感覺時間特別煎熬,想快點過去,該怎麼緩解?

2023-01-05 06:15:22 字數 5234 閱讀 3874

1樓:影子

感覺時間特別煎熬,想要快點過去,這個時候你應該找一些自己喜歡做的事,比如說打遊戲,看**,聽**,找一些自己的興趣愛好,可以在同樣的時間,使自己過得愉悅,當自己過得非常有樂趣的時候,時間就會過得非常快。

2樓:沉夜孤星

如果你感覺到時間特別的煎熬,那麼這段時間對你來說是非常痛苦,你一定想要時間快點過去,這個時候你可以想象一些美好的事情,或者回憶一些自己比較幸福的回憶,可以找朋友一起出去玩一玩,找找快樂,打打遊戲,慢慢的時間就會過去。

3樓:以心

感覺時間難熬,你就找到一種方式放鬆自己,找一種娛樂的地方,比如說去ktv唱歌,去找阿吉這樣的話方式會使自己放的很輕鬆,然後的話就可能不會焦慮了,但是一定要記得不要生氣哦,因為酒不醉人人自醉,讓自己陷入更深的麻木。

4樓:熙熙

可以選擇找一些事情來打發時間,比如你自己有沒有什麼特殊的愛好,喜歡玩遊戲就可以去選擇打遊戲來消磨時間,喜歡看**就可以去找一些自己喜歡看的型別的**來消磨這個難熬的時間。

5樓:辰星

一定要調整好自己的心態,冷靜的心理肯定會讓人大腦清醒,做事情也會調理清晰,如果時間難熬,那麼就做一些讓自己心情愉快的事情,快樂的時光總是很短暫,這樣你就不會覺得時間過得慢了。

6樓:知哥49826晃蹦

如果您感覺時間過得特別慢,特別的煎熬,那麼你一定要找到一定的心理寄託,如果你感覺我特別驕傲,那麼一定是你感到特別的空虛,心裡一定要有一些心理寄託,你可以去做一些運動或者是讀一些書,這樣都會對你有很大的幫助。

7樓:明澈又深湛灬小鯉

我覺得當自己覺得時間過得慢特別難熬的時候,應該找其他東西轉移一下注意力,通過看綜藝節目或者是電視劇來消磨時間,如果平時喜歡看書的話,也可以通過看書來解決一些無聊的世界。

你們還是好好在一起吧,我從來沒像今天這樣迫切希望習習快點回來,我覺得一分一秒都是在煎熬,我有時候不 30

8樓:匿名使用者

既然知道錯誤的開始就早些結束吧,不要做讓自己痛苦的事情了,愛是需要兩人一起努力的,這樣才會開心快樂,不是每天在苦惱當中。

9樓:戈多戀

決裂在路口因為孤單而變更 不值得扮演原有的角色 突然發現我還學不會那麼灑脫 也許我的依賴對你來說太過於執著 微笑不能抹去心裡的忐忑 如果曾經說的那份承諾已不屬於我 沉默只是代表一種姿色 感情不該任性的揮霍 層層的包裹 捨不得什麼 害怕把你遺落 愛要怎麼分割。

10樓:♡、su 小白

想得到就要爭取,沒有人能肯定搶來的就不會是幸福。

真心累,和沒有感情的人在一起過日子就是一種煎熬。每天我都想快點到晚上。我就可以靜靜地想我心裡所想了

11樓:新影視看點

你難道就不能嘗試著和對方培養感情嘛?能不能不要抱怨?抱怨又解決不了任何問題。

感情是什麼?感情不是愛情,相互關心相互照顧都能培養出來感情,你們沒有任何感情我都不信,你要是受傷了,他會不管不問?開玩笑吧。

感情是培養出來的,言盡於此。

12樓:匿名使用者

孩子還小,要離婚趁早,後半生還那麼長。你要考慮清楚。

13樓:匿名使用者

有孩子了沒辦法,那就做點自己喜歡的事吧!沒事多找人聊聊,儘量讓自己開心吧!

14樓:關君豪

那麼你的問題就是說和沒有感情的人在一起生活過日子是一種煎熬,是非常難受的,那麼的確是如此啊!

他們現在的確社會上有非常非常之多的啊,就是,家庭啊,婚姻啊,都是為了看在孩子的份上,還維護著一個家庭,那麼其實這個家庭早就已經啊之地破碎了,但是呢,表面上看起來還是不錯,你會家庭啊,三個人,但是呢,白天走出去,人家都知道是夫妻,那麼晚上來,其實都是鄰居了,所以說這種情況現在是很多的,沒辦法,未來維持家庭,那麼寧願犧牲自己的那個愛情,犧牲自己的一些自由嚮往的一些東西。

我們很多人呢?就是說去找個婚外戀啊,找個婚外情怎樣來彌補一下感情上的這種啊?失落啊!

以上是個人對你這個問題的解答,希望能夠對你有所幫助,也希望你能夠採納最後個人祝你健康快樂,好運連連,萬事如意。

請問,有沒有人和我一樣覺得在大學裡是煎熬,想快點畢業快點畢業快點畢業 10

15樓:櫻若冰靈

大學是最好的了吧,畢業了有的朋友就見不到了,珍惜吧。

16樓:藍色流念

真正畢業後你就知道了,其實大學裡是最好的。

17樓:原xiao木

為什麼,不是挺好的嗎。

希望日子可以一天天快點過去,不然每天真是煎熬

18樓:愛我凌源

煎熬也是生活的一部分,所以,生活就要學會面對各種情況,當你能夠從容面對一切的時候,你會發現,每天都是可以過的不那麼煩惱的。

19樓:一笑二笑三笑

也許某天,你還巴不得時光走慢點。

失眠是一種煎熬,怎麼樣才能讓自己快速入睡?

20樓:大膀子妹妹

的確,失眠非常的煎熬,並且失眠會對身體造成一系列的傷害,比如造成新陳代謝紊亂,內分泌紊亂,**老化等問題。失眠的原因常常有很多種,比如心理壓力過大、心理過於激動、喝了咖啡精神亢奮等,這些情況都可能導致失眠。失眠分為心理上和生理上的失眠,不同的失眠也有著不同的解決方法。

生理上的失眠常見於身體不舒服而睡不著,或者因為喝了咖啡而精神亢奮,這樣的生理失眠通常是短暫的,不必過於擔心。可以試著找一個舒服的睡覺姿勢讓自己慢慢的平靜下來,慢慢的進入睡眠。或者泡泡腳,讓咖啡因儘快分解代謝,或者做一些運動讓自己出汗,這樣都有助於睡眠。

心理上的睡眠往往是以因為壓力過大或者過於緊張激動,可能是某一天的心情導致,也可能是長期的。可以選擇在睡覺之前聽一聽舒緩心情的歌,慢慢的進入睡眠。也可以選擇把自己的大腦放空,暗示自己什麼事情都沒有發生,自己沒有任何的壓力。

總而言之,要讓自己「心靜如水」。

如果實在有長期失眠的困擾可以選擇求助醫生,如果真的是生理或者心理上的疾病,相信醫生也會對症下藥,開一些安眠藥之類的有助睡眠的藥物。失眠的原因有很多,不要隨便用藥,謹遵醫囑是最重要的,畢竟是藥三分毒,隨便用藥可能會造成其他的身體疾病。

21樓:為夢想豈能一蹶不振

睡前不要看電視,不要玩手機,使自己心情放鬆下來。睡覺時可以放一些聲音很小的輕**,創造一個合適睡眠的空間。

22樓:小名拾柒吶

可以在睡覺前洗個澡,使身體放鬆,唉,或者是在商場睡覺前保持情緒穩定,不要胡思亂想,也可以去喝一杯熱的牛奶,睡覺前一個小時要遠離電腦和電視。

23樓:來自太姥山憐香惜玉 的北落基山狼

有些人會真的去數綿羊,其實對每個人都不是管用的,主要是自己腦子裡千萬不要去想別的東西,平靜下來只想著睡覺,過一會兒就會睡著的。

24樓:匿名使用者

閉上眼睛,找一個自己最舒服的姿勢,什麼都不要想,靜靜的聽外面的聲音,慢慢的就會睡著。

25樓:by倉桑

不要玩手機玩的太晚,睡前的話你可以,洗洗澡或者泡泡腳,長時間泡一下腳,緩解一下疲憊,然後睡前喝一杯牛奶。

26樓:網友

什麼都不要想,不要玩手機,然後躺好,其實失眠了很痛苦,我失眠了以後也不知道怎麼去睡,但是不玩手機肯定是對的。

27樓:金牛大無悔

放空你的大腦,腦子裡真的什麼都不要想,你越想就越睡不著,什麼都不要想,一會就睡著了。

28樓:努力變瘦的小王同學

我自己睡不著的時候就會看新聞,看書,看最無聊的東西,看著看著就睡著了。

29樓:匿名使用者

失眠離我越來越遠,每天睡覺前喝一杯,在不長胖的前提下還能改善睡眠,真的很開心。

30樓:匿名使用者

對於失眠,臨床醫學家們已經開始根據臨床研究診斷,定義失眠為患者對睡眠時間和(或)質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。

按**可劃分為原發性和繼發性兩類。

1. 原發性失眠。

通常缺少明確**,主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。其中最為典型的心理性生理性失眠的**常見於,某個長期事件影響患者的大腦系統的穩定性,導致大腦睡眠功能紊亂。

2. 繼發性失眠。

包括軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠,以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。

失眠持續一定時間,不僅給患者造成精神上的壓力和疲憊,更會影響身體健康,導致新陳代謝減慢,內分泌失調以及早衰的後果,因此失眠患者應引起足夠重視。除去生活作息的調整以外,可搭配服用福熙舒御康膏,每日溫水沖服,可顯著改善失眠的情況,提高睡眠質量。

我的醫院裡發現老人得病都在那裡等死受罪,我有什麼辦法不像他們,要快點不要煎熬?

31樓:匿名使用者

你也是和他們一樣正在裡面受著煎熬嗎?

如果不是那你想怎麼多幹嘛?現在社會發展多快,等到你到那個年齡可能這些問題早就解決了,倒退個幾十年,看病吃藥都吃不起,等死都只能在家裡,草蓆上。

還別說幾十年以後這社會是個什麼樣子。

你想多了。

32樓:匿名使用者

請樂觀、並且在平時多去跟那些老人在一起聊聊所見所聞、不要去想煩心事。

最煎熬的就是落枕的日子,出現落枕後怎麼快速恢復?

33樓:情感**諮詢

晚上睡覺姿勢不對就可能造成落枕,落枕是非常痛的,為了緩解這種疼痛我們可以叫別人幫忙在落枕的地方按一按錘一錘,疏鬆脈絡,這樣會恢復的快一點。

34樓:你不敢吧

最煎熬的就是落枕的日子,出現落枕後快速恢復的方法有把落枕的一側對著電風扇吹5分鐘左右,很快就覺得好多了,還有就是按摩等等。

35樓:勤意智

進行推拿理療。中醫文化博大精深,當我們出現落枕的情況時可以去中醫院進行推拿理療。

煎熬的日子快點過去吧!

36樓:愛是一棵生長樹

嗯,走過去,是美麗的春天。

一座時間長,右肩很煎熬,左肩沒感覺什麼原因?

肯定是右肩出了問題,可能是肩周炎,輕則可以鍛鍊 拉單槓,把門框都可以,堅持鍛鍊,一個月左右會好。最好去醫院,讓專業醫生看看,在專業醫生的指導下,或針灸,或按摩,或鍛鍊。祝你早日 一定是右肩有病灶 肩周炎 風溼性關節炎 右肩受過外傷 拉傷 等,都有可能造成這種狀況。建議去醫院看看中醫,有針對性 適當做...

我每天都感覺特別乏,特別困,其實晚上睡的時間很長,白天還是老想躺在床上不想動,渾身特別沒勁

1 亞健康 2 營養不良,渾身無力 3 睡眠不足,雖然睡的時間很長,但是睡眠質量不一定好,一夜醒好幾次當然沒有一覺到天亮休息的好 4 搞不好是抑鬱症的前兆 每天都很特別乏,特別困,那是因為你沒事幹,如果找個事有事幹的話,就有驚喜精神了 可以去醫院檢查一下身體,可能是貧血,神經衰弱之類的氣血虛,中藥調...

晚上心情就特別低落煩躁想哭,感覺特別壓抑,還失眠一般亮天的時候才能睡著,但是白天特別能睡,朋友找我

這是你的精神上出了問題,或者是你最近有什麼心事,人要想開些,如果睡不著這也是一種病,要早點看,把時差倒過來,主要是你自己要克服才行,修身養性 才能身體健康,祝你好運。沒事就多出去走走,看看風景 為什麼白天心情還行,為什麼到了晚上就非常悲觀,總感覺心裡很壓抑,而且我什麼事也沒有經歷也沒有心情 很多人都...