1樓：匿名使用者
第一個方法：多看體育新聞。父母在看體育新聞的時候，也可以帶上孩子一起看，以此培養孩子對體育的興趣。
比如：舉世矚目的奧運會，是體育賽事的盛會，家長可以帶著孩子一起看，給他講解比賽中的一些規則，讓他學習體育健兒頑強拼搏的精神。當中國的五星紅旗冉冉升起的時候，帶著孩子一起唱國歌，這些都能讓孩子盡情歡呼。
這樣做的好處是，讓孩子瞭解體育不僅是日常的跑步、廣播操，它也是一門學科，和語數外同樣的重要。只有通過刻苦鍛鍊，掌握技巧後，才能獲得好成績。
當孩子對一樣事物缺乏興趣、意興闌珊的時候，並不是他不熱愛，可能是由於他的不瞭解。為什麼有些孩子喜歡踢足球，因為他本身就非常喜歡一些足球的頂級聯賽。當孩子通過收看新聞，對體育有了全面的瞭解之後，興趣也就慢慢上來了。
第二個方法：父母陪著孩子一起運動，而不是看著孩子運動。《放學後》裡有個小胖墩，父母想讓他多運動來**。
於是在吃完飯後，媽媽就給他定指標：跳繩60個，跑步半小時。而媽媽呢，就拿著小棍子站在孩子的旁邊看著他運動，小胖墩越跳越沒勁，越跳越敷衍。
在獨自面對的鏡頭的時候，孩子說出了自己的心聲：「我一個人做運動的話，我會感覺很不舒服，因為他們（指父母）就是完全在旁邊打醬油，就是瞎弄。」
監督孩子運動就像陪孩子寫作業，人都是天性追求自由的，當它變成一項被監督完成的活計，讓人感到不自在時，那麼其中的興趣就會蕩然無存。如果父母能陪伴孩子一起運動，比如：把運動換成球類運動，或是合作一起跳長繩，這樣都能大大地提升孩子運動的興趣。
當然，在陪伴孩子運動的時候，也需要一些小技巧。首先要對孩子有耐心，不要急於求成。其次，在整個運動過程中，要儘量給孩子製造愉悅感和成就感，也就是前面說的「自我實現需求」。
哪怕一開始他做的並不好，也不要製造他的失敗感，這樣他才能客服本身的惰性，堅強自己的意志，把運動這個習慣堅持下來。
2樓：書悅欣
我覺得10歲的孩子不愛運動可以採取以下幾種辦法：
1、幫助孩子多交朋友。
。我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛鍊身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛鍊，自然就會感覺沒動力。
2、找到孩子喜歡的運動專案。
孩子的特點不同，家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、多參與團隊專案。
。我們應該多讓孩子參與一些團隊專案，玩一些團隊類的遊戲，這樣對於孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強孩子的團隊意識。
4、尋找運動的快樂。
如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持，否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛鍊中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網。
5、家長多陪伴孩子。
。家長應該多陪伴孩子運動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、合理分配好運動的時間。
。孩子應要該注重把握時間，合理利用時間，並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛鍊的質量，在合適的時間，完成固定的專案，讓孩子的身體能夠承受得住，又達到了運動量。
如何讓孩子愛上運動？
3樓：zyz會飛的豬
當發現孩子不愛運動時，應該採取措施進行引導教育，讓他喜歡做運動。
具體來說，可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣：
1，讓孩子享受到健身運動的樂趣，他就會喜歡上做運動。
健身運動，樂在其中……只有做運動的人才能充分享受這種美好的感覺。
因此，要想讓孩子喜歡上健身運動，就必須讓他體驗到健身運動的快樂。……家長可以在一開始引導孩子去做健身運動，等他體會到健身運動帶來的快樂時，他就會主動去做運動了。
2，與孩子一起做健身運動，引導他逐步喜歡健身運動。
對孩子進行引導教育，身教重於言傳。
因此，要想引導孩子進行健身運動，就需要與孩子一起做運動，這樣就可以有效地引導孩子走上健身運動之路……當他體會到健身運動的樂趣時，就會逐步來說主動緊張進行健身鍛鍊，最終養成健身運動的好習慣。
3，引導孩子與小朋友們一起做運動。
與同齡人一起玩耍，是孩子們最開心的事。
因此，引導自己不愛運動的孩子走出家門，去與小朋友一起做遊戲、一起做運動，就可以有效地引導孩子開始做運動了……這樣不但可以增強孩子的體質，還可以培養他與小朋友交流、交往的能力，對於提升他的綜合素質非常有好處。
4樓：匿名使用者
培養運動興趣。
讓孩子學會享受運動的樂趣。
在電視前和孩子一起看一場體育比賽，或者經常帶孩子去**體育比賽，感受現場的熱烈氣氛，能激發孩子的運動興趣。孩子們可能因為這一次**，突然對這項運動產生了興趣。爸媽們不妨也帶上裝備，到空地上演練一番。
對於4-5歲的孩子來說，掌握任何特殊運動技巧並不重要，重要的是他們有機會享受運動帶來的樂趣，讓他們願意主動參與。
幫孩子找到。
喜歡的運動專案。
在為孩子尋找合適的運動專案時，不要那麼機械，你的孩子會對很多運動感興趣，沒必要為他們設定具體目標。孩子喜歡的運動就變成了玩樂，就會願意堅持。如果被父母勉強則很難長久的堅持下去。
在尋找適合孩子運動的專案時，除了孩子的喜好，也要考慮年齡和身體特點等因素。如果孩子願意參加社群裡或者某個運動場地組織的小小運動隊，你要為孩子考慮的是：運動環境。
這裡的運動環境主要指孩子體會到的人文關懷，比如公平、合作、尊重，當然如果具備良好的硬體和技術指導就更好了。
幫孩子找到。
快樂、自信和成就感。
讓孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。
體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計劃，循序漸進的發展，讓孩子看到自己的每一點進步，增長其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅持運動下去。
怎麼培養孩子愛運動的習慣？有什麼好的辦法？
5樓：吱吱吱吱心
家長要非常的愛運動，家長應該帶著孩子多去運動。家長可以讓孩子感受到運動的樂趣，可以給孩子報一個運動的特長班，可以給孩子一些獎勵這樣就可以培養孩子愛運動的習慣了。
6樓：番茄味雞腿堡
可以讓孩子進行運動，可以讓孩子參加一些活動，在生活中就應該引導孩子，可以讓孩子學習，自行車可以讓孩子學習游泳，給孩子報一些輔導班。
7樓：自己滴定
可以告訴我孩子運動非常的重要，然後從小要培養孩子打羽毛球踢足球，這些運動慢慢的孩子就會養成愛運動的一個好習慣，每天早晨也可以拉著孩子一起去跑步。
8樓：阿樂秋季雨
在孩子小的時候，我們就應該讓孩子知道運動的重要性，其實也應該多陪伴孩子一起運用，多多鼓勵孩子誇獎孩子，這樣才能夠讓孩子愛上運動。
9樓：雙子小黑嘿
家長一定要以身作則，要養成一個良好的習慣，可以經常帶著孩子外出活動，讓孩子多接觸一些運動。家長也要熱愛運動。
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如何讓孩子愛上運動？怎麼才能讓孩子愛上運動？
一 激發孩子對運動的興趣。可以讓小孩去認識新朋友，這樣可以結伴運動，小孩也會有運動的動力。家長也應當合理規劃時間，多帶小孩出去運動，也為小孩樹立好的榜樣，慢慢的讓小孩喜歡上運動。二 合理規劃。家長可以根據小孩自身所具備的特點，選擇合適小孩的運動專案。小孩的日常生活要做到勞逸結合，制定運動時間表，讓小...
如何讓孩子快樂學習，怎樣才能讓孩子主動快樂的學習
一 從根源出發，既要釋放天性也要督促學習 上小學的孩子們年齡普遍較小，還處於幼年階段。這個階段的孩子相對比較單純，心思純潔，只要正確的引導，就能慢慢培育出他們積極向上的思想。此外，這個階段的孩子還有一個共同的天性，那就是玩耍。很多東西都能引起他們的興趣，讓他們快樂，這是一個經常被忽視的引導方向。從天...