1樓：洛雪謹兒
減肚子，早上空腹喝一杯，檸檬切片，放勺蜂蜜就可以了。
2樓：匿名使用者
30度以下的溫水泡！調理腸胃，軟化血管，長期當茶飲。
3樓：網友
簡單做法：檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一邊，去除上面的臘，切薄片，取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
4樓：匿名使用者
由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
長期喝蜂蜜檸檬茶有什麼好處
5樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化。
6樓：雀淼謝韶
你好寶媽，這個的話應該有緩解孕吐的可能吧，一般來說和這個對便秘還是比較好的。
7樓：答豪吳金
常喝茶對人的身體有好處，檸檬有**的功效，而蜂蜜有美容的作用。喝著試試看吧，效果還是蠻不錯的。
8樓：匿名使用者
美容養顏，調理身體狀態！防止便秘。排毒。
用點檸檬乾和蜂蜜一起泡水喝有什麼好處？
9樓：網友
檸檬汁富含維生素c，是非常好的美白去斑飲品。加蜂蜜一是為了口感，另外蜂蜜可潤腸，本身也是美容食品。最好用新鮮的檸檬，如果沒有，用檸檬幹也可以。
10樓：靈魂永在
檸檬有美白的功效還有潤膚的功效。蜂蜜是潤腸道排毒治便秘的，也有美容的作用。
11樓：草根球大人
檸檬有美白的功效~。蜂蜜是潤腸道排毒治便秘的功效。檸檬幹泡水喝對**很好的。mm多喝美容地^^
蜂蜜和檸檬一起泡水喝，有什麼效果？
12樓：超級飄飄乖乖
蜂蜜會有潤腸通便的作用，可有效消除積食，而檸檬有生津健脾功效，並且檸檬含有大量檸檬酸，和醋促進消化的道理是一樣的，消化不良很多是因為胃酸分泌不足，而檸檬酸有降低胃中ph值、利於食物消化的功效。
拓展資料。蜂蜜的作用功效。
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度。
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）。
檸檬的功效。
【功效】入肝、胃經。化氣和胃、開胃消食、生津止渴、解暑安胎、助消化。
【主治】暑熱傷津、心煩口渴、補疲乏力、嘔吐少食、胎動不安、食慾不振、神經性胃痛、腫脹 ，咽痛口乾，胃脘脹氣，高血壓等。
13樓：檸檬愛美
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
經常喝檸檬水加蜂蜜對人體緩解便秘和補充維生素。你需要注意的是：如果是用新鮮的檸檬泡水，一定要溫水，避免維生素c被破壞。
如果是用幹檸檬片，那就要用開水泡，但是此時如果你要加蜂蜜的話，必須等水溫降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的營養物質被開水損害。蜂蜜和檸檬水同時飲用具有美容的作用，同時還能促進胃腸消化。
14樓：網友
檸檬是美白的效果，檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
加上蜂蜜自然就更好啦。
美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；
防治心血管疾病。
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
防治腎結石。
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
提高免疫力。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
祛痰 檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
15樓：祖印枝譚寅
檸檬可促進膽汁分泌助消化，蜂蜜有美容功能！
16樓：戢永思花天
你好，是可以這樣喝的，而且檸檬和蜂蜜在一起的話，是有排毒**，還可以防止便秘。
17樓：乾玥
倆者結合一起泡水喝有優良的殺菌效果與解毒效果，有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，多餘脂肪作為能量燃燒掉。
18樓：侍忠少詞
您好，蜂蜜檸檬含有豐富的維生素c，又有美白**的作用。可以一起泡水喝。乾的檸檬片會有苦味，建議您選擇新鮮的檸檬。
檸檬水因為是帶酸性的，所以大家一天飲用量不要太大，最好早上冷開水加檸檬片飲用，排毒清神，特別是工作忙的人！
19樓：匿名使用者
美容通便抗衰老。檸檬切薄片敷臉對女性面部色斑有奇效。
20樓：濟南渡人者
美白效果很不錯，補充維生素，潤腸道，淡化色斑。
21樓：網友
呵呵，這對美容養顏和防止便秘都是很好的哦！
22樓：網友
美白補充維c
不過蜂蜜不能用開水泡哦。
用溫水泡就好了，再放些檸檬片。
23樓：匿名使用者
我們農村世世代代用這個水來止咳潤肺。
24樓：吳田田
檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
25樓：傻妞妞
可以美容，還可以解決便秘的好方法哦。
26樓：舒勇玫
美容**，而且補充維生素c
27樓：愛笑的小蜜美
蜂蜜加檸檬泡水喝，解決了很多朋友的煩惱，現在知道也不晚。
檸檬和蜂蜜泡水喝有什麼好處
蜂蜜泡檸檬喝有什麼作用？
28樓：錢玉芬迮燕
**這樣喝很好啊，我現在**就喝這個，檸檬有**，美白的功效，蜂蜜有通便，養顏的功效，美容師說如果每天都喝的話，對**是會很好的。所以樓主也可以每天都喝哦。
29樓：就給你前
蜂蜜檸檬水綜合了蜂蜜與檸檬的所有好處，蜂蜜是一種天然營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜醃泡檸檬片放2-3天，用50℃溫開水沖泡做成蜂蜜檸檬水，一種完美的營養組合飲品。
經常喝蜂蜜檸檬水可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的效果。特別適合在感冒初起或者冬天空氣乾燥喝，蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥不適。
喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處?
30樓：心泉明智
檸檬含vc,可以美白，蜂蜜可以細膩**，可是長期喝，會長胖，所以如果你不是很瘦的話，要注意保持身材哦。用溫一點的水衝，燙水不好。 你也可以用蜂蜜把切好的檸檬片醃製起來，不過聽說要放一段時間，讓蜂蜜和檸檬充分融合，這樣直接用水泡就好了。
31樓：因為不懂才註冊
好處：對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。
此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。
酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
壞處：牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。
檸檬水屬酸性，不宜多喝。
32樓：田野牧蜂
主要是好處，蜂蜜檸檬水在味道上結合了蜂蜜的清甜與檸檬的清新，能夠啟用味蕾，舒展心情，其次蜂蜜中大量的營養成分能幫助滋補調理，改善身體狀況，非常適合每日飲用。
33樓：匿名使用者
蜂蜜對咽喉有滋潤；檸檬則是維生素方面，是營養範疇，聲力茶對咽喉炎一向是保守的，喝茶比喝水強，喝聲力茶比喝茶強，就這麼個理論。
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