請問高蛋白的有哪些？飲食和保健品中能推薦一些嗎？

1樓：匿名使用者

臨床證明，肝硬化腹水多伴有低蛋白血癥，如果血漿蛋白不能提高，則其他**亦難奏效。因此，應供給高蛋白飲食，每天每公斤體重以。

5g為佳，其中一半應來自生理價值較高的瘦肉、魚、乳禽蛋及大豆製品。

但必須注意，如果肝功能明顯減退或出現肝昏迷先兆的患者，則須嚴格控制蛋白質的攝入，以防病情進一步惡化。

維生素的供給：多種維生素直接參與肝臟的代謝。b族維生素對促進消化，增加食慾，保護肝臟和防止脂肪肝有重要生理意義。

維生素c可增加肝細胞的抵抗力，促進肝細胞再生及肝糖元合成，改善新陳代謝，並有利尿、解毒、消除黃疸及降低轉氨酶的作用。脂溶性維生素a、d、e和k對肝臟均有不同程度的保護作用。所以，要讓病人經常多吃一些動物肝臟、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，以保證各種維生素的**，滿足機體的需要。

限制水、鈉的攝入。

2樓：莆田方家鋪子

高蛋白的食物有魚、肉、蛋、豆、奶，還有些乾貨如干貝、海參等。

保健品可買些蛋白粉來補充。

3樓：匿名使用者

鱷梨。鱷梨又名樟梨、酪梨或牛油果，為樟科鱷梨屬常綠喬木，原產墨西哥、厄瓜多和哥倫比亞等國，全世界有40多個國家栽培。鱷梨有「一個鱷梨相當於三個雞蛋」的說法，這是因為其果肉含脂肪量高達30%，是香蕉的20～200倍，蘋果的40～400倍，所以有「樹木黃油」的美稱。

它含膽固醇低，極易消化吸收，適宜年老體弱者調養身體食用。另外，牛油果還具有高蛋白、高能量和低糖分的特點，故其又有「糧食水果」之稱。因果肉含糖率極低，因此鱷梨又是糖尿病人難得的高脂低糖食品。

4樓：匿名使用者

雞蛋，牛奶，大豆，牛肉，花生，雞肉，豆腐。

5樓：10老大徒傷悲

除了樓下說的，還有螃蟹。