1樓：**娛樂
在婚姻中我們一定要調節好自己的情緒和心情，婚姻中如果調節不好那就會產生問題，我們可以與另一半好好談一談，或者夫妻兩個人一起看一部溫情的電影。
2樓：無能為力大蒜
我覺得婚姻中的自我調節，就是通過調整自己的心態以及反省自己的行為來進行的。
3樓：知竹常樂
婚姻中的自我調節是通過這兩個人的相處過程中來進行的。就是為了讓兩個人的感情更好，讓兩個人的婚姻能夠幸福，所以自我調節是必須的。
4樓：張佳倩啊
我個人認為，在婚姻中的自我調節是很有必要的，可能夫妻雙方時不時會發生矛盾和爭吵，這都是很正常的，關鍵就是兩個人要彼此相互溝通，相互理解和支援，這段婚姻才可能長久下去。
5樓：cxx微笑
婚姻中的自我調節很重要，如果在婚姻中夫妻雙方產生矛盾的話，那麼你可以站在對方的角度想一下這個問題，調節自己的情緒。才能使你們的生活更加和諧。
6樓：慧慧答題
婚姻中的自我調節，應該通過調節自己心態，調節自己情緒來進行。
7樓：花花就是我
應該就是能夠轉移自己的注意力，並且想一些開心的事情。
婚姻中的自我調節，是在調節什麼？
8樓：不可被定義
婚姻中的自我調節是在調節自己的情緒，同時，也在調節自己的生活狀態，還有自己的生活節奏。婚姻是兩個人的事情，但是也需要有自己的私人空間，有的時候也要調節好自己的狀態，才能夠讓兩個人的婚姻變得更加完美。
9樓：知竹常樂
是在調整自己的心理和自己的狀態。首先讓自己適應這種結婚以後的身份。並且讓自己有一定的心理準備。只有做好這些才能夠讓兩個人的感情一直不變。
10樓：cxx微笑
婚姻中的自我調節，是在調節自己對待婚姻中產生的矛盾的看法。兩個人生活環境不同，思想理念不同，生活在一起的話，會因為一些看法而產生矛盾，這種時候就需要你自己調節一下，自己看看一些。給予對方一些理解和包容，婚姻才能繼續長久的幸福生活下去。
11樓：阿難科技遊戲坊
是在調節情緒，情緒控制不好就會胡思亂想，並且總會找情緒的發洩口，有時候發洩的方法不是很合理，就很容易讓雙方的感情受到傷害。
12樓：浩海永寧
是在調節自己的心態和感受，要慢慢的適應這個人，因為是要過一輩子的，不能夠隨意發脾氣。
13樓：關注娛樂
我覺得是寬容包容對方，不要讓自己這麼任性，然後把生活過得很好。
婚姻當中怎麼保持自我？
怎樣在婚姻中保持自我?
14樓：匿名使用者
讓自己更優秀，欣賞對方有點，協助進步；
經濟獨立，人格獨立，三觀正確。
15樓：
二十五、 紅塵囂浮華一世轉瞬空。
你在生活中遇到哪些困難，你是如何進行自我調節的
16樓：熠諾千金
克服困難 在每個人的一生中，走的路不可能總是平坦的，每個人一定會遇到困難和挫折。當你面對困難和挫折時，你千萬不要膽怯，千萬不能退縮，一定要勇敢的面對它們，想辦法戰勝，並且克服，這樣你就等於戰勝了你自己。 我也有一次這樣的經歷。
在一天，我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷，前幾道題我輕輕鬆鬆的就做完了，可是惟獨有最後一道題把我給難住了，我左想一遍，方法讓我給打回去了，我右想一遍，方法又讓我給打回去了，我想盡了一切方法，絞盡腦汁，想了半天也沒把這道題的解法想出來。十分鐘過去了、二十分鐘過去了、三十分鐘過去了、三十五分鐘過去 眼看還有五分鐘就要收卷子了，怎麼辦呢？就在我快要放棄的時候我想起了媽媽對我說的那句話：
不要輕易放棄，只要堅持到最後，你就是最棒的。 於是我又開始頭腦大戰。終於，在最後的幾分鐘裡，我忽然眼前一亮，找到著這道題的解題方法。
當時我想： 這方法不就在我的眼前麼？我怎麼就沒看見呢？
說來也巧，我剛剛做完了那一道題，老師就要我們交卷，下去以後，我知道了 世上萬物怕就怕這認真二字 。 在這次做題中，我知道了一個道理，無論做什麼事，只要認真，你一定會克服眼前的困難，不會讓他給大道，並且向更艱難的路走去。 同學們，請相信，雖然前面的路更加艱險，更加坎坷不平，但是隻要你認真地對待和認真地去做每一件事，以細心開頭，以認真結尾，就沒有你做不好的事，只要自己擁有 認真 二字，那麼你就可以戰勝一切困難，克服一切困難，打退一切人生路上的攔路虎，使你的一生更加有意義。
17樓：匿名使用者
你身在困難中，仍然要頂著壓力，用平常心做事，這才是走出困難的最快方式。作家楊大俠楊科說明，心態決定一切。
對自己的心理問題如何自我調節
改變下自己，比如平時多去逛逛公園，商場，多和朋友交流下思想，可以看看樂嘉的一些書，有點好處 人最主要的要面對自己的自私，在這基礎上幫助別人。你這種心情，有些還是可以理解的，看電視劇是很多人都很喜歡的事情，如果說它是你糾結的原因那實在不該，然而，處在幻覺中就不對了，因為它並無助於你的成熟，如果你想讓自...
心情低沉，自我調節的方法有哪些值得
運動或許是一種更簡便的舒解內心腫脹的方式。小時候說到 大自然 這個詞，心裡總懷著一番不以為然的輕慢，以至於 熱愛大自然 成為一句假大空話 其實長大之後依然如此 以至於我提到 大自然 時，有人會說，你所謂的大自然 我所謂的大自然，一點都不遙遠，也不高高在上，它就在門外 天下，地上，有泥土，有草木的地方...
我們在生活中如何進行自我保護，生活中如何保護自己？
1 義正辭嚴，當場制止。當你受到壞人的侵害時，要勇敢地鬥爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲 住手！想幹什麼？耍什麼流氓？從而起到以正壓邪 震懾壞人的目的。2 處於險境，緊急求援。當自己無法擺脫壞人的挑釁 糾纏 侮辱和圍困時，立即通過呼喊 打 遞條子等適當辦法發出訊號，以求民警 ...