老年人有三高,保健食品應該吃什麼好?

2023-01-22 10:25:16 字數 3308 閱讀 4290

1樓:彌諾斯

保健食品太多了,不知道選什麼,可以從吃七善茶油開始,替換掉家裡的普通食用油,吃一段時間你會發現三高有一定的改善。

2樓:哇塞喔

可以吃茶油,吃茶油能預防和緩解慢性咽炎和高血壓、動脈硬化、心血管系統等疾病,從而抑制衰老,確保不輕易生病或突發疾病。老年人服用茶油還是不錯的,七善維尊三高油挺多人買的。

3樓:好好學語文

老年人有三高,保健食品應該吃清除三高的,清除脂肪或垃圾食品比較好。

4樓:匿名使用者

老年人出現三高的症狀,高血壓,高血糖高血脂對心腦血管是明顯有一定的負面影響的。首先建議避免高油脂,高膽固醇,高脂肪的食物攝入,要多吃綠葉蔬菜,多飲水補充維生素,這樣對身體健康才是有幫助的,每三個月要檢查生化檢測:一定要多加註意飲食了身體的代謝功能已經出現異常了,一般是營養過剩的原因造成的,一定要多加註意飲食上要保持清淡一些,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃菜,儘量少吃肥膩的東西,少吃主食,不要吃太多的鹽分,低鹽低脂糖尿病飲食就可以了。

5樓:沙裡波特

你是賣什麼的?

你就推薦一下吧。

老人有「三高」,吃什麼保健食品比較好?

6樓:菇新生物科技(上海)****

老年人保健推薦破壁靈芝孢子粉,對於增強免疫力、降三高都有所幫助!

老人三高應該吃什麼保健品好呢?

7樓:血刺木木

大多數含卵磷脂豐富的食物中含膽固醇很高,比如說蛋黃,動物內臟;還有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪,比如大豆。而黑木耳就是個例外!黑木耳脂肪含量極少。

又有很高的藥用功效,對三高老年人很好!它就是平民的靈芝 紅酒也行,只是酒精無論如何都要由肝臟代謝,會增加老年人肝臟負擔的,還是少喝點好 飲食上注意保持清淡,注意每天抽出一點時間鍛鍊,然後常常吃黑木耳,這樣就可以了,不需要另外去買什麼補品,其實絕大部分保健品功效並理想,都在誇大宣傳,又很貴,沒必要買。

老人三高吃什麼保健品可以調理 5

8樓:健十**官方客服

老人三高可多吃以下成分的營養補充品來調理:

1、螺旋藻 2、魚油軟膠囊 3、卵磷脂。

平時日常可多吃以下食物對三高有輔助調理作用:

1、燕麥 2、洋蔥 3、玉米 4、山藥。

三高不能吃以下食物:

1、酒 2、動物油 3、豬腎 4、濃茶 5、高糖食品 6、肥豬肉。

9樓:紅桃k健康說

給家裡的老人買了紅桃k的蜂膠膠囊,蜂膠中黃酮類強力抗氧化,清除自由基、抑制腫瘤;保肝護肝;

蜂膠提高胰島素的分泌量,雙向調節血糖平衡,是糖尿病患者的理想保健食品;

提高機體的免疫功能;

蜂膠能夠軟化血管,淨化血液。因此蜂膠對高血壓、心臟病,腦血栓等有很好的益處;

蜂膠具有良好的天然廣譜抗生素作用,對胃及十二指腸潰瘍、前列腺疾病有良好的效果;

蜂膠有消炎、殺菌、解毒、消除粉刺、青春痘、止癢等作用,所以對口腔疾病;**疾病有良好的效果。

10樓:問琛

吃什麼保健食品也不能調理三高,如果不是很嚴重的話,還是通過飲食調理,如果嚴重還是得通過藥來調理。

11樓:馬格格撒拉嘿喲

紅桃k的蜂膠。

蜂膠富含多種營養素及生物活性成分,對人體較為有益,蜂膠具體的作用如下:

1、保護心臟,蜂膠的化學成分極為複雜,黃酮類化合物是蜂膠主要的功效成分及發揮保健營養功能的重要物質基礎;研究表明蜂膠內黃酮類化合物能作用於心肌細胞,並提高心肌細胞的活力,具有保護心臟功能的作用;

2、抗腫瘤,蜂膠中所含有的免疫活性成分與抗腫瘤藥物同用,可有效抑制腫瘤細胞的生長與分化,起到抗腫瘤的作用;

3、蜂膠可以增加免疫力,蜂膠作為第三代疫苗的佐劑,具有更安全、無毒***、保護率高,免疫期長和免疫力產生時間早等特點;蜂膠可以食用、可以入藥,是一類能夠增強和調節機體免疫反應的天然保健品;蜂膠本身雖不具有抗炎特性,但具有增強免疫的作用,對於胸膜、脾臟以及免疫系統具有廣泛的作用,既可增強體液免疫功能,也可增強細胞免疫功能,並且可以增強和促進抗體的生成,使血清蛋白和丙種球蛋白的含量提高,增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷性細胞的活性,提高抗體的特異性和非特異性免疫力;

4、調節血糖,蜂膠內含有蜂膠水、蜂膠醇等有效物質,人體食用以後可以有效的降低體內的血糖含量,達到調節血糖的作用。

老年人三高吃什麼保健品

12樓:匿名使用者

建議儘量選擇純天然,無公害的保健品,例如茶**就是一個非常不錯的選擇,長期飲養生茶的朋友,幾乎沒有」三高「的情況,這就是因為他們的肝、脾、腎都非常的健康。 時下很多老人都有三高症狀,吃降壓藥等等都沒有效果就是因為一直在治標不治本,血壓高血脂高都是因為肝臟的代謝功能減退造成的,所以要預防三高也要注重養肝。因人與遇,適當條例。

13樓:a聖女不是天使

給老人買些 老人氨基酸飲料吧,及補充氨基酸營養又是我們人體每天所需的氨基酸營養。

老年人三高適合吃什麼??有很好保健品或者藥物嗎

14樓:匿名使用者

可以考慮一下螺旋藻,它對於調節老年人的血脂血壓很有幫助。

三高老人吃什麼食物比較好

老年人三高吃什麼好啊 100

15樓:杯之良品

1.飲食方面少食動物內臟,不要吃油大的食物,尤其是要限制糖,鹽及脂肪的攝入,多進食含纖維高的新鮮蔬菜,每天儘可能吃些粗纖維的食物,除豐富蔬果以外,還要有充足的奶類食品。

2.有氧運動。每天一定量的有氧運動有益於健康。如慢跑,游泳20~30分鐘。 多打打太極拳。

3.**。肥胖是「三高症」及冠心病的高危因素。**主要通過飲食,運動,藥物及糾正不良生活習慣來達到理想體重目標。

4.戒菸節酒。吸菸有百害而無一利,對於「三高症」患者來說,更有促使交感神經興奮,使心跳加快,周圍血管收縮,從而增加患心血管疾病的危險。

16樓:匿名使用者

吃些菌類,蔬菜,豆類。

適當活動,戒菸戒酒戒宵夜!

17樓:匿名使用者

清淡的食品為主、果蔬、鍛鍊都不能少,有軟化血管功能的產品也要吃。

18樓:瀞洉淪洄

禁忌雞肉、豬肉、雞蛋黃、辣椒、肥肉、肥腸、少吃甜食、、、多吃芹菜、菠菜、瘦肉、雞蛋清、

19樓:匿名使用者

吃素。隔幾天吃點魚肉。

中老年人吃什麼保健品好,中老年人應該吃什麼保健品

番茄紅素好 選擇華寶通 翅果油中豐富的礦物質能使血液中的乳酸 尿素等酸性毒素減少,並防止其在血管壁上沉積,具有 血液和血管的清潔劑 的作用 同時有利於維持血液中電荷的平衡,避免電荷失衡導致的血液固體成分之間引力大於斥力而凝聚。升高血液粘度。而且部分礦物質和鉻本身就可對血清膽固醇內環境穩定發揮作用。另...

老人血糖高吃什麼好,老年人高血糖!吃什麼食物可以降低血糖?

1 飲食要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽菸 喝酒等不良習慣,因為這些會加重糖尿病的病情,有抽菸習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者,不要驟然停服,因為這樣會引起血糖的突然升高,應在醫生的指導下,慢慢減量,直至停服。飲...

老人補鈣應該吃點什麼比較好,老年人吃什麼補鈣好?

在每日的bai餐飲中,我們可以du推薦吃一些有zhi營養,鈣比較dao多的食品,比回如牛奶,雞蛋,蝦皮,芝麻答,海帶,芹菜 油菜 胡蘿蔔 蘿蔔纓等。這裡能補充每日所需的鈣的含量。海魚,不但還有豐富的氨基酸,還還有豐富的有磷 硒 鈣等微量元素,還能夠延緩衰老。所以多吃魚,特別是海魚,最好每日吃上2 3...