羽毛球雙打發球時可以雙腳同時蹬地嗎 請詳細說明

2023-01-31 02:55:22 字數 2308 閱讀 7806

1樓:丶丶搖啊搖

不可以,兩腳必須都有一部分與地面接觸。

發球規則。1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球。

2、發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。

3、發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球必須低於發球員的腰部。

4、擊球瞬間球杆應指向下方,從而使整個球框明顯低於發球員的整個握拍手部。

5、發球開始後,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。

6、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區。

2樓:tony羅騰

雙腳同時蹬地屬於違例發球。 在整個發球時間裡,發球員的任何一腳踩線丶觸線或移動均屬違例。發球是必須保持雙腳不動才可。

3樓:恭安歌

雙打發球時發球員和接發球員都必須站在斜對角發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出(規則 所以理論上可以同時蹬地,但不能有任一隻腳離地,而且不能移動。

羽毛球的全場步伐的訓練,各種手法,詳細一點

4樓:cmyyy營業員

1.正手網前挑球動作。

特別是對單打而言,想上網把比較貼網的球挑到後場,要注意以下要點是:手臂不要制動,要順勢向身體左上擺過去,要順,且要高,手臂不要橫擺,更不要突然停滯在擊球點。對於這個動作,同樣有三重境界:

大臂、小臂、手腕。但是,教練說,即使對專業隊員,對於特貼網的球,也是要用大臂的,為的就是把球儘可能的挑高。貌似看實況比賽神人們確實如此。

2.反手網前挑球。

基本動作同正手一樣,不同點就是握拍。特別要注意大拇指的發力,大拇指基本要頂在寬面上。問題是大拇指老在側稜的位置,所以很容易滑掉。

教練說,打羽毛球,基本上只要大拇指和食指就夠了,其他三個手指都只是輔助而已,所以,握拍要松,要學會手指發力。

3.上網步伐。

正手,三步:蹬地一步(右腳略靠前),左腳一步,右腳跨步一步;

反手,也是三步:蹬地一步(右腳在前,若是一開始右腳不在前,則在雙腳蹬地的時候把右腳轉換在前),左腳一步(左腳這一步要交叉,不要並步),右腳跨步一步。此外,反手步法,有另一種可能。

性是這樣的,蹬地一步(同樣右腳在前),然後右腳直接大跨一步,這適用於相對不是太貼網的球。另外還有一點很關鍵,上網挑球,要有去探身「夠」球的味道,身體要前傾,不要站的筆直,只有這樣,才能減少步伐,增加銜接,動作也會更加舒展。

4、後場球的步法。

不論球是否被動,擊球完畢後一定要收腹!要養成好習慣!讓重心強行調整朝前,即把可能要向後「倒」的重心硬生生「拉」回到向前的狀態,這對下一拍的上網啟動來講,非常之關鍵。

今天這一點是受益最大的。另外,時刻提醒自己放鬆、放鬆再放鬆,包括握拍的放鬆。

5、全場步法的練習。

教練指向正手後場,三步、擊球,然後三步回位,最後回位的第三步,就是下一個動作的啟動蹬地步,兩者轉換之間,蹬地步要合二為一。這樣,就減少了一步,也緊密了連線!任何球的連線都是如此。

特別注意的一點是,歸位後的最後一步的蹬地轉換步,重心一定要放在右腳,只有這樣,才能有效的為下一步借力。

不要拿拍,就空手練上述的全場基本步法,要注意後場一定要後到底,前場一定要摸到網,而且不能多出來步伐,只能三步。這樣的話,只要熬過去煉出來,那一旦持拍後,增加了拍子的長度,人就會感覺更輕鬆了。

5樓:匿名使用者

這 沒 什 麼 問 題。

莘 譽 才 是 王 道。

賠 率 髙 沒 啥 用。

?gjk方法一:物理按鍵直接截圖。

1、iphone支援用物理組合按鍵對當前螢幕進行截圖,同時按下手機頂部的電源鍵和底部的主屏home鍵,即可實現截圖了。

2、載屏以後,返回主屏,開啟「**」應用。

3、對 gamecenter 截圖了,開啟以後可以看到**裡有一張截圖。

1、在 iphone主屏上找到「設定」圖示,點選開啟。

2、在設定列表中,找到「通用」選項,點選進入。

3、然後在通用列表中,找到「輔助功能」選項,點選進入。

4、在輔助功能的最底部,找到「assistivetouch」選項,點選進入。

5、然後開啟「assistivetouch」的開關,這樣即可開啟 iphone5s 上的虛擬按鍵功能。

6、開啟「assistivetouch」以後,請點選螢幕上出現的小圓點,再點選虛擬按鍵選單中的「裝置」圖示。

8、最後點選「螢幕快照」圖示即可對當前螢幕截圖了。同樣地,開啟主屏上的**應用,就要以看到截圖的**了。

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