怎樣才能有效緩解偏頭痛?有什麼好的辦法?

2023-01-21 20:10:15 字數 5972 閱讀 5118

1樓:樂樂在此呢

可以瞭解緩解的方式,要注意頭痛的**,迅速調整自己的心態,注意調理的方式。可以使用冷敷的方式緩解,或者是使用偏方,還可以按摩,或者是針灸,也可以通過拔罐的方式緩解。

2樓:創作者

可以通過按摩的方式緩解,或者是喝止痛藥,還可以通過食療的方式緩解。可以去醫院檢查,喝消炎藥,或者是瞭解頭痛的原因,通過正確的方式緩解,瞭解頭痛方面的知識,還可以使用偏方緩解。

3樓:巨集盛

可以按摩也可以喝熱水,生活中應該多去吃一些滋補品,也可以吃一些止痛藥,可以轉移自己注意力。也可以洗一個熱水澡。

4樓:金臺市駿吸菸

瞭解緩解方式,注意頭痛原因,調整心態,注意調理方式。通過冷敷庭**按摩針灸或拔罐緩解。

怎樣快速有效的緩解頭痛?

5樓:北京全域面神經研究

第一,冷敷,將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好敷在頭痛的部位,等冷卻頭部的血管收縮後,症狀自然會減輕。

第二,躺下來休息會,如果有條件的話頭痛發作時不妨在光線較暗、四周較安靜的房間裡休息一會兒,一般來說睡上半個小時,偏頭痛會有所緩解。

第三,按摩頭部,對頭部進行適當力度的按摩是緩解偏頭痛的有效方法,太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來按壓,用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

第四,飲用綠茶,綠茶中的某些物質對緩解偏頭痛有效。

6樓:匿名使用者

熱毛巾貼頭上。次頭疼藥。

7樓:營養師

1、拇指按揉太陽穴。

2、如果特別疼,吃布洛芬緩解。

3、休息半個小時到一個小時,會得到緩解。

4、可以適當冷敷一下。

8樓:蒲未陀傲柏

偏頭痛分血管性和神經性兩種,神經性頭疼可用卡馬西平,谷維素,阿司匹林和腦心舒口服液,頭疼時可按摩兩側太陽穴,可以緩解症狀,如果是血管性可加654-2片吃。

9樓:健十**官方客服

頭痛在很多人的日常生活中頻頻發生。人們普遍認為這種現象產生是一種極為正常的現象,所以人們對此也不太注意。而往往越是令人信任的地方越是最危險的,所以對於頭痛,還是引起足夠重視。

如持續存在頭痛,則可能是焦慮症或抑鬱症的特徵性症狀之一。今天給大家講解下頭痛如何緩解的小方法。

偏頭痛怎麼辦最快最有效緩解?

10樓:網友

冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想:使用瑜珈和冥想是**偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的cd,在頭疼發作時隨著**閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是**偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用藥,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用藥,才能起到良好的作用。

11樓:我來也

偏頭痛怎麼快速有效緩解?首先偏頭痛必須得按摩。按摩自己的。頭部的穴位,然後我是吃半片兒不是系統,然後再吃喝一瓶藿香正氣水兒。十分鐘左右就能緩解。

12樓:ccc菜辣椒

偏頭痛發作迅速,而且頭痛非常劇烈,這個時候一般只有迅速的口服止痛藥物,而且止痛藥物要相對強力的止痛藥,才能夠有效的緩解和儘快的緩解偏頭痛。中醫一般緩解偏頭痛的作用比較輕,可以輔助做針灸、按摩、理療之類的。

13樓:1970翔

偏頭痛,主要還是由於腦部血管的供血不足或者血液迴圈不暢造成的,所以有效的辦法呢,就是按摩按摩經常的運動運動頭部,促進血液的迴圈。

14樓:巴水苼

直接在我們的手背上找到一個腰痛點檢重點,這樣的話快速的按揉可以緩解疼痛。

15樓:網友

偏頭疼緩解的最快方法是給予止痛藥物**,比如布洛芬膠囊,阿司匹林,對乙醯氨基酚,吲哚美辛,雙氯芬酸鈉緩釋片。**建議:偏頭疼的患者,平時一定要注意頭部的保暖,不能出現著涼感冒,平時要多吃營養神經的物質,要多參加適合自己的戶外運動。

16樓:睢沅

偏偏頭疼怎麼辦?很快就有海嘯環節,就吃點兒藥,吃點兒偏頭疼怎麼辦?很快就有海嘯環節,就吃點兒藥,吃點兒關偏頭疼的藥。

止疼片兒偏頭疼怎麼辦?很快就有海嘯環節,就吃點兒藥,吃點兒關偏頭疼的藥。止疼片兒就能夠讓很快就緩解。

17樓:網友

便抖動的納稅好的有效環節是抖動的藥材能夠解決的很怪的。批發商都沒有管用。

18樓:風語少年

服用一片腸溶阿斯匹林來緩解,阿司匹林有擴張血管,改善頭部血液迴圈的作用,能有效緩解偏頭痛症狀。

19樓:匿名使用者

偏頭痛是一種慢性血管神經性頭痛,它的發病原因比較複雜。出現疼痛時,可能會出現一側血管搏動性頭痛,伴有噁心,嘔吐,典型的偏頭痛會出現一些視覺先兆。如果出現急性頭痛,可以服用布洛芬或者是扶他林進行**,可以有效的緩解疼痛症狀。

如果頻繁發作,建議服用普萘洛爾或者氟桂利嗪等藥物預防偏頭痛的發作,平時儘量不要喝咖啡,不要喝茶,不要吃巧克力等食物。

幾種有效緩解頭痛的小妙招?

20樓:海看養生

頭痛可以分為這3種情況,推薦使用這些小妙招,有緩解頭疼的作用。

21樓:wuli小亮仔

小妙招有梳摩痛點、揉太陽穴、熱水浸泡、辣椒、喝茶或咖啡、伸展運動。

1、梳摩痛點

將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。

2、揉太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。

3、熱水浸泡

偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。

4、辣椒

紐約大學醫療中心研究發現,將少許辣椒素滴入鼻腔,可有效緩解頭痛。在家中,用辣椒塞鼻孔也具有同樣效果。

5、喝茶或咖啡

咖啡因可提高鎮痛藥的藥效。研究表明,咖啡因緩解頭痛的速度比止痛藥快半小時。

6、伸展運動。

拉伸頸肩肌肉有助緩解肌肉緊張,減輕頭痛。具體動作包括盡力仰頭和聳肩。

22樓:網友

多喝水。脫水是頭痛的最常見**之一。建議多喝白開水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。

2.頭部按摩。用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7—15秒後鬆開手。必要時,動作可反覆進行。

3.定時進餐,平衡膳食。就餐不及時以及偏食等,都可能導致低血糖,進而引發頭痛。

4.枕頭別太高。缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言,每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意,睡覺時枕頭不宜過高。

5.閉目養神。坐在光線較暗的房間,閉目養神片刻,放鬆緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。

6.熱水衝後背。淋浴時,讓熱水直接衝打頭、脖子以及後背,可緩解頭頸部肌肉緊張,使血液流動更順暢。

8.聽聽**。頭痛期間,聽聽喜愛的**有助於緩解壓力。另外閉上雙眼,想想快樂的事情,也具有同樣的作用。

9.呼吸新鮮空氣。深呼吸訓練有助於緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸,是應對頭痛的一種更有效的自然**。

10.「外出」5分鐘。離開壓力巨大的環境,出門散散步,或者花幾分鐘時間,將注意力轉移到其他可讓自己放鬆下來的事情上。「外出」5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭**。

23樓:夏小易

查明原因,是偏頭痛還是全頭疼,偏頭疼很多頭疼都是由於頸椎病引起的,要注重頸椎的健康問題,養成良好作息。全頭疼就需要做顱腦ct或者磁共振查明原因。

24樓:hi小喵

及時就醫。下雨天頭痛很有可能是由於雨天氣壓低,導致神經缺氧,才感覺到了疼痛。

25樓:dj林林

想要緩解頭痛的這種現象,最好是注意保暖,尤其下雨天氣,天氣比較潮溼,自己可以買個暖手寶,這樣都能夠緩解頭痛的現象,疼痛很嚴重的話,可以開點中藥進行調理。

26樓:ahtv老爸老媽

緩解頭痛小妙招你知道嗎?這幾個方面需要注意,梳子也能治頭痛。

27樓:魚與魚塘

去醫院看病,頭痛的原因有很多種,要對症下藥才能治好這個病症。

28樓:專業回答汽車維修類

以下方法可以緩解頭痛:1、按摩,按摩是比較簡單的方法,主要按摩太陽穴,風池穴,百會穴等都會起到很好的緩解頭痛的作用。2、針灸**,中醫針灸**頭痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用銀針針灸,需要找專業醫生。

3、熱敷,熱敷只要對風寒感冒,受涼,血管痙攣,神經性頭痛有很好的作用,可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭,起到很快緩解頭痛的作用。

29樓:小

可以吃頭痛散,這是可以很快緩解頭痛的藥物。當然頭痛就是一種慢性疾病,不能一下子**好的。

30樓:七月

一定要注意休息。早睡早起,養成良好的習慣。可以輕揉太陽穴,減緩疼痛。也可以去醫院看醫生,聽聽醫生的意見。

31樓:我厭倦變老

用以下幾種方法來快速緩解頭疼:第一,多喝水,脫水是頭痛的最常見**之一,應該多喝白開水和新鮮果汁,但要注意不要喝茶和咖啡等含咖啡因的飲料;第二,在飲食上要注意,定時進餐,平衡膳食,因為不按時吃飯,可能會引起低血糖,造成頭疼;第三,可以多聽聽**,頭疼時聽**有助於緩解壓力;第四,洗一個熱水澡,有助於緩解頸部肌肉緊張。

32樓:中醫國粹

1、臥床休息。

2、按一按頭部頭痛的位置。

3、喝點熱水。

4、外出稍微跑步運動一會。

5、吃點藥。

6、熱敷頭部(親測有效)

要想頭痛好最重要是治本,中醫認為經不通氣不暢「血氣不通,百病乃變化而生」,所以可以通過調節五臟六腑、疏通經絡、促使機體氣血流暢、消除代謝產物,使臟腑、氣血恢復正常的功能,保持動態平穩氣血陰陽之間協調平衡,進一步啟用並鞏固神經功能,讓頭痛得到緩解。

33樓:青島天道中醫

偏頭痛的**目的是減輕或終止頭痛發作,緩解伴發症狀,預防頭痛**。**包括藥物**和非藥物**兩個方面。非藥物**主要是物理**可採取用磁療、氧療、心理疏導 ,緩解壓力,保持健康的生活方式, 避免各種偏頭痛誘因。

藥物性**分為發作期**和預防性**。發作期的**為了取得最佳療效,通常應在症狀起始時立即服藥。

在戶外偏頭痛發作,有哪些好的方法可以緩解?

34樓:6529滅韓彌坊

中藥天麻對偏頭痛**有一定的效果,天麻是一種很神奇的中藥,最簡單的用法是泡水喝,天麻泡水可以泡幾天,最後可以把泡過水的天麻直接食用。天麻具有息風止痙、平肝潛陽、熄風通絡的作用,有一定的鎮靜作用,對頭痛失眠,神經衰弱,高血壓等都有**作用,同時它還有非常明顯的明目效果。

有什麼好的方法可以治療頭疼,偏頭痛有什麼好的方法可治癒?

民間 頭痛的絕招有 1 處方 孩兒參30克,野菊花20克,赤芍 蔓荊子各15克,蚤體10克,川芎88克,蜈蚣3條。用法 日1劑,水煎,服2次,藥渣用布包,熱敷患處,服藥期禁房事,避風寒,忌辛辣。療效 用藥5 10劑,有效率達93.6 頭痛是有顱內炎症 缺氧 出血 腫瘤 機械損傷 顱神經 副鼻竇病變等...

週期性的偏頭痛有什麼好的醫治方法?

防治偏頭痛的老藥 偏頭痛為常見腦血管疾病之一。尤以女性患者為多,於月經來潮前呈週期性發作。發作時往往兩眼突然發黑,或眼冒金星,看到許多奇異的幾何圖案閃閃發光,旋即一側頭部開始疼痛,並逐漸發展到頭頂,呈搏動性或刀割樣劇痛。同時,面色蒼白 噁心嘔吐,只要吐一二次,症狀即會減輕,但全身無力,需休息數天才能...

我老婆經常偏頭痛有什麼好方法治 食療吃那些好

這是身體虛弱 大腦供血不足造成的後果。用中藥把身體調理好 身體好了一切都正常了。建議你看看中醫,因為西藥治標,中醫治本。病症的話多種多樣,專業醫生看病過程,需要望聞切診,不是這樣三言兩語就能知道你是什麼病,亂給你開單是非常不負責任的,所以請你也慎重對待。女性偏頭痛是什麼原因引起的,有沒有 食療的好方...