1樓：仙女可愛到炸
首先咱們不說那些寬容啊以德報怨啊等說教類的話了，因為那些毫無意義於事無補。當我們非常恨一個人的時候，如果有人和你說：要寬容，要大度，要學會原諒，要懂得人無完人。
那麼，你會真的就此放下仇恨嗎？答案是否定的，你只會更加的怨恨。誰都知道大度、寬容、包容，可事到臨頭的時候，誰又能真的能做到。
今天咱們從個人角度來分析一下：
恨一個你討厭的人，充其量只是你一個人在生悶氣，值得麼，苦了你自己，別人可什麼損失都沒有。俗話說，不要拿別人的過錯懲罰自己。這是一個心結，只有自己想通了才能開啟。
我們在恨一個人的同時，某種程度上說明我們自己也很痛苦，而也往往說明你內心深處其實很在意這個人，只是他對你做的某些事，讓你感到極度恨意，要明白恨一個人就等於傷害自己。
那麼，一定要在非常恨一個人的時候，學會用正確的方式排解。有以下幾種方法你可以嘗試：
1、避免交往，既眼不見心不煩。
2、消除原因，從源頭開始解決問題。
3、用成功打敗他，當你們現在不同高度的時候，心裡的恨意也就煙消雲散了。
4、讓時間淡化一切。也許過個幾年再回頭看，曾經的事也就不叫事了。
5、調整心態，換個角度想這個事情，也許自己就通透了。
相信時間。時間是沖淡仇恨最好的東西，在經歷過漫長的歲月後，所謂的恨，在你的世界將不復存在，在時間面前，沒有什麼是過不去的。
2樓：丶沐辰丶丶
仔細想想，你恨一個人，被你恨的人活的很好的，他一點也不痛苦，而你卻因為恨而生活中痛苦中，這種恨，到底是傷害他，還是傷害了你？有一句話叫：看任何人不順眼都是你修行不夠，其實沒必要心裡記恨誰，忘了這件事，是更好的處理方式。
心結太重打不開怎麼辦
心結打不開，怎麼辦？
3樓：濮望亭年嬋
不多是有一定的方法去解決。
但是能解開心結的人。
還是你自己。
要看你自己想不想解開。
如果你把這件事情看的比較重。
你永遠也解不開。
但反過來講。
你把這件事情放大來看是什麼效果。
再把它縮小看又會是一個什麼效果。
我想你應該能明白吧！~
敞開心扉。排除煩惱！~
心結無非就是一個你知道的或者不太清楚很模糊一個你在呼的。
想開點其實也就會的！~
4樓：張時嘉律師
回答首先，在生活中每個人都會面臨很多好或是不好的事情，這也是非常客觀的存在，所以如果想讓自己擁有更好的生活，那麼就需要調整好自己的心態，只有這樣才會讓生活擁有更多的正能量，從而會更加輕鬆自在的生活。其次，如果心結沒有辦法開啟，那麼就先找到心結產生的根源，從根源上有針對性的想辦法才會比較好的能夠開啟心結。同時也需要給自己一定的時間去調整自己的心態，這樣能夠比計可以順其自然的開啟心結。
5樓：憑羽鄭甜恬
沒有辦法，既然沒有親人和家人幫助，那麼所有的一切只有你一個堅強的去面對，就當他們都不存在，相信你能撐起一片天的。
6樓：莘深潮朝
那你就用行動來改變吧！心結由人生也由人解！向人分享傾訴吧！…
7樓：鈕通樂正思淼
找個人來幫你啊，這樣你才能緩一下啊。
8樓：位浩偉霞綺
家和萬事心，解鈴還得系玲人，為了孩子的將來，為了夫妻的美滿，用心談談你們的「隔閡」。
9樓：欽琪玄雪冰
你太感想了吧，一個人的力量何以改變世界，還是現實點吧。
10樓：種貝羽覓雲
不面對家人就打不開心結，不開啟心結就越來越痛苦。
人要是有心結解不開，該怎麼辦?要去死嗎？
11樓：冬日逆天
這世bai界上沒有什。
麼別du活著更重要，再說的這世zhi界上也沒有什麼dao結是解不開的回，實在是想不通的事。
答情我教你個辦法那就是交給時間。很簡單，把自己認為解不開的心結用紙記錄下來，封存起來，不去想它，你會發現隨著時間的推移，你會慢慢忘記，等偶爾想起來再去開啟看到，你就知道你今天所謂的解不開的心結，甚至要去死，真的很幼稚，很好笑，甚至自己都搞不懂當時為什麼會那麼傷心！望採納。
12樓：白羊小燕
多跟朋友談心，轉移注意力，別輕易放棄生命，世界上比你不幸的人太多，生命是寶貴的，出去旅遊，多散散心，你qq私下給我，人生沒有什麼過不去的坎坷。
13樓：楊照啊
解鈴還須繫鈴人啊！！找到原因，問題就好解決了啊！！自己好好想想什麼原因讓他有心結，然後再去幫助他。這樣效果會很好。
14樓：卡卡丿
我也有心結咋辦，很痛苦，我還自殘過，嘗試過兩次自殺。我該怎麼辦。
15樓：匿名使用者
一天很短抄。
短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏。
一年很短。短得來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜。
一生很短。短的來不及享用美好年華，就已經身處遲暮。
總是經過的太快，領悟的太晚，我們要學會珍惜。
珍惜人生路上的親情、友情、
同事情、同學情、朋友情。
一旦擦身而過，也許永不邂逅。
16樓：匿名使用者
每個人在成長的過程中都會有心結 用微笑的態度去面對 保持樂觀。
17樓：清酒
跳樓是個不錯的方法 最好去7樓以上。
18樓：匿名使用者
死的決心都有，那還有什麼事情能難倒你麼。
19樓：gjc呵呵噠
不要，慢慢想，找人傾訴。
20樓：中國是條龍
解的開就解！解不開就跳過去！
21樓：匿名使用者
有問題給你帶來深刻影響，和傷害，就會自動轉入潛意識層面，形成自我保護。
有心結解不開怎麼辦
22樓：大榜情感聊師聽心老師
提問好的，辛苦您了老師。
我愛的人分別20多一直對他牽掛，愛我的人對我不離不棄。
這個心結在我心裡住了2o多年，有時牽掛他我心裡撕心裂肺真想讓自己粉身碎骨。
關鍵有一種愛而不得愛而不能的折磨。
嗯，是這樣的感受嗎。
嗯，這個你愛的人他也愛你，對吧？
提問老師您說的太對蘭。
提問當年逼不得以分開，對他的傷害挺大的都快恨死我蘭。當時他臉變的沉重身體在晃動。
提問他說咱倆事情我無話可說斷交，弄的傷心流一星期。
23樓：網友
這世界上沒有什麼別活著更重要，再說的這世界上也沒有什麼結是解不開的，實在是想不通的事情我教你個辦法那就是交給時間。很簡單，把自己認為解不開的心結用紙記錄下來，封存起來，不去想它，你會發現隨著時間的推移，你會慢慢忘記，等偶爾想起來再去開啟看到，你就知道你今天所謂的解不開的心結，甚至要去死，真的很幼稚，很好笑，甚至自己都搞不懂當時為什麼會那麼傷心！望採納。
解鈴還須繫鈴人啊！！找到原因，問題就好解決了啊！！自己好好想想什麼原因讓他有心結，然後再去幫助他。這樣效果會很好。
一天很短。短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏。
一年很短。短得來不及細品初春殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜。
一生很短。短的來不及享用美好年華，就已經身處遲暮。
總是經過的太快，領悟的太晚，我們要學會珍惜。
珍惜人生路上的親情、友情、
同事情、同學情、朋友情。
一旦擦身而過，也許永不邂逅。
心結 你摸著甚至看見糾結在一起的疙瘩了嗎 你看不見摸不著怎麼會知道那一定就是個疙瘩 一定就是個永遠解不開的疙瘩。
試著放鬆下來放空大腦閉上你的眼睛靜靜的坐會 你所謂的心結你找到了嗎 它在過嗎。
朋友人生說長不長說短不短 心結存不存在全於你的內心 如果你的心解開了 那麼一切也就解開了 人生凡事隨緣 平常心對待 善心待人待事 你會終生受益。
你好，面對別人這樣對待你的勞動成果，你的生氣是正常的心理反應，如果你不能放開這個心結，可以勇敢的表達你的，如果說你撐不開這個面子，可以選擇原諒對方，然後與他保持距離，祝你健康幸福快樂。
建議注意調整心態，緩解壓為。可以公開與他談論道理，不要用別人過錯折摩自己。該發洩就發洩出來，他欠你，你不欠他。
24樓：草原牧民
生活中總會碰到好多事情不如自己心意的，這是很正常的事，因為每個人都有自己獨立想法和做法，遇到不如意的事，我們儘量去化解，不要積壓，這樣才生活得更輕鬆。
先找到讓自己有心緒的問題所在，是什麼讓你產生了這個心結。
將問題寫在紙上，把這個問題與生活中一些必須的來對比一下，看看這個問題有多重要。
跳出自己是當事人的角度，把問題用旁觀人的角度去看待和講述給別人聽聽，看看他們都是什麼樣的看法和說法。
如果感覺問題很嚴重的話，可以找個心理諮詢師去說說你的想法。
現在生活壓力大，有時間多去郊外轉轉，緩解一個壓力，好多心結就自解了。
25樓：網友
解鈴還須繫鈴人，作自己要舉得起，放得開，不能老是把那些陳年舊事放在心上。有時間可多做些自己感興趣的事情，多找一些朋友聊聊天，或者出去旅行一下都是放鬆自己的好辦法。
26樓：網友
沒有什麼事情是過不去的，糾結那些過去的事兒是沒有用的，過去就過去了，在想也解決不了問題，心態是最重要的，沒有什麼事情比活著更重要，珍惜當下，高高興興的過好每一天！
27樓：韶光
只有你自己才能解開自己的心結，什麼事情如果想不開了，就看一看蔚藍色的天空，心裡默默地說一切都會過去的，一切都會好的，除了生命一切不好的事情都不是事兒。
28樓：五味驛站
首先，可以找朋友傾訴。
如果找朋友傾訴不能解決。
那就找個地方發洩。
你可以大哭一場。
你可以暴擊一場。
慢慢的讓自己趨於冷靜。
然後再去想一些事情，這樣你會慢慢的變好起來。
感謝採納！
29樓：鞠會文
在生活中不可能處處的都非常的順心，如果遇到一些煩心事的時候，一定要保持開朗的心情，不然就容易產生心理疾病。有些人往往會出現心結打不開的情況，如果不及時的進行處理，就會產生焦慮，社會恐懼，還有抑鬱或者狂躁等症狀，會產生一些相應的身體的疾病。
所以說在有想不開的時候，要注意把眼光放的長遠一些，心胸放寬一些，把目標定得低一點，就基本上能夠達到心境擴大，心情舒暢的感覺。再就是心情不好或者是低落的時候，可以找朋友，或者是找一些娛樂的專案，進行放鬆一下心情，這樣也能夠調整自己的情緒。
最主要的就是多和認識的朋友或者老師們去多溝通交流，這樣有助於心結的開啟。
30樓：做真實的自己
向閨蜜傾訴一下，把所有的心裡話都說出來，這樣就沒有心結了，心裡就會舒服很多！否則心裡長時間壓著這件事，是會得抑鬱症的！而且抑鬱越久越嚴重！
有心結打不開怎麼辦
31樓：匿名使用者
心結是心裡解不開的疙瘩，是心裡放不下的事情，是內心所受的一種壓抑，也就是通常所說的一種心病。要解開自己的心結就必須要學會控制自己的不良情緒。對不良情緒的調整有以下幾種方法：
能量宣洩法 對不良情緒所產生的能量可用各種辦法加以調整。例如，當生氣和憤怒時，可以到空曠的地方去大喊幾聲，或者去參加一些重體力勞動，也可以進行比較劇烈的體育活動，跑兩圈，扔幾個鉛球，把心理的能量變為體力上的能力釋放出去，氣也就順些了。在過度痛苦和悲傷時，哭也不失為一種排解不良情緒的有效辦法。
哭也可以釋放能量。
32樓：sw繪圖斯基
把自己交給時間吧。時間會**一切。你所要做的，便是好好生活。時間會給你答案。
太依賴人怎麼辦，太依賴一個人怎麼辦？
我以前就是bai經常依賴別人du。我有一個朋友學習很好，zhi我常常dao在課堂上想 學著慢慢脫離這種感覺，畢竟人生挫折不斷啊，你得學會堅強！不管是什麼情copy況 都要給自己的心一個呼bai吸的空間 對你,對他都du好.就算他希望你zhi依賴著他,也不dao要太過依賴如果他有一天無法愛你呢?你要怎...
又愛又恨該怎麼辦 對一個人又愛又恨怎麼辦？
你跟我女朋友很像 她也愛哭 她一哭我就生氣 還吵著鬧著不讓我睡覺 不讓我玩電腦 那時我感覺我煩透她了 真想離開她 結果我的自大懲罰了我。過了段時間 她打 告訴我 她在車站 她要走了 我知道了以後衣服都沒穿好就打車去了車站 到了車站我給她打 她說她沒走 在我家附近呢 我當時真的又氣又喜 還是很高興吧 ...
思念人心裡難受該怎麼辦，思念一個人，心裡難受該怎麼辦？
思念是人生中最美好的事 其實思念中的人是幸福的 因為心中有了個依靠點 當你有一天發現自己沒人可思念時 心也變空啦 所以繼續思念 時間會告訴你一切 說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只能用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回...