1樓：縹緲錄
腸胃不適，可以用熱水袋灌滿熱水，然後去暖一扮敬下胃。因胃是喜熱怕冷的，所以胃暖和了，就覺得很舒適了。平常吃東西也銀缺凳要喝溫的，鋒旅不要去喝冰冷的。
2樓：出門騎烏龜
腸胃不適的話，首先要從飲食上去下功夫，飲食要清淡一些，然喚仿困後多運動，保和念證充足的睡眠以及休息時間，這樣是有一定的緩大則解作用的。
3樓：夢_已醒
需要用一些抑制胃酸分泌的藥物以及保護胃黏膜的藥物，而腸道不舒服，需洞渣要用一些調節腸道功能的藥物，比如乳酸菌，最掘顫核好還是去市級以上正規三甲醫院做一個做判掘胃腸鏡的檢查來明確診斷，才可以針對性的用藥，對症**效果才是最好的，平時養成良好的飲食習慣。
4樓：帳號已登出
腸巧顫肢胃不適，可以喝一點熱水進行緩解一下，平時呢不要孝世吃一些辣的或者冷的東西，最好揉一揉肚子可以洞伏緩解疼痛 。
5樓：網友
腸胃不適可以如何緩解？我來，腸胃不好應該從生活上調理，生活起居很重要，熬夜對胃腸道的影響是非常大的，有的病人長期處族茄在焦慮和抑鬱狀態，焦慮和抑鬱是可以引起胃腸道功能明顯發生紊亂的，如何減壓這一點也很重要，比如兆散察生活緊張、節奏很掘薯快，很緊張的話想辦法減壓，想辦法調節心情也是非常重要的。
6樓：擁有星座的解夢人
腸胃不適滲鉛，我們可以經常吃一些熱的食物，或者是每次吃飯之前都要喝一些溫水，滋潤一叢喊好下自己的腸道，不要吃辛辣或者是冷硬的食物，這對我們的腸胃有很好的緩解作滲型用。
7樓：網友
經常吃一些清淡食物，少吃辛辣的，可以吃一些山楂來緩解。
8樓：杭順
單位不是想要緩解的話，首先你可以煮一些小米粥，然後來養養你的胃。不要吃一些生冷和辣的食物。
9樓：波羅密
臥床休息，保暖，禁食12小時後逐漸進少量流食，如米湯、藕粉，或稀粥、麵湯等，慢慢地恢復正常飲食。
10樓：匿名使用者
你好，腸胃不適可能是功能紊亂，不嚴重的話一般吃點藥就可以了，注意一下飲食，辛辣油膩的要少吃，謝謝。
11樓：帳號已登出
腸胃不適如何緩解？如果腸胃不適，可以喝一些三九胃泰，然後及時到醫院去**。
12樓：答主
腸胃不適的話，可以先嚐試喝白開水 ，看能否緩解 ，如果不能緩解的話 ，建議到就近藥店買藥 。
腸胃不好，怎樣改善呢?
13樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
14樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便秘啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康。
15樓：愛默恨1j鷫
買些酸奶喝可以調節腸胃效果很好你試試。
腸胃不舒服要怎麼緩解？
16樓：網友
消化不良，向前抱腿。
胃痛，抬高雙腿。
便秘，快步走。
胃口差，深呼吸。
腹瀉，盆底肌鍛鍊。
肝臟不適，身體側彎。
腹脹，仰臥起坐。
慢性炎症，扭轉雙腿。
17樓：獅子果
胃腸不適，考慮為胃腸炎或胃潰瘍，是由於胃酸過多或胃蛋白酶對自身粘膜的消化作用而引起的胃酸、胃脹、噁心、嘔吐等症狀。胃腸道炎症主要是由細菌感染引起的，也可導致腸胃不適。主要症狀是噁心，腹瀉，嘔吐和腹痛。
如為胃腸炎，主要以補水、補液為主，可服用鹽酸小蘇打以緩解腹瀉。若為胃潰瘍，可服麗珠得樂，以修復胃粘膜。
18樓：匿名使用者
我身邊也很多人都說腸胃不舒服，原因都是天氣太熱，就買了一些冰涼的食物，像什麼雪糕、冰鎮大西瓜和飲料，還冒著涼氣就進肚子裡了，腸胃不出事才有鬼，解決方法也很簡單，除了少吃這些食物外，可以按摩按摩腹部，知道胃沒那麼難受為止，要是實在不在，就吃點life space益倍適益生菌吧！
什麼可以有效緩解胃腸不適
19樓：浙江衛健科技****
年輕群體的作息時間都非常不規律，經常熬夜或是晚睡晚起等，這種不規律的作息導致了不規律的進食就造成了腸道過於飢餓或是過於飽食，使腸胃中的消化液與食物無法充分混合也就達不到良好的消化分解最終導致腸胃受損。
1、消化不良：對於消化不太良好的朋友，可以選擇膝眼下三寸足三里穴位的地方進行按摩，對於慢性的胃病會有較好的強胃功能。
2、急性胃口疼：吃飯著急立馬東奔西跑，可能出現急性胃口疼痛，可以選擇膝蓋上面兩寸的梁丘穴進行按摩，對於緩解急性胃痛有一定的效果。
3、便秘：有時候出現便秘的情況會導致整個人精神不佳腸胃不適，可以選擇肚臍兩寸開的天樞穴進行按摩，不過按摩這個穴位要先將自己的雙手搓熱然後進行操作即可。
4、食用油膩難消化的食物：當沒有忌嘴吃了一些不好消化的食物之後，可以選擇胃部最上面有一個凹陷的骨頭的地方，也就是巨闕穴進行按摩十分鐘左右會緩解這種症狀。
5、打嗝：有些人吃了一些食物傷及腸胃導致胃氣上逆會出現打嗝的症狀，可以選擇肌肉和肩膀中間的隆起處的肩井穴進行按壓會起到一定的緩解作用。
6、消宿食：有時候消化不良是因為宿食或積食，用大拇指按摩位於第2－第5指掌面及第1、2節橫紋**的四縫穴能起到很好的效果。
7、胃脹：有時候進食會有一種堵在胸口下不去的感覺，這時候是氣機不通導致的，選擇腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處在中間二骨兩筋之間的內關穴進行按摩會起到很好的調暢效果。
8、胃痛：出現胃痛的情況還可以按摩位於腋中線中第一浮肋前端，稱之為章門穴，也就是屈肘合腋時肘尖正對的地方，按摩的時候雙手叉腰然後用大拇指指腹點按在穴位處出現酸脹感後堅持兩分鐘即可。
解決腸胃不適的症狀不一定非要用藥，在日常注意早睡早起營養飲食的同時，用這種推拿方法也能緩解腸胃不適的症狀。
胃不舒服怎麼緩解
20樓：中醫身心健康
肚脹、胃不舒服怎麼辦？3味中藥煎水喝，可有效改善！
21樓：權含秀
胃不舒服有可能是有胃脹、胃痛，或者是胃部的一個不適症狀，我們的緩解如果不吃藥物的話，我們可以服用一些溫開水，或者是煮一些薑糖水，比較熱性的東西給予溫服，給予暖肚子。第二個的話胃部不舒服，我們可以做一個艾灸**，燻蒸我們的胃部的穴位，或者是肚臍的部位能夠緩解。第三個我們可以用熱毛巾敷肚子，可以緩解胃部不舒服。
如果這些方法不能緩解，可以服用一些抑酸護胃的藥物來緩解，例如奧美拉挫等等，還有促進胃腸動力的莫沙必利，西沙必利這些。也可以緩解胃不舒服的症狀。
腸胃不適該怎麼辦？
22樓：杭順
如果你只是輕微的腸胃不適，嗯，你就吃一些。把簡單的治理腸胃的藥就可以，如果你總是出現腸胃不適的話，我還是建議你去醫院做一個檢查。
23樓：帳號已登出
腸胃不適該怎麼辦？如果腸胃不適喝一些999胃泰。然後到醫院去**。
腸胃不好該如何保養，腸胃不好，如何保養？
呵呵 專家談不上，但是知道一點，僅供參考。1.要生活有規律,按時吃飯 2.當發現身體不適時,及早看醫生 3.晚上如果吃夜宵,不要飽著肚子去睡,因為那樣會讓肚子消化不良,於是就有可能引發腸胃炎.4.儘量不要吃泡麵,熱量過多,對本有胃病的人是雪上加霜5.多吃易消化的東西 還有不懂應該詢問醫生咯 祝身體健...
腸胃不好該如何調理，腸胃不好需要如何調理？
營養早餐 香蕉 蘋果 牛奶 大豆或豆奶 紐崔來的蛋白質粉和倍立健 其它自己喜愛的食物 適當的運動 充足的睡眠。最好在11 30之前睡著，睡前不要吃東西。最最最重要的是天天開心。煮東西吃最好用橄欖油，其它油就不要吃了。吃清淡的比較好，多吃高纖維的，清理一下腸胃，可以吃紐崔萊的果蔬纖維片，要多喝水。現在...
腸胃不好，人很瘦，怎麼調理，腸胃不好很瘦很瘦怎麼辦？
不知道你的胃口好不好，好的話就早上吃營養點，中午吃點高熱量的，肉啊快餐啊什麼的。晚上不能吃太多，不然影響睡眠更胖不了 閒來可以吃點零食，別吃太多潤腸的東西，不然好不容易積累點熱量，都給排了就悲劇了。睡眠好也很重要，晚上10點睡到早上7點，健康又能保青春 男性同胞們別玩那麼多遊戲，也別喝太多酒，腸胃不...