1樓：溫柔的女人
第1種蔬菜就是菠菜這樣的食物，所以平時一定要少次，這樣會腰痠很高，第2種蔬菜就是白菜這樣的食物，那麼也會要你的要素很高，平時要少吃，第3種蔬菜，就是芹菜這樣的食物，那麼對於這種尿酸是飛丞不好的，所以平時一定要注意。
2樓：愛的牛牛
導致尿酸增高的嘌呤含量最高的食物是骨頭湯，它也屬於嘌呤的湯，一定不要吃，要不然後果嚴重，還有海鮮也不要吃，也是會引起尿酸高，動物內臟也一樣，也不能吃，所以尿酸高的飲食要注意。
3樓：帳號已登出
應該是酸菜魚，尿酸增高主要適合自己的生活習慣，和飲食規律有關，
4樓：可愛的若若若
導致尿酸增高的主要元兇就是嘌呤的紊亂，含有高嘌呤的蔬菜就是菠菜，還有就是動物內臟和各類海鮮，如果再配上啤酒就很容易導致尿酸增高。
5樓：楊楊
嘌呤80%是由自身細胞代謝產生的，吃進去的只佔20%，任何有關嘌呤，尿酸，痛風的論述都要立足於這一點，也就是說你尿酸達到600，結晶臨界值420-450，那麼，你就算天天只吃稀粥（六大營養元素跟不上就更別說了），也超標了，所以老老實實堅持吃別嘌醇才是正途，吃藥立馬尿酸降到300多。
6樓：玖陽堂主
《行者論高尿痠痛風症》此症源於脊椎病變對神經產生卡壓影響了中樞功能傳輸系統對腎臟功能的調控才導致尿酸排洩功能失調，但尿酸值高未必會產生痛風，關節痛也未必是尿酸高導致，它第二個重要起因是變異脊椎也同時影響了肢體神經產生功能障礙造成肢體最遠端關節血管瘀堵，才能導致尿酸結晶在區域性形成堵塞壓迫肢體神經引發痛感。所以形成痛風與平時飲食引起嘌呤物質過高只是其中因素之一，此症核心起因其實是人體神經調節功能障礙和血迴圈阻滯問題，戒口和藥物降酸只是緩解而非**…要徹底**此頑症，我們還是必須跟隨傳統和物理性正確觀念，治風先治血、血行風自滅～從脊椎病變和神經功能下手，調整好肢體和腎臟的新陳代謝功能，才可以標本兼治。
7樓：蛋蛋獸影視娛樂
水產品的嘌呤含量普遍很高，特別是貝殼類的水產品，最高的是蚌蛤，乾貝、蛤蜊、牡蠣等貝殼類產品都不低。經常食用的白帶魚、秋刀魚、鯧魚還有紫菜嘌呤都是高嘌呤食物。
魚乾的嘌呤含量比鮮魚的含量要高出許多。用鯡魚做的燻魚乾，每百克魚乾中其嘌呤含量為840毫克，而用小魚做的魚乾，其嘌呤含量更是高達1538mg。真是應了沒有最高的，只有更高的老話。
海參的嘌呤含量，海參鮑魚含嘌呤高嗎
海參含有嘌呤的量並不高，所以是屬於低嘌呤食物。海參具有提高記憶力，防止動脈硬化等作用，所以對人體還是有很大好處的，適量的食用是可以為人體提供很好的營養物質的。對於高尿酸血癥的患者，也是可以適量食用，但是要控制進食的量，否則過量的食用，也有可能會為身體帶來不適。高尿酸血癥患者 除了需要飲食方面的控制，...
帶魚和黃鱔嘌呤高嗎？要少吃嗎？帶魚的嘌呤含量是多少
這個確實是嘌呤比較高的，但是我們平常吃帶魚和什麼黃鱔也不可能吃很多的呀，你一個月能吃一次就不錯了，這算什麼多呢？你的豬肉天天吃，可是不好的，所以豬肉也要少吃一點。鱔魚為中嘌呤食物，成分為，建議高尿酸血癥人到病況發病時少吃或不要吃。漂呤關鍵以漂呤多肽鏈的方式存有，在做為動能 新陳代謝調整及構成輔酶等層...
什麼是素食者蛋白質含量最高的食物？
素食者蛋白質含量最高的食物有雞蛋豆腐胡蘿蔔土豆和一些新鮮的蔬菜這些食物蛋白質都很高。燕麥片 豌豆 花生醬 糙米 椰子 豆腐 鷹嘴豆 藜麥 堅果。這些食物都含有較高的蛋白質。應該是黃豆。黃豆裡含有豐富的蛋白質，它的蛋白質含量特別高，可以將黃豆直接煮來吃或者磨成豆漿。大豆的蛋白質含量最高，所以豆製品都是...