1樓：教之道
多給孩子煲這幾種粥。
如何讓孩子少生病
2樓：尋醫問藥網聞康
孩子的身體是比較脆弱的，這些我們大家都是知道的，因此對於一些孩子我們大家也要好好的來保護她們，要是不注意的話是很容易就會生病的，因此為了減少孩子患病的機率也要好好的處理，那麼，如何使孩子少生病?下面咱們來解答吧。
一、給寶寶合理的膳食結構
平時要注意保證寶寶的均衡營養,儘量少給您的寶寶吃高油脂、高糖份的精緻化加工食品。多吃富含維生素a、c、d和微量元素鋅的食物，如肝臟、奶粉、胡蘿蔔、小白菜、檸檬、西紅柿、魚、蛋、肉等，這些食物可以有效提高寶寶的免疫力，少給寶寶吃各種油炸、燻烤、過甜的食品，但也不能給寶寶吃得過飽，防止脾胃負擔過重導致胃腸炎、消化不良。
二、給寶寶科學做好預防接種
為寶寶科學的做好預防接種是抵禦寶寶感染傳染性疾病，增強寶寶身體抵抗力的最有效最直接的方法。但需要提醒廣大年輕的父母們，打一種預防針，只能預防一類疾病，例如接種乙肝疫苗只能預防乙肝，接種疹疫苗，只能預防麻疹，而不能預防其他疾病。
三、給寶寶堅持做好母乳餵養
母乳餵養能給孩子極好的免疫保護。從臨床實踐看，不吃母乳的寶寶，其患病的時間要比堅持吃母乳的寶寶來到早，而且易反覆，其抵抗力明顯弱於母乳餵養的寶寶。這是因為母乳含有很多能夠提高寶寶身體抵抗力的免疫成分，如乳鐵蛋白、雙歧因子、活性免疫細胞等，能提升寶寶機體免疫力和抗病能力，防止病毒的侵入而生病。
四、給寶寶建立良好的生活習慣
要保持室內空氣新鮮，在天氣晴朗的日子裡，要常通風，以清除室內灰塵、棉絮、纖維、寄生蟲、香菸煙霧等汙染隱患;要在風清日朗的環境下，帶著心愛的寶寶到室外活動，做適量的運動，呼吸清新空氣;慎用免疫增強的藥物;儘量不要帶寶寶去**密集、空氣汙濁的公共場所,少接觸病菌;及時增減衣物，保證寶寶的睡眠。這樣，可以有效地增強寶寶自身的免疫力。
總之上面說的也就是任何讓寶寶少生病，相信這些大家都有正確的瞭解，同時更要提醒家長們要多注意孩子的身體變化，特別是在生活當中要注意給寶寶建立好的生活習慣，及時的給寶寶做好科學的接種也是能夠預防疾病出現的。
怎麼讓孩子少生病甚至不生病
3樓：深圳的格格
隔壁的王寶寶小時候總是哭，白天哭，晚上哭，沒完沒了，媽媽工作很忙，奶奶帶著心疼死了，還經常突然就發燒了，媽媽偶爾帶出來玩的時候，也是一副哭的樣子，後來他媽媽很擔心，休息了一段時間就帶去看了醫生，經過一段時間的調養，加上媽媽全身心的陪伴，王寶寶的身體好了很多，幾乎很少生病了。
那麼為什麼有的孩子總生病，而有的孩子卻少生病，甚至不生病呢？
首先，是遺傳基因問題
如果父母身體強壯，遺傳的基因比較好，孩子的身體相對也會比較棒的。
其次，營養攝入不足
孩子處在長身體的階段，人體需要的六大營養素需要及時補充，如果攝入的不足，時間久了就會出現某方面的問題。
最後，運動不足
身體需要運動來代謝，運動不足的話，長期會讓代謝能力下降，這樣就難免會生病。
綜上所述，孩子要保持健康，遺傳基因，營養的攝入，運動，缺一不可。
4樓：楊楊搞笑**
根據我的經驗提供幾條讓你參考：
1、根據天氣變化及時增減衣服，我一般讓孩子穿自己可以脫的衣服，告訴他玩了覺得熱就脫掉一點衣服，冷了自己再穿上。天氣變冷我會加衣服，但第二天天氣回暖話，我會在今天給他洗一個澡，明天衣服就減掉。這樣孩子到了整個冬天也不會穿太多衣服，活動也方便。
2、不讓孩子吃垃圾食品，現在你也看到食品安全是很大一個問題，因此儘量不要讓孩子吃現成食品。
3、儘量讓孩子多到外面活動活動，不要怕孩子把身上等弄髒，常言道不乾不淨，吃了沒病，讓孩子適應外部環境，增強自身抵抗和免疫力。
怎麼才能讓孩子少生病
5樓：齊帆齊
自從做了媽媽有了孩子，對於孩子的健康就分外上心。孩子一咳嗽就很緊張，要是打針就恨不得生病就更是夜不能寐。那麼，如何才能然讓孩子少生病，健健康康地成長呢？
我覺得可以從下面幾個方面入手：
第一、勤鍛鍊。鍛鍊對於身體來說是很重要的。現在很多孩子都是在家裡看電視、看手機，運動量非常不夠，這就會讓孩子的身體得不到必要的運動，自然免疫力也不強。
於是，風一吹就打噴嚏，然後就華麗麗地感冒了。
第二、注意飲食。現在生活條件好了，大魚大肉天天不斷，家長們心想：「這下我的孩子營養夠了吧？
」但是我們要知道，營養要均衡才是科學的，不僅要吃肉，也要吃素。五穀雜糧都攝取才是正確的，而不要過於精細過於保護。當他的各方面的額營養都吸收了，才能形成一個健康的身體。
第三、充足的睡眠。現代社會光汙染是非常嚴重的，家裡電子裝置也很多。原來孩子都是七八點就睡了，現在晚上十點了都還有孩子在玩。
長此以往，孩子的睡眠是不夠的，因為睡眠不足自然會導致身體的各個器官休息不足，時間久了，問題就多了。
其實要讓孩子少生病，有個健康的身體很簡單，就是多鍛鍊，讓身體各個部分得到充分的舒展；營養均衡，吸收各種食物的一樣；保持充足的睡眠，讓身體的各個器官得到休息。這三方面做好了，孩子自然抵抗力上去了，身體就好了，也就會少生病了
6樓：況媚裴桐華
加強體育鍛煉，每天1小時，出汗排毒比吃什麼補藥都要好。注意加減衣服。
7樓：梅儀巫馬書雙
多吃營養的，不要慣養，皮登一點好，不要怕他著怕他那，像農村的孩子就比城市的生病少
8樓：謔磐讜
不迷信營養保健品，不要怕餓著七分飽，儘可能放大活動範圍，不要熱捂著，涼點好。一般的高燒38左右不要急著輸液。
9樓：凌芫勞葉農
首先，給孩子吃一些有營養的東西，再叫他去鍛鍊，如跑步，打籃球等，這樣，會幫助孩子那些營養吸收，這樣才會有效的提高抵抗力，和自身保護能力
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