腳痠應該吃點什麼??

2023-01-03 19:05:23 字數 711 閱讀 4140

1樓:白雪丶

與天氣有關的,介紹點食療方法給你。 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗淨,當歸頭60克,黃連50克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半個月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,淨雞1只。

雞切成塊狀,大大煸炒,後加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每週服2次,連服2月。

四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(幹品15克),陳皮15克,雞洗淨入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火飩至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參30克,山藥25克,薏苡仁20克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米50克淘洗乾淨,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。

煮至爛熟後,將藥、湯、米一次性吃完。早晚各1次,15天為1療程,大多數人一個療程即可見效。 六、人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。

七、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 八、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時後,加蜂蜜適量,每日分2次吃完,連服15天。滿意。

2樓:51708才至

你因該多吃點水果有維生素的水果,和含鈣鐵酸的食物,還有多吃綠菜不僅對腳有好處,對身體也很好。

喝完酒之後應該吃點什麼才能解酒

酒後吃解酒的東西如下 1 稠酸奶 於蒙古人的飲酒習慣,通常是邊飲酒邊喝酸奶。酸奶會在胃部形成薄膜,保護胃部免收酒精傷害。酸奶也有催吐作用,加快酒精不經分解直接排出體外,胃部不適的酒友尤其適合,酸奶適合伴隨整個飲酒過程,時刻形成保護膜,但對宿醉的解除沒有積極作用。2 濃橙汁 濃橙汁含有豐富的維生素c,...

胃不好的人應該多吃點什麼注意點什麼

胃不好的人可以吃些紅薯之類的食物對胃好消化的,平時可以喝點稀健丁香茶進行養胃健胃。丁香茶是暖胃養胃的好手,丁香暖脾胃而行氣滯,尤善降逆,故有溫中散寒 降逆止嘔 止呃之功.目前比較好的就是稀健丁香茶!胃不好的人要吃發麵的麵食,儘量不吃燙麵或死麵的麵食 米飯,可以喝軟爛的麵條或粥,蔬菜也要軟爛的。辛辣的...

冬至的時候要吃點什麼,冬至應該吃什麼?

中和節日宴百僚賜詩。韶年啟仲序,初吉諧良辰。肇茲中和節,式慶天地春。歡酣朝野同,生德區宇均。雲開灑膏露,草疏芳河津。歲華今載陽,東作方肆勤。慚非薰風唱,曷用慰吾人。寒食節日寄楚望二首。芳蘭無意綠,弱柳何窮縷。心斷入淮山,夢長穿楚雨。繁花如二八,好月當三五。愁碧竟平皋,韶紅換幽圃。流鶯隱員樹,乳燕喧餘...