1樓：匿名使用者
對補血有一定效果的，但是要長期堅持。枸杞的話，每次的要達到一定的量，最好是泡水後再嚼著吃下去，一般的量就是手心裡那麼一撮，少了沒效果的。紅棗的話，如果是大的那種，就四到五個。
一樣，泡到最後，最好都吃下去。效果會更好。至少要不間斷，堅持一個月以上。
2樓：匿名使用者
紅棗枸杞的確能補血，但是要堅持，而且要輔助運動，讓氣血迴圈起來，還要補點鐵。
紅棗枸杞泡水喝的功效什麼時候喝最佳
3樓：千衣百順
一般都是早餐前和晚飯後喝較好，紅棗枸杞茶有很好的補氣補血、美容養顏。滋陰強腎的作用。
4樓：小熙猶如花美
紅棗枸杞茶適宜在以下三個時間來喝：
1、早中餐之間或者下午3點建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若是體質寒性的人，那就不要喝了；若屬於燥熱的人的話，睡前喝會多夢。
3、整天都可以，空腹最好不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
5樓：匿名使用者
您好，紅棗對女性有補血補氣，滋陰等功效，枸杞有壯陽，明目等功效。
天天喝也問題不大，感冒時喝可能會提高身體免疫力等，但是還是建議不要天天喝，再好的東西過度也是不好的，身體也不一定可以吸收。
6樓：灰色是天天
一般都是早上喝，晚上如果學習辛苦要熬夜的話最好在21點左右就不要喝了，早上泡喝到五六杯以後就該換枸杞了，換了的枸杞最好扔掉，這種泡法還可以適當加點菊花可以更美味，但需注意的是，連續喝上一週就可以了，不宜長期飲用，間斷飲用才對身體有益無害哦！
大棗跟枸杞泡水喝之後臉上長痘痘
7樓：艾風老師
中醫把火分為實火和虛火，實火的**是清熱，降火的瀉法；虛火則是用補法。
怎麼知道自己是實火還是虛火呢？
1、看小便：小便顏色黃氣味重，同時舌質紅，是實火；小便顏色淡清，說明體內有寒，是虛火。
2、看大便：大便乾結舌質紅為實火；大便乾結，舌質淡，舌苔白為虛火；大便稀軟或腹瀉說明體內有寒，是虛火。
3、看發熱：如果身體出現發熱的症狀，全身燥熱口渴，這是內熱大，是實火；發熱時手腳冰冷，身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內有寒，為虛火。
虛火是由於上熱下寒導致，也就是上焦熱，主要是胃火，陰虛；下焦寒，主要是腎陽虛。因此如果喝了紅棗黑糖薑茶後是虛火，此時為寒逼火起，所以表象為上火，不要驚慌，待寒氣逼出即可。
一般都是熱氣往上走，冷氣下沉，如果人體下面有寒，上面有火，肯定就沒有辦法流通了！就造成了中焦不通！只有排寒去火後才能通暢，排寒時寒逼火起，虛火就找出口排出，所以會長痘痘什麼的，排寒也會以拉肚子的方式排出體外，所以有人反而通便了，便秘好了。
8樓：秀秀的小窩圍
祛痘痘特別麻煩的，不過近段時間的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，讓我解決了它，多吃蔬菜水果，看下主業的分享吧。
9樓：皇楠
這個方對你不適合，先別喝了。
10樓：匿名使用者
上火了，這個天，喝這個……
11樓：匿名使用者
頑固的痘痘非常煩惱哪，but最近一段時間的努力堅持，用了這款好東西，幫我消滅了它。濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂。看下主業的分享吧。
紅棗枸杞桂圓泡水堅持喝多久有用？多久臉膚色會變好
12樓：飛飛養生廊
一般兩到三個月都有一定的效果了的，這個還要看個人體質還有平時的飲食搭配是否合理。紅棗枸杞桂圓不僅限於泡水喝的，也可以用來煲湯喝的，這樣既滋補又營養，長期喝臉色也會紅潤很多的。飛飛%養生%廊。
店@鋪。
紅棗枸杞泡水什麼時候喝最好
13樓：澹臺秀雲殷冬
中醫中藥文化傳承，變化為古訓；離家千里不食枸杞。
噱頭可以；偏胖人更不能單獨服用。
中醫處方下；【單味藥；日，枸杞9---25克】
14樓：掌碧奇以
一天中的任何時段都可以喝，不過上午喝最佳，便於吸收，晚上就不用喝了，否則第二天眼睛會有些腫。
15樓：北凌簡蘊涵
有一種方法就是晚上泡上，早晨喝，能補血名目。
16樓：白方危英媛
枸杞紅棗水可以養陰補血，使人體氣血充養，對女性來說是比較好的。飯後喝好吸收。
紅棗枸杞泡水喝能使**好嗎?
枸杞和大棗泡水喝，多久才會有效果
17樓：嚐嚐想棗園
熱水沖泡5分鐘左右就能喝。
沖茶喝的話一般是沖泡5分鐘左右就可以喝了，沖泡太久口感上會略有影響。所以枸杞、大棗泡水5分鐘喝為最佳。
每天喝枸杞紅棗泡水有好處嗎
18樓：匿名使用者
紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛內萎黃、血虛失眠多夢等症容的**。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
19樓：匿名使用者
枸杞是補腎的，紅棗是補血的，總結說吧，滋陰補陽的。
20樓：小香悅
生理期，能喝枸杞泡紅糖嗎，有什麼好處。
,長期當歸 黃芪 枸杞 紅棗泡水喝好嗎？
可以的哦，但是當歸加里面口感不是很好，建議你改當歸為黨參，以補氣為主。畢竟當歸補血，黃芪補氣二者不是很好搭配。如果經濟好的話可以改為西洋參片或者人參片。不能長期喝。因為當歸 黃芪 紅棗都是容易上火的藥材，建議一週喝一次，另外通常黃芪和黨參一起用的，作用主要是提氣，如果喝了之後上火加同樣分量的玉竹，不...
黑枸杞泡水喝好嗎，長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
1，滋補，黑枸杞有較強的滋補作用 2，花青素的作用 黑枸杞中含有花青素回，花青素有7種作用。主要的就是延緩衰答老。明目。提高免疫之類的。3，黑枸杞被稱為 口服化妝品 和 軟 這兩個就不用解釋了吧ps 黑枸杞泡水並不是樓上所說的90度，而是60度水溫因為花青素受熱容易分解，所以要溫水。黑枸杞泡水喝有什...
紅棗和枸杞泡水喝有什麼好處，喝多了有什麼壞處
枸杞紅棗茶功效 1 枸杞可滋補肝腎 明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。2 紅棗具有 補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色 的功效。紅棗和枸杞屬於溫補 可以長期食用。女的喝可以美容的，但是月經期間不能喝哦！紅棗健脾胃 養顏美容，我國從古代就有每日7顆棗，不把醫生找的說法。枸杞滋養肝腎，強筋壯骨抗疲...