1樓：運動用品鑑定
顛球很重要，顛球可以幫助球員更好的找到球感，而且顛球練好了停球自然也就好了。
顛球其實很簡單，顛球時小腿要放鬆，用小腿去顛，不要用整條腿顛，不然會越顛離身體越近。關鍵只要多練，其實要不了多久的。
如果你實在沒時間，那就在平時踢球時，多注重對球門的方向感覺，爭取準確度吧，或者平時可以自己一人練練盤帶，對足球的掌握也很有幫助，不是那些高難度動作，主要是加速，減速，變向，急停，急起，等等。不需要太花哨，實用就行。
2樓：科技微技巧
顛球是提高足球基本功的重要方法，是職業足球運動員必須掌握的基本功。
技術要領：1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。
兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
顛球真的那麼重要嗎？
3樓：鬱悶的太陽
顛球之一足球或者足球比賽的重要作用很顯然的。平時顛球是可以增強球感的，足球的球感是足球運動員很重要的一個因素。顛球在足球比賽前能夠起到熱身作用，是運動員較快的進入足球運動狀態。
而且也是一個炫技的很好手段。
顛球是足球運動技術術語。指用身體的某個或某些部位連續不斷地將處於空中的球輕輕擊起的動作。是增強球感、熟悉球性的有效方法。
用腳背正面擊球最為常見，是最簡單、最重要的顛球練習。此外還有用腳內側、腳外側、大腿、肩部、胸部、頭部擊球、觸球的。是任何等級運動員常練不懈的練習。
可作為準備活動，也可用作前後兩個練習之間的調整過渡手段。
4樓：匿名使用者
呵呵，你說的不錯！足球的基本功，是「停，傳，帶，射」。但是顛球只是對球感的訓練的一種手段，如果你一個也不會顛，或許是由於你從來不主動去顛，如果你能在一天內顛到100我就認為你踢的還不錯！
---試想下，大腳的長傳，實際情況你接球不允許有過多的調整時間的，你不會顛球，貌似不容易把它在離地的時候卸下來吧！
5樓：匿名使用者
貌似踢得好但不會顛球的只是偽高手，一旦遇到顛球好的真正的足球高手，就會像積木搭的高樓一樣轟然倒塌。
6樓：匿名使用者
呵呵 你那說的踢得不錯應該是在很有限的範圍。球感很重要。必須會顛球》
7樓：網友
主要是球感問題，如果你球感好，根本不必練顛球，內德維德不也不會顛球吧。
顛球的好處有什麼？
8樓：教足球的王帥老師
主要講述足球顛球練習的好處。
9樓：匿名使用者
顛球是足球的基本功，通過顛球，你可以熟悉球性，保持良好的球感。對足球的球感是非常重要的，良好的球感可以讓你在學習一些高難度的動作時感覺更得心應手；在比賽中做動作更加流暢。所以練好顛球是非常重要的。
10樓：匿名使用者
對於球的控制能力，主要我認為會提高你的停球以及運動中對於球的控制力，也就是帶球。
11樓：俟桖風
顛球是為了讓你增加球感，對球的控制力以及可以適應任何球，如果你會顛球，在每次踢球前，你可以顛，適應不同的足球，提高對高難度動作的運用而且顛球也可以讓你找到樂趣，當你可以用腳顛的時候，你就會想用大腿顛，然後是頭，肩，等，以及全身部位，那樣不僅能培養球感，也能當成一種娛樂，用全身顛球，那樣是多麼有成就感，如果你想做出好看的花式過人動作，，顛球必不可少。 你不會顛球也能踢好球，顛球不是唯一，我的很多同學都不會顛球，但一樣踢的不錯，因為這樣你只需要用最簡單的方式解決比賽就可以了。
足球顛球有什麼好處
12樓：匿名使用者
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制儘量使球不落地的技術動作。顛球是運動員熟悉球性的一種練習手段，以增強對球的彈性。重量、旋轉 及觸球部位、擊球時用力輕重的感覺。
1、雙腳腳背顛球。腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一隻腳支撐，另一隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2雙腳內側、外側顛球。抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側外，還可以用大腿、頭部、胸部、 肩等部位顛球。
13樓：三木之影視
足球新手這樣練「顛球」不僅能提升球感也能提升停球技術。
14樓：塔渟盛淑賢
足球顛球是足球運動的一項基本功，有助於球員的球感，在球員踢球時球感起很重要作用，比如好的球感能使停球，傳球，運球更好準確，標準和漂亮。所以顛球是足球很重要的基本功。
15樓：匿名使用者
顛球可以增強球感，不管是在停球還是帶球中，好的球感有很大的影響。另外建議鍛鍊小腿可以去射門和開大腳。顛球貌似影響不大。
16樓：匿名使用者
顛球可以增強球感。但是球顛得好不代表球踢得好。小腿變粗的話。影響不大。
17樓：慕桖醉柳
會顛球不一定球踢得好，但球踢得好一定會顛球。
18樓：網友
小腿變粗算哪門子好處？
讓你熟悉球性 增強球感 而且很多顛球動作能在實戰中運用。
19樓：網友
這是基本功啊，最一開始會的。
怎樣才能有效的學會顛球？至少需要花多長時間？
20樓：七號西柚
有效的學習顛球可以分成以下三步，需要的時間因人而已，一般堅持不懈的鍛鍊下至少需要兩週的時間才能有成效。
學習顛球之前首先要明確顛球，到底要用腳的那個部位顛球。比較容易上手的部位是腳趾和腳背的交界處，即腳的第。
一、第二腳趾的中間。而當練得比較熟練後，就可以慢慢地向雙腳內側、外側、大腿、頭部等部位顛球發展。
開始練習顛球時，先從單腳顛球開始，注意身體的姿勢。支撐腳的膝蓋最好微微彎曲，也就是微蹲，這樣會比較容易控制住球。大腿抬至水平線，使整隻腳成一個90度。
用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
等到單腳顛球能穩定的顛10個以上的時候，可以開始練習雙腳輪流顛球。雙腳顛球時，大腿不需要抬高至水平線，而是先出大腿，然後大腿不動，小腿以膝蓋為支點向上擊球。同樣需要保持膝蓋微微彎曲，降低重心控制更好的控制皮球。
需要注意的是保持全身放鬆，不要讓腳過於僵硬。顛球的時候要擊球的底部**，踢出的球最好不要高於膝蓋。另外就是堅持不懈，即使毫無天賦的人通過堅持練習一樣可以完成出色的顛球。
21樓：匿名使用者
身體不能硬顛，那樣會有可能一直顛不好，在顛球時沒接住就不要勉強顛下去，因為那樣會越來越緊張，反而會有急噪的心理，顛球是一定要放鬆，顛不好就一定想想怎麼該該會更好。
22樓：匿名使用者
以我個人的經驗來看，最好是先顛網球，先練一段時間，從小球上找球感，只要你一次能顛上四五個，就可以去顛足球了，這時你就會發現顛球其實非常容易，這是個比較快的練習方法。我就是這樣學會顛球的，現在一次顛三四百個不成問題。在巴西每個球員都會顛網球，這是成為職業球員最起碼的基本功，據說，羅納爾多還能顛小石子，所以他的腳法非常細膩。
中國球員就是基本功太差了。所以國足很讓人失望。慢慢練吧，練的時候腳放鬆點，不要繃的緊緊的。
23樓：匿名使用者
全身放鬆。不能動手腕。。拍子上下走。
24樓：匿名使用者
給你幾點經驗：
腳要柔，不能太硬 （腳掌放鬆）
顛球的時候，顯出膝蓋，再出腳。
顛的時候，最好左腳一個，右腳一個。
用腳趾和腳背連結的位置觸球。
球控制在膝蓋，或膝蓋以下的高度。
眼睛一定要看球。
不要彎腰！！切記切記。。。不然非常難看。
最最最最重要的，多練，教你個練習的訣竅啊：
每天顛1000個球，不一定要連這的，總數到一千就可以了，過上一兩個禮拜腳上的感覺就出來了，相信我，我是過來人，我現在隨隨便便就是五六百個。
腳尖不要太上翹，否則求會很轉，不好控制。
一開始每天都要練，否則一天不練球感馬上下降不過最好的方法唯有多多練習！！
足球顛球一般要練多久才能顛好
25樓：燕去燕歸來
顛球是為了找到一種與足球的靈**覺，不用刻意去追逐，找到與足球的默契。這個因人而異，天賦和努力，努力是最重要的。當年的巴雷西在米蘭試訓很多次才被米蘭勉強留下，後來依靠自身努力在米蘭做了20年的領導。
好好練習，多多體會領悟。
26樓：聖拉瑪西亞
你好。說到顛球，你有一個誤區。並不是顛得多少為好壞，而是為了尋找對足球的感覺和控制力，只要天天顛，並且每次顛的時候去靜心體會你和球和感覺，這就是顛球的目的。
27樓：12雨中飄零
這講究方法，我也是學生吖。但我弄懂方法後就能顛十幾個了，不算多哈，不在你練多久，而在你多久領悟。
28樓：吳粦豐
這個不僅要靠天賦，而且要靠持之以恆的訓練，多久是因人而異。
29樓：路盡吟香處
我顛球的時候是在兩個月就能夠顛起105個。
喜歡踢足球，為什麼顛球顛不好？
30樓：95郭逗比
1、要明確顛球，到底要用腳的那個部位顛球。比較容易上手的部位是腳趾和「腳背」的交界 處，正常是集中在紅色的區域、即腳的第。
一、第二腳趾的中間。而當練得比較熟練、厲害後，就可以慢慢地向腳趾顛球發展，當然 這是個人決定的，如果覺得腳趾顛球不舒服，那就按照原來的方法吧。
2、單腳顛球第一種練習方法：
這種方法主要是為了練習觸球部位的感覺。
這種方法主要是大腿用力，小腿到腳趾保持不動，依靠大腿向上擺動來「抬起」球。在剛開始練習時，支撐腳的膝蓋最好微微彎曲，也就是微蹲，這樣會比較 好控制球。大腿剛開始可以抬到水平線，使整隻腳成一個90度。
3、單腳顛球第二種練習方法：
這種方法主要是為了練習小腿的擺動，是雙腳顛球的基礎練習。
這種方法，主要的發力部位是小腿。當然膝蓋也是很重要的，每 一種顛球方法膝蓋的發力都是非常重要的，具體的感受要自己練習才會知道。第二種單腳顛球呢，是把大腿抬到一定高度後，大腿保持不 動，以膝蓋為支點，小腿向前踢出。
需注意的是，支撐腳要微蹲，就是膝蓋要微微彎曲。剛開始練習，可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球彈起來再踢。
4、單腳顛球過度到雙腳顛球：
接下來，就是如果從單腳顛 球過度到雙腳顛球的問題了。首先，建議大家當慣用腳單腳顛球能過穩定顛10幾下時，就可以開始練習雙腳顛球了，當然是要第二種單腳顛球能夠穩定顛才可以。雙腳顛球時，大腿不能再抬那麼高了。
先出大腿，然後大腿不動，小腿以膝蓋為支點向前踢。
31樓：安妮不哭
多加練習，顛球就是球感的問題，顛起球的時候儘量讓球面向身體旋轉，這樣會使顛起的球離身體更緊，再把球顛球就容易了。
金錢到底有多重要 金錢真的那麼重要嗎
我會這樣排 真情，面子，金錢，美貌。就是金錢在第三啦！以前有人問我，要錢還是要權？我和另一個女孩毫不猶豫的選擇要權，因為在社會上權比錢重要啊，你看那些新聞哪個不是權力使然怎樣怎樣的，有錢人還不是要巴結有權人，賄賂他們的？老實說，錢是很重要，但是錢也買不到很多東西的，所以，自己衡量咯！第一吧，也許。這...
誠信到底有多重要，誠信有多重要
人而無信，不知其可也。人若不講信用，在社會上就無立足之地，什麼事情也做不成。夫婦有恩矣，不誠則離。夫妻 父子和兄弟之間以誠相待，誠實守信，就能和睦相處，達到 家和萬事興 的目的。若家人彼此缺乏誠信 互不信任，家庭便會逐漸四分五裂。與朋友交，言而有信，才能達到 朋友信之 推心置腹 無私幫助的目的。否則...
「門當戶對」真的很重要嗎？門當戶對到底有多重要？
重要！從我個人經歷來看，選擇另一半真的要考慮雙方的情況。這個 門當戶對 我認為不只是雙方的物質財力，更重要的是雙方的家庭環境 父母的文化程度 家庭教育 父母的思想觀念 父母的三觀等等，剛開始可能雙方為了所謂的愛情，非常期待在一起，把自己最優秀的一面展示出來。但是真正生活後，原生態的家庭影響就會一一呈...