求經驗 如何擺脫「特困生」困擾

2022-12-05 19:55:18 字數 1181 閱讀 5476

1樓:

「困」這個東西確實是傳染的,這個已經經過科學證實了,不過還是有一些條件的限制的。

因為你現在本身就處於長時間的睡眠缺少的情況下,如果身邊沒有人睡,你就不會睡,這是你本身不經過腦意識的抗過「困」了。

但是,如果你什麼邊有人發睏,比如總打哈欠,總睡覺就會給你的精神帶來你自己查覺不到的影響,是遣在的。

當然除此外還會有類似學習壓力等因素。

如果你同桌不睡,相信你也不會再犯困。

現在你的情況屬於被動型的困,除非用意志剋制,但非常難,這種時候的狀態喝咖啡,喝茶都沒用了。就是喝興奮急 都不一定管用。

我建議你的家長到學校和老師商量再調下座位。 因為現在讓你學如何意志克服,等於是給你學習壓力之上再添壓力,而且這真的很難,我就沒成功過(我那時侯真的很煎熬,別說大腦了,就整個身體都不像是我的,特疲倦)。

補充:你用的這些方法對你管用還真幸運啊,對我就不管用。哭。

反正也是偷喝水了,那就喝茶水吧,總比白水更有效點。

然後,用風油精的味道比清涼油好聞些。

不建議摔筆啊,那樣別人和老師會以為你怪物,但是你可以把筆拿在手上不停的轉~

不建議講話啊,除被老師點,還會養成壞毛病。

我想了個辦法,你試試,你用筆扎你的大腿,根據「頭懸樑,錐刺骨」想到的。我試過了,這個比較好用,當然適當的狠一點力氣啊~

2樓:網友

哎,沒法幫你了,我也是特困,高中畢業也沒改過來。

3樓:網友

西,這種經驗可是人人都有份啊,不用擔心,而且你也不必要去擔心這些問題。

因為我也是,雖然我只是初中階段的學生,不過我也要跟你分享一下經驗,我跟你一樣,每天都時不時地在釣魚,聽老師講著講著就開始釣起魚來,不過我發現只要我集中精力去想我是個學生,不能這麼吊兒郎當的,就會自然而然地把注意力注意到一個地方,或許你可以先用著這個方法,如果實在不行,那你就得自己心理調節。

4樓:匿名使用者

喝茶水試試,不行的話就走會神然後繼續聽課,我以前就是這樣~~適當休息一會~下課時候就都趴會,上課好點,多洗洗臉~洗洗手,運動下就好了。

5樓:楊小年

生活要調理!多吃蔬菜,如苦瓜, 調節作息,多鍛鍊,你同位給你的只是心裡上的影響!困有很多原因!

(你的原因不是同位的原因,快高二時很多同學都這樣,你還是時間沒條理好!生活作息混亂造成的。)

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