1樓：匿名使用者
功效與作用。
生津止渴、祛痰止咳。
檸檬味酸，含有豐富的維生素，具有清熱、潤燥、美容養顏的功效。蜂蜜味甘甜，有潤腸通便的作用。檸檬配蜂蜜製成飲品，口感酸甜，可以達到生津止渴、解暑、祛痰止咳、美白養顏，以及提升機體免疫力的功能。
注意事項。適宜人群。
口渴煩躁者。
禁忌人群。傷風感冒者、胃寒氣滯者、腹部脹滿者、胃酸過多者、胃潰瘍者、經期的人、糖尿病患者。
不宜同食。不宜與阿司匹林同服。
降低阿司匹林藥效。
食用方法。沖服。
檸檬切片、取適量蜂蜜，加入水調和即可。
蜂蜜檸檬水有什麼好處
2樓：向陽
1、能美膚潔齒
因為檸檬和蜂蜜都能夠預防和改善**中色素沉積，所以多喝蜂蜜檸檬水能夠改善你的膚質、美白你的**。因為檸檬對於牙齒的美白也有著顯著的效果，所以還能夠使你的牙齒變白。用泡過的檸檬敷臉還能夠淡斑、去角質呢。
2、防治腎結石
檸檬水中含有某種物質，這種物質能夠通過某種抑制作用使得腎結石的形成得以抑制，還能夠幫助減少已有的結石。所以多喝點蜂蜜檸檬水能夠提高尿液中那種物質的。成分，對你的腎起到一定的保健作用。
3、提高免疫力
檸檬中含有很多維他命c，多喝蜂蜜檸檬水能夠幫助你補充體內的維c含量，從而提高你的免疫能力。如果你感冒了，能夠幫助你祛痰，緩解你嗓子痛的症狀，能夠讓你不流鼻涕，幫助你從感冒中恢復過來。
4、其他的作用
當你消化不良、沒有胃口的時候，喝一杯蜂蜜檸檬水能夠幫助你開胃，或者幫助你消化。當你感覺特別累、渾身沒勁的時候，可以喝一杯，能夠緩解你的勞累。當你感覺很熱、想要中暑、又煩又渴的時候，喝一杯能夠幫助你消暑解渴。
1、美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；
2、防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；
3、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5、祛痰
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
檸檬蜂蜜水的好處
3樓：白頭黑白白髮人
對視力好 而且祛斑！
早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。
當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。
檸檬蜂蜜水有什麼好處？
4樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化。
5樓：匿名使用者
可防止和消除**色素沉著，並有滋潤作用，可以美白肌膚，還可以防止電腦輻射，潤腸通便等。可在飯後一個半小時左右飲用。
6樓：就給你前
蜂蜜檸檬水綜合了蜂蜜與檸檬的所有好處，蜂蜜是一種天然營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜醃泡檸檬片放置2-3天，用50℃溫開水沖泡做成蜂蜜檸檬水，一種完美的營養組合飲品。
經常喝蜂蜜檸檬水可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的效果。特別適合在感冒初起或者冬天空氣乾燥喝，蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥不適。
檸檬蜂蜜水的好處
7樓：匿名使用者
**、美容，最好是早上空腹喝哦，不過腸胃不好的人不適合喝。
8樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化。
9樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖這樣的單糖，很容易被人體吸收，為人體提供充足的能量和營養，又同時會有飽腹感，防止脂肪堆積以及暴飲暴食，調節胃消化，從而起到**的作用。檸檬可同樣有著**的功效。
蜂蜜有美白的功效，檸檬也有美白的功效，並且都可以做到改善**狀態，調節肌膚問題，使得**更加細滑彈潤。
10樓：西尋東尋
美容、養顏、預防便秘等，因為蜂蜜富含天然多糖，促進腸道蠕動，檸檬富含維生素c，二者的絕妙搭配，可以讓肌膚更靚麗。
11樓：教你成長
在早晨喝能夠起到美容養顏排毒的功效，還可以在感冒的時候喝，可以減輕緩解症狀，對嗓子疼有好處，還可以補充身體所需要的維生素。
喝檸檬蜂蜜水有什麼好處
12樓：叢林探野
蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，增加血管彈性，還能預防心梗和動脈硬化。
喝青檸檬水有什麼好處，喝檸檬水有什麼好處
中醫認為，檸檬性溫 味苦 無毒，具有止渴生津 祛暑清熱 安胎 疏滯 化痰 止咳 健胃 健脾 止痛 殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食 解酒，排毒。1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質 美白 排毒 清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要...
多喝檸檬水有什麼好處，喝檸檬水有什麼好處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。1 檸檬水排毒 每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以...
多喝檸檬水有什麼好處，多喝檸檬水有什麼好處和壞處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 ...