1樓：鍾宕
中醫認為最有效的中成藥中有補中益氣丸、歸脾丸、人參健脾丸等，這些都是補氣血健脾胃的藥，對脾氣虛弱有著很好的調理作用。當然，人體是一個相當複雜的機能組合，不同的患者會有不同的症狀和**方案。以上藥物均應在醫生的指導下服用。
脾氣虛弱比較常見，一般多見於體弱多病的中老年人，脾氣虛弱就是不能很好的運化五穀，造成患者出現胃脹、反胃、噁心、嘔吐的情況。
2樓：匿名使用者
心情不好，一般情況下就是肝鬱結，這個時候需要調節中期和調理肝，因為人發脾氣首先是心情不好，一般情況下就是肝鬱結，這個時候需要調節中期和調理肝，因為人發脾氣，首先是肝的功能受影響心情不好，一般情況下就是肝鬱結，這個時候需要調節中期和調理肝，因為人發脾氣，首先是肝的功能受影響，適用於用中醫的方式來調節，不論是食補還是吃中藥，都需要很長一段時間，慢慢的調理，還有就是自己要放鬆心情，多參加戶外運動，按時的睡覺，調理好自己的生活，起居這樣對身體的調節都是起到積極的向上的一個好的作用。
3樓：匿名使用者
因人而異，脾氣虧虛屬於虛症，比上火的那些實症要費時，應該耐心調理，四君子湯加減調理為好，成藥可選人參健脾丸，參苓白朮散，香砂養胃丸等，脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運所表現的證候。多因飲食不節，勞累過度，久病耗傷脾氣所致「脾氣虛」
4樓：不同凡響的日子
宜清淡可口、食補益心脾之品，忌食辛辣、肥膩之品。睡前不宜進食，飲濃茶、咖啡、抽菸等。
5樓：中醫姚主任
脾胃不好、氣血不足，醫生教你這樣調理。
脾氣不好怎麼辦？
6樓：項寄隗麗芳
多聽一些舒緩的**，平和一下心境。
7樓：盍鳴聶涵潤
這個當然是自己的問題啦。
自己的問題比較好解決。
控制自己的情緒。
8樓：強豔邢夢
找個人出一下就好了。
9樓：網友
就是就是。控制一下就行啦。嘻嘻。
10樓：睿爸育兒記
孩子脾氣不好怎麼辦？#星知計劃#
11樓：新竣小思維
脾氣太差怎麼辦？用一個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
12樓：匿名使用者
值得你為他生氣的人不會做讓你生氣的事。
脾氣不好怎麼辦
13樓：睿爸育兒記
孩子脾氣不好怎麼辦？#星知計劃#
14樓：新竣小思維
脾氣太差怎麼辦？用一個小故事為你講述壞情緒帶來的危害有多大。
15樓：匿名使用者
轉移目標大概是目前最靠譜的方法了，難就難在你在生氣的時候會忘記轉移目標的事情。
其實，一般來說，脾氣暴躁、易怒的人，通常也是個沒有耐心的人，這是以為，脾氣壞的人會比較急躁，而急躁正是易怒的一個原因。
樓主不妨試著做一些需要長期堅持的事，例如寫日記。你可以將你每天生氣的事情都記下來，這樣做的目的就是要磨練你的性子。時間一長，樓主要動怒的時候就會反射性的想到日記，隨即就會自己想辦法平息怒火。
這個方法耗時較長，但勝在治本。採納與否，還請樓主自行斟酌。
16樓：匿名使用者
讀道德經或者金剛經把 剛開始不太容易讀 會很煩 每天堅持讀1遍 如果有一天 很自然的讀下來了 一氣呵成 脾氣自然就被你自己磨平了。
17樓：傻女孩
只要一想發脾氣的話，就想一想你最關心的人。
18樓：樂驪潔
多看看養生的書籍，會讓自己的心境變得平和。
19樓：匿名使用者
只要下定決心努力去實現就好了。
脾氣暴躁易怒怎麼調理
20樓：偷個貓
1、加強戶外運動
自己的脾氣暴躁易怒一方面是因為自己平日裡很少參加戶外的活動，所以沒事兒的時候，自己願意胡亂想，而且總給自己施加不必要的壓力，所以要適當的加強戶外的活動，讓自己的身體健康，保證一個健康的身體，這樣的脾氣相對來說也會緩和一些。
2、多呼吸新鮮空氣
有的時候，你喜歡抽菸，搞得自己的房間烏煙瘴氣的，搞得心情也沒了，健康也沒了，呼吸一下新鮮空氣，這樣自己的心情會舒緩很多，所以也就不會那麼容易暴躁了。
3、學會轉移注意力
如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。這時不妨看看綜藝性節目、聽聽抒情**、看看幽默笑話，或者出門散散步。都可以讓焦躁情緒慢慢消散。
當出現煩躁易怒時，切忌一個人牛角尖，不利於心情平伏。
21樓：大羅卜葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。
22樓：毛線帽哈哈
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維暢袱扳惶殖耗幫同爆括慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
23樓：匿名使用者
暴躁易怒的人往往控制慾比較強，自信心不足。首先要學會控制自己的情緒。改變自己的性格。
通過學習和思考。來慢慢改掉，暴躁易怒的情緒。只有通過認真的學習才能提高自己的自信心。
24樓：沐竹無鴻才
不排除來植物神經功能紊自亂建議：你好可以服用谷維素，刺五加，維生素b1**試試，必要時到醫院作進一步檢查與**。失眠、煩躁、健忘、焦慮不安的人應多吃富含鈣、磷的食物。
含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。脾氣暴躁、情緒反常、嫉妒心強、愛發火的人應多補充鈣（海產品如貝類、蝦類、海帶、蚧類，還有豆類及牛奶）；補充維生素b（各種豆類、桂圓、幹核桃仁、蘑菇等）。愛嘮叨的人因大腦缺乏複合維生素b，應補充此類維生素。
可多食動物瘦肉、粗麵粉、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、蜂蜜調勻在酵母中，天天飲用，每天三次。這是因酵母中含有小麥胚芽，富含維生素b。
25樓：匿名使用者
遇到事情。
容易生氣，暴躁，易發作的人，就是急脾氣的人。
但是，這種人回，氣大傷身答傷肝還讓朋友同事等等，不能接受你。
方法其實就是簡簡單單的一句話，當自己遇到事情，一定要，靜靜心冷靜冷靜，自己想想其它事情，把心放平靜，什麼也不想了。
要改變這種脾氣的人，一定一定不能自己著急，要慢慢的一步一步的改變。
欲速則不達啊。
希望你們幸福。
26樓：匿名使用者
人的脾bai氣秉性都是父母遺傳的du、先天的。
zhi人有慢脾氣。
dao的、有急脾氣的回、有火爆脾氣的，作答為一個有思維的人在日常中要學會自己控制好自己的脾氣，尤其暴躁易怒的脾人。在日常生活中做到以下幾點：1、多看看書充實自己的頭腦。
2、多聽聽舒緩的**
物件脾氣不好怎麼辦，物件脾氣不好怎麼辦
慢慢的用你愛來改變他，用愛來感動他，加油，我以前脾氣也不好，是老公讓改變了很多 算啦，她的脾氣是你慣出來的，現在知道後悔嘛？女人在談戀愛時候不能總是一味的慣著她，該凶的時候還是要的。這個時候，你不能剎手就走啦，你該負責，因為一切都是因你而起的，結束也該你來 從現在開始，你不能總是慣著她啦，應該拿出男...
脾氣不好怎麼辦，我脾氣不好怎麼辦啊？
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...
老闆不好怎麼辦，老闆脾氣不好，怎麼辦？
不會說什麼，說了也沒用。離職是因為沒有遇到好老闆。1 有能力帶領員工成長。有一個非常形象化的比喻，說職場就是一個打怪升級的戰場，跟隨一個老闆工作不外乎圖一個好的前程。因此好老闆的第一個標準，一定是得有能力帶領員工成長。也就是說，員工能從老闆身上學到東西 經驗 技能 處事方法 專業知識等等。如果老闆本...