怎麼讓自己有脾氣,如何讓自己的脾氣變好

2023-01-01 16:40:25 字數 5088 閱讀 1145

1樓:數碼王子胖

一個是找一個養尊處優的環境,事事以你為中心,很容易培養出來.二個是遇見事情要變得堅強,堅定,或者說善於去解決問題,做事情極具目的性,不能拖拖拉拉,看到問題就去解決,而不能患得患失,抱殘守缺,三個是讓自己性子急一些,俗話說心急吃不來熱豆腐,但是讓自己有脾氣,這一招一定很有效,本人是做外貿,但凡做外貿的女性,一般脾氣都比較暴躁(但不是全部,一部分而已 呵呵),因為事情太多,太趕,所以很多事都會比較急切,一急就容易生脾氣了.四就是扇自己幾下,或者喝點酒去撒酒瘋,找找感覺,多試幾次記住這種感覺,可能會有事半功倍的效果哦.

2樓:網友

唯一的辦法是讓別人激怒自己,讓自己忍無可忍,導致自己的心情不好,這樣就會讓自己有脾氣。

3樓:小玉同學

脾氣是性格的組成部分,性格的形成是一個長期積累的結果,不會輕易被改變,所以你也不要企望會輕易學會發脾氣。

4樓:柒妮橙

讓自己有脾氣,每個人都有自己獨特的風格。(*

5樓:keke1234之歌

幹嘛一定要自己有脾氣,為人處事有自己的風格,有自己的原則,自然而然就會有人尊重你啊,不需要把自己變得特別暴躁,別人才會怕你的。

6樓:屠魔成佛

脾氣來了福氣就沒了。

如何讓自己的脾氣變好

7樓:匿名使用者

人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的。

脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。

脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。

脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做。

建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦。

8樓:匿名使用者

意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時,要用意識控制自己,提醒自己應當保持理性,還可進行自我暗示:「別發火,發火會傷身體」,有涵養的人一般能做到控制。

承認自我 勇於承認自己愛發脾氣,以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你,那麼你的目標一定會達到。

反應得體 當遇不平之事時,任何正常人都會怒火中燒,但是無論遇到什麼事,都應該心平氣和,冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借,而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。

推己及人 凡事要將心比心,就事論事,如果任何亨倩,你都能站在對方的角度來看問題,那麼,很多時候,你會黨得沒有理由遷怒於他人,自己的氣自然也就消失了。

寬容大度 對人不斤斤計較,不要打擊報復,當你學會寬容時,愛發脾氣的毛病也就自行消失了。

現在開始 現實生活中,一些人常常說:「我過去經常發火,自從得了心臟病我才認識到,任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火,要想克服金發脾氣的壞毛病,此從今天開始吧。

9樓:匿名使用者

想到小時候看到的那個孩子脾氣暴躁,爸爸讓他每發一次脾氣就在樹樁上釘一個釘子的故事。

本人也是個脾氣不好的主,依照個人經驗來看,上面那個故事其實是一個反面例子。把不好的事情記錄下來,只會讓你平靜之後感到後悔、自卑。對於自己做過的錯事,最好的辦法是先安撫自己,讓自己平靜下來。

不要為已經過去的衝動後悔,更不要逃避錯誤。人哪能不犯點錯?然後,再仔仔細反思一下,自己發脾氣的時候,是選擇放縱自己,還是有適度的剋制?

沒事的時候多看一些關於提高自控力、磨鍊耐性的書,推薦林清玄的散文集,很能提高心性。多找點時間去外面玩玩,想辦法放鬆自己。脾氣不好壓力大也是一個原因。

暫時把最近煩心的事情放下,不要太焦慮,船到橋頭自然直。如果你做到了以上的兩點,那麼你離好脾氣應該也是不遠了。

10樓:匿名使用者

看你接觸的人和事。都會令你有所改變的。

11樓:匿名使用者

如果你的自我約束能力很好的話這就不是問題了。但反之最好的反駁就是需要時間和經過來磨練咯!

怎麼讓自己變得有脾氣

12樓:晁初蘭宗石

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼。

5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**。

15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得。

到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉。

著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有一個好心情。

13樓:二刀流兔子君

怎麼讓自己變得有脾氣呢,不再逆來順受,為自己設立一些原則和底線,當別人觸碰了你的原則或者底線,你可以適當的表達自己的不滿,這樣的有脾氣其實是很好的。

14樓:網友

性格柔弱的人,有時不會發脾氣,但是別人惹她也一定會生氣,但是太懦弱了,也受別人的欺負,要想不受欺負,一定要心理強大。

15樓:東玄雅

走到大街上,逮誰扇誰,我覺得這樣才會顯得有脾氣。

16樓:沒想你也會轉彎

人都是說有能力讓自己脾氣變好,控制脾氣,有脾氣沒有什麼了不起,要想有脾氣,那還不簡單,氣話罵人。

17樓:網友

有脾氣的目的是為了讓人覺得這個人不好惹,這並不是你想要的脾氣,想要達到你這個目的,就要讓你變的更有智慧,如何通過動作讓別人敬畏你,你是你要值深思的方向。

望採納,謝謝!

18樓:米包

有自信,努力幹活自己掙錢 ,這樣就有底氣 。走自己的路。不管人家愛怎麼說就怎麼說 。 相信自己能夠做到 ,不用看人家的臉色幹活。這樣你就有自己的脾氣了。

19樓:清風徐徐的吹來

凡事不要逆來順受,有什麼想法表達出來,別憋著,時間久了,就會變得有脾氣了。

20樓:蟲喵喵喵

要讓自己變得有脾氣,那麼要做到懂講究,能將就。

怎麼才能讓自己的脾氣好點?

21樓:許柳騎碧蓉

心上架一把刀。。。

一個字:忍。。可能會有所幫助!但是也有個度。

哈!。。

22樓:漓櫻愛畫畫

你的好脾氣是家庭的福氣。

怎樣才能讓自己的脾氣變好?

23樓:賁榮花葉戌

保持正常的心態,當你想發脾氣時,從1數到10,再從10數到1,如果你還忍不住想要發脾氣,再數一回,直到你不發脾氣為止。

24樓:衡其英在儀

當要脾氣氣時就趕快走出房間,走到沒有人的地方然後大叫幾聲,或者在哪亂跳,對著天空亂罵,這樣你的心情就會好點,每當想發脾氣你就這樣,慢慢的你就會調解心裡的不愉快,人發脾氣跟心情有關係的,當心情不好時就想找人吵架,理解的就好的,不理解的就會傷害別人,所以只要心情不好就一個人安靜的去外面,這樣久而久之的就會好起來。

25樓:汝興有冉淑

亂發脾氣是人之常情,每個人都會,只是有的人剋制的很好。當你對他發完脾氣後一定很後悔,所以在發脾氣前先在心裡默數5秒鐘後再開口,也許一開始效果不是很明顯,慢慢就會發現還是很好的一個方法。最主要的是凡事都看的淡一些,不要太在意,這樣就不會隨便發脾氣了。

26樓:倪秀榮悉風

脾氣不是一下就可以改變的。

慢慢的剋制。

只要知道自己在發脾氣了,就立馬停下來吧。

每每這樣的剋制到最後,你會發現你的脾氣在變好。

27樓:查有福季嫣

首先要明白一件事,那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的。

其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。

再者,脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。

最後,脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,這點很重要,如果這點做好了,心上的三點想做好才會是有可能的,否則。

怎麼才能讓自己的脾氣好點呢?```

怎麼才能讓自己的脾氣變好

28樓:仉楊氏勇碧

1,脾氣要好,首先要看透事情,其次要心態好,這兩點缺一不可。別人惹你發火,你要思考這件事值不值得發火,然後以平常心去對待,該發火就發火,如果不值得,自己自然也就不會去生氣了。2,所以首先要會看事情,遇到事情先想想,分析分析再決定,這樣才不會犯錯。

好的心態也很重要,要樂觀開朗,眼光長遠一些,心態自然就更平靜。3,人總有發脾氣的時候,發脾氣不代表脾氣不好。不過,只有先學會看事情,思考問題,以平常心面對問題,不該發脾氣的時候自己能控制住,這才是好脾氣。

所以,凡是多想想,先把問題搞清楚,再以平靜的心態去對待,脾氣自然就好了。

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