1樓：小朝說社保
生牛油果可以吃的。
牛油果中含有豐富的營養物質，未成熟的牛油果可以吃，但是口感會比較生澀，果肉也比較硬，生的牛油果沒有毒性，人吃了後也不會對人體產生不好的影響，最多也是口感不好，所以生的牛油果是可以食用的牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有「森林奶油」的美稱，一般作為生果食用，也可被製作為菜餚和罐頭。營養價值：1.
保護肝臟；2.牛油果果肉與人體**親和性好，極易被**吸收，對紫外線有較強的吸收性，加之富含維生素e及胡蘿蔔素等，因而具有良好的護膚、防曬與保健作用；3.牛油果果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病病人難得的高脂低糖食品，而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用；4、牛油果長得很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。
2樓：豐繡
生牛油果是可以吃的，牛油果是一種營養價值很高的熱帶水果，它裡面含有多種維生素，植物性蛋白以及人體所需要的物質元素，所以牛油果是可以生吃的。
3樓：針遊
牛油果是一種水果，當然可以生著吃。
牛油果的果實是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有「森林奶油」的美稱，一般作為生果食用，也可被製作為菜餚和罐頭。
4樓：溫暖情感心語
牛油果是可以生吃的，還有很多的維生素蛋白質，微量元素可以增強身體的免疫力。
5樓：走花觀馬的兔子
牛油果可以生吃的，他富含多種維生素，氨基酸和蛋白質，還富含多種微量元素，有森林奶油之稱。
6樓：帳號已登出
牛油果生的也可以吃，只是口感上面沒有那麼好，而且這個味道的話有可能比較苦澀，所以也就成熟了以後才吃。
7樓：呼春冬
可以，只不過有腥味，可以配雞蛋蒸熟食用。
牛油果沒熟能吃麼
8樓：人設不能崩無限
牛油果有較高的營養價值，算是比較昂貴的水果之一，即便是沒熟也是可以吃的，不會有任何毒性，可以放心。口感並不好，吃起來會很澀口，果肉也很硬，建議不要吃。想吃也要搭配其他的食材，例如蜂蜜，奶昔，這樣口感會好很多。
9樓：那個林會會
關於牛油果的12345點。牛油果是一種營養豐富的熱帶水果。
10樓：番茄醬駕到
牛油果沒熟可以吃，但口感不好，牛油果一定要新鮮開新鮮吃，不能久放，不然很快就會氧化變黃，牛油果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。牛油果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的倍。
11樓：匿名使用者
沒熟是硬的 應該有生腥氣 有回發紫就吃了 沒變黑沒熟透 沒有清香。
12樓：匿名使用者
上市的牛油果有三種：全生、半熟、全熟。
半熟的營養好，味道也最好。切片、直接啃、調羹挖，都行。
全生可以吃，但是比較硬，需要用刀切開吃，口感不太好，所以一般是切成小片，拌料吃。
全熟的發軟，甚至顏色變紅變黑，接近腐敗了，變味道的部分需要扔掉。如果一定要吃軟的，建議每天看一看捏一捏，一旦軟了立即吃，這時候還沒有腐敗。牛油果一旦變軟，一到兩天內就會腐敗的。
網購牛油果肉質堅硬屬正常嗎?怎樣存放?多久才能吃
13樓：女主播品牌
放5天你就知道來不及吃了。
牛油果有些生能吃嗎 怎麼催熟快
14樓：鎮雪珊舜巍
牛油果催熟方法。
牛油果怎麼催熟：
未熟牛油果能自然放置7天左右。想要快速催熟，可將未熟牛油果與已熟牛油果或香蕉或蘋果等，放一起用紙袋密封起來，催熟時間縮短至2-3天左右。
生牛油果可以吃嗎
牛油果能生吃嗎
15樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
牛油果是可以直接吃的，也可以自己加工以後再食用，介紹五種簡單的牛油果吃法：第一種：牛油果雞蛋三明治1、將白煮蛋去殼用小勺子儘可能弄碎，取一隻比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據口味新增蛋黃醬或沙拉醬混合均勻。
夾在麵包中間即可。第二種：牛油果意麵1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進攪拌機打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調味，並加入適量橄欖油。
2、做好的牛油果泥和煮熟的意麵拌勻，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。第三種：牛油果早餐、均勻塗抹在麵包上。
16樓：毅休割
能啊。牛油果本來就是做沙拉的一種食材。就是可以生吃的。
富含蛋白質。而且糖分低，適合各類人群食用。對降血壓也有一定的功效。
所以這也是他**昂貴的原因。牛油果，可以做牛油果沙拉，牛油果奶昔，牛油果汁，牛油果三明治等。
17樓：網友7bb9295座位
可以吃牛油果最好晚上別吃。
牛油果被稱為「深林奶油」，其脂肪的含量極高，在80%左右，雖說都屬於不飽和的脂肪酸，對人體有益，但是晚上食用就不是很好，晚上時候，人的臟器都處於休息狀態，食用大量的脂肪會導致吸收不完全，造成牛油果營養成分的浪費，再者晚上人的活動度十分有限，對脂肪的代謝比較慢，攝入過多便會導致肥胖。
18樓：匿名使用者
能啊，牛油果生吃也挺好吃。
生牛油果可以吃嗎
19樓：生熹
生牛油果能吃嗎。
牛油果中含有豐富的營養物質，未成熟的牛油果可以吃，但是口感會比較生澀，果肉也缺如比較硬，生的牛油果沒有毒性，人吃了後也不會對人體產生不好的影響，最多也是口感不好，所以生的牛油果是可以食用的。
2 牛油果切開太生怎麼辦。
牛油果切開後發現太生可以直接吃也可將牛油果催熟後再食用。
在牛油果切開的表面塗上檸檬汁，然後用保鮮膜或者保鮮袋密封起來放在常溫下，過一兩天即可食用；也可將牛油果放進微波爐或是烤箱加熱催熟。
3 生的牛油果可以榨汁嗎。
生的牛油果可以榨汁。
生的牛油果吃起來口感不是很好，可以將其榨成汁，味道清香，口感也會有所改善，牛油果還可和胡蘿蔔、蜂蜜、蘋果等一起榨汁，不僅營養豐富，而且香甜可口。
4 牛油果的功效與作用。
降血糖。牛油果是一種含糖量很低的水果，食用牛油果不用擔心血糖會升高，適合糖尿病患者放心食用，還州迅能補充豐富營養物質。
美容養顏。牛油果中含有維生素e和胡蘿蔔素，而且牛油果中的營養物質極易被人體吸收，能有效防止紫外線對**的傷害，還有良冊扮此好的護膚作用。
防止便秘。牛油果中還含有豐富的纖維素，能在一定程度上促進胃腸道蠕動，能加快人體消化吸收，還能促進堆積在腸道內的殘留物排出體外，能在一定程度上防止便秘。
20樓：飛天雨晴
牛神盯油果怎樣吃才遊行和不難吃帶指。
21樓：一葉小船
1.牛油果能生吃嗎。
可以生吃。牛油果是一種營養價值很高的熱帶水果，其中含有多種維生素、植物性蛋白、脂肪酸、鈉、鈣、鎂、鉀等營養成分，一般是作為生果食用，所以牛油果是可以生吃的，但是因為它的味道不甜不酸，有點類似與肉類脂肪的味道，所以生吃不是所有人都能接受。
2.牛油果生吃怎麼吃。
直接吃。1、將牛油果洗淨，切開。
2、戚橡碧去掉中間的核去掉。
然後用勺子舀裡面的果肉吃即可。
榨汁喝高舉。
材料：牛油果半個，蘋果半個克，蜂蜜適量。
做法：1、將牛油果去核，去皮，切成丁。
2、蘋果去核、去皮，切塊。
3、將牛油果、蘋果放入榨汁機，加入適量清水榨汁。
4、榨好後，倒出即可飲用。
5、也可以根據自己的口味適當加一些蜂蜜或酸奶。
3.牛油果能熟吃嗎。
可以的。因為牛油果卜不似其他水果，有明顯的酸味或甜味，它的味道似油脂如賀，相對來說食用口感較差，所以如果將牛油果熟吃，並且加一些其他的調味料，可以增強牛油果的食用口感，所以牛油果是可以熟吃的。
牛油果生的可以吃嗎
22樓：匿名使用者
可以吃，只要你能習慣它的味道。
23樓：安康公社
可以放軟，生吃，也可以打成奶昔，味道更好有營養。
品名：牛油果奶昔。
材料：牛油果 1只、牛奶。
做法：1、牛油果一隻，去核，切小塊。
2、牛奶250ml
3、攪拌機攪拌均勻。
24樓：頂你個螺母
可以生吃的，只要熟了就好。
25樓：宇文桂蘭貳煙
最好買根熟的香蕉，一起裝在一個袋子裡密封。
因為植物主要是靠乙烯(ch2=ch2)催熟，然而熟了的水果又會散發出乙烯，就將生的和熟的放一起就行了。
還有人說把牛油果放進大米里也可以催熟。
不知道是不是管用。
急的話可以試試。
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