1樓：在三衢石林發芽的雅典娜
鬼壓床即睡眠癱瘓症，通俗的講就是在睡眠中突然有了知覺但是身體不能動，甚至不能說話，可能需要10~20分鐘恢復。鬼壓床是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，即做夢期，在這個時期，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，此時，若患者在某種情況下意識突然清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，就會造成身體不聽意識指揮的情形。所以，遇到這種情況，不必驚慌，要以科學的態度對待。
平時應該注意減壓，不要看恐怖**，注意臥室通風，注意睡姿等等。出現這種情況，通常家屬可以將之喚醒。發生次數多，可以就診於神經內科或者心理門診。
2樓：斛春燕
多半是精神方面的問題，建議找心理諮詢師。
不可控制的嗜睡，犯困是一種什麼疾病？
3樓：謝謝
1.考慮是因為血脂含量增高導致，由於血液中膽固醇或者甘油三酯的含量升高，導致血液黏稠度增高，血液流通的速度減慢，大腦皮層會出現供血不足的狀況，干擾正常的生理功能，表現出犯困總想睡覺的症狀。建議及時監測血脂含量，必要的時候遵醫囑服用降脂藥物。
2.考慮是因為營養不良或者貧血等，導致機體免疫力下降，患者身體素質較差，精神狀態不好等，通常會表現出活動無耐力、總是想睡覺等不適症狀。建議及時就診，明確診斷後儘早遵醫囑實施相應的**。
4樓：劉文
如果頻繁的出現嗜睡這種症狀，是屬於疾病的表現，有很多的患者是由於嗜睡症出現的嗜睡。
嗜睡症主要的表現，患者會在開會的時候，開車的時候或者是某種特定的環境下，比較肅靜的情況下，就會出現特別想睡覺，嗜睡的症狀。也有一部分患者，是由於腦血管疾病引起的，由於腦部血管病變粥樣硬化，出現了血管腔狹窄，血管壁增厚，導致血流不通暢，大腦出現缺血缺氧，這種情況患者就會出現睏倦感，想睡覺，嚴重的情況下會伴有頭痛，噁心，嘔吐，頭暈的症狀。也有一部分患者，是由於氣血虧虛導致的睏倦感，出現渾身無力。
最好到正規的醫院，做一個詳細的檢查，明確病情以後，針對性的**。
5樓：體娛荒原
不可控制的犯困，這種疾病的話就是自己的腎有一點問題，然後要補一點腎，也可以尋求醫生的幫忙。
6樓：帳號已登出
不可控制的嗜睡犯困，應該來說就是屬於那一種精神或者身體方面特別特別勞累的，這個並不是什麼一種病症。
7樓：何宇達
這個就是嗜睡病。原因很多。需要你去醫院認真做檢查，找到了**，積極**，才能解決問題。比如有的人腦部供血不足，每天就回昏昏欲睡。
8樓：禍禍家
有一些人他們生活黑白顛倒，晚上的時候特別容易上網，所以白天就會嗜睡，而且總是犯困，這並不是一種疾病，調理一下生物鐘就行。
9樓：匿名使用者
溼氣太重可能，也可能是感冒了。
不可控制的犯困想睡覺是什麼情況是發作性睡病ma ?你知道嗎？
不分時間地點，不可控制的犯困想睡覺是什麼原因你知道嗎？
特別嗜睡是不是一種病？
10樓：琦馳軒
嗜睡通常是由其他原因所導致的一種症狀，比如勞累、睡眠不足、飲酒、服用某些藥物等。當患者出現不可控制的白天嗜睡，還有猝倒，睡眠呼吸暫停等症狀時就可考慮為嗜睡症。嗜睡症是一種睡眠障礙，建議患者要嚴格掌握作息時間，養成良好的生活習慣，早睡。
11樓：mm喵喵兔
嗜睡不是一種病，但是屬於一種病症。這類人群在白天的時候會睡眠過多，導致出現嗜睡的原因有很多，不僅包括個人的生活因素，連個人的精神因素和身體器質性疾病都會引起嗜睡症。
12樓：梅塔特隆覆
嗜睡有很多原因的，有精神方面的，還有工作壓力以及最近習慣性的，當大腦的氧氣**不足，就會無精打采、昏沉欲睡，表現為中樞神經系統抑制的昏睡現象。腦中的氧氣**不足，就不由自主瞌睡。
建議：呼吸新鮮空氣。在起居方面，要注意居室空氣流通，這樣有利於緩解昏睡帶來的疲憊感。
堅持體育鍛煉，每天定時間堅持按時起床，這樣也有助於緩解嗜睡，飲食方面多吃水果，適當加強體育鍛煉。
13樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。嗜睡當然算一種病。氣足不思食，神足不思眠。建議平常持戒唸佛、吃素食，多吃山藥。不要再吃肉了。
財色名食睡這五欲，貪其中一項就有可能墮地獄。貪睡會墮小地獄，受苦比較輕。如果貪的是另外四項，就有可能墮入受苦比較重的大地獄甚至無間地獄。
14樓：仁俊慎涵暢
嗜睡是一種神。
嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段，但也。
有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象，它會伴隨你終生。
男人和女人。
受影響的程度一樣。嗜睡的最初症狀通常是。
白天時感到很嚴重的。
睡意。然而，可能需要好幾年才能確診。
病人的確患有這種疾病，因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。經。
性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。
1.夜間。睡眠差，或。
睡眠時間。過短，或有。
睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸。
間歇現象，影響了。
睡眠質量。;時間長了使。
生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、
頭腦不清，可能是早期。
神經衰弱。的一種表現。
2.營養不足。
容易導致睏乏愛睡。補充。
蛋白質，會使嗜睡好轉。另外還有一種是。
發作性睡病，發作性睡病多在。
青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或。
在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他。
器質性病變。
3.青少年或中青年肥胖、
體重超重也會引起白天過度睏倦。
嗜睡有什麼危害？？
15樓：life光亮
嗜睡的危害有：患者會出現突發精神性肌肉鬆弛症，肢體協調能力下降，影響工作，甚至發生事故；而且還影響人的性格，變得焦急而易怒；更糟糕的是，還會因嗜睡逐漸與外界疏遠，造成自我封閉的後果。所以一旦發現自己嗜睡，應當立刻提高警惕。
16樓：網友
長期嗜睡會對身體有影響，
17樓：張慶圓
出現嗜睡的情況，切不可掉以輕心，這樣不僅影響患者正常的學習和工作，還會傷害身心健康。應該到醫院看醫生。未**之前，應避免從事危險工作，避免開車，以防發生意外。
什麼是嗜睡？
18樓：發作性睡病之家
嗜睡是發作性睡病的典型症狀之一，發作性睡病主要的標表現就是白天嗜睡，夜間睡眠質量差，容易醒，經常做夢，伴有幻覺，鬼壓床的情況，在大笑或情緒激動時身體發軟無力，此病影響學習工作和生活要及時採取措施。
19樓：無生法忍
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。
20樓：上善若水
就是喜歡睡覺，很容易困，每天有很長時間都在睡覺或犯困。
21樓：藍天亮亮闖天涯
就是老是睡不醒，想睡覺，就算醒來也還是半夢半醒的樣子。
22樓：健康人生
晚上睡眠充足白天還是瞌睡。
23樓：霞霞潘
我也是天天想睡覺 算是嗜睡嘛。
為什麼老是有種極度疲倦的感覺，而且特別嗜睡？？？
24樓：南北
體內含鋅過低會導致疲倦，同時還會易患傷風感冒、食慾不振等症狀。
1.可以多吃一些補充鋅的食物和水果，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等或者堅果類食物，幫助滿足人體對鋅的需要。還要少吃甜食，少喝酒。
2.對於長期睡眠不足或睡眠時間過長，都會引起經常性地疲勞。建議一天7-8小時保證睡眠，睡眠充足不僅對**好，也對新陳代謝有幫助。
3.很多人會認為只有多休息才能避免疲勞。缺少運動會讓人肌肉變得虛弱，新陳代謝速度減慢，從而導致疲勞。
4.運動是非常重要的，工作之餘，可以跑跑步呼吸一下新鮮空氣，運動一下，可以減少工作壓力幫助恢復狀態。
25樓：呆麼
1.夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，並有呼吸間歇現象，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經衰弱的一種表現。
2.營養不足容易導致睏乏愛睡。補充蛋白質，會使嗜睡好轉。
另外還有一種是發作性睡病，發作性睡病多在青春期以後起病，主要症就是白天嗜睡，表現為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發作，發作性睡病一般不會引起其他器質性病變。
3.青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
4.抑鬱症可能是白天過度睏倦的主要誘因，抑鬱症患者，白天感到過於睏倦的幾率是正常水平的3倍。
5.糖尿病，白天過度睏倦與糖尿病關係密切。糖尿病出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲狀腺機能減退，甲狀腺患者由於基礎代謝低，常有嗜睡的表現。
26樓：匿名使用者
四季交替，人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高，**毛孔舒展，大腦供氧相應減少，很多人成天無精打采、昏沉欲睡，犯起了「春困」。值得注意的是，有些春困可是某些疾病的報警訊號。
如果你出現了不能克服的貪睡，最好趕緊弄清楚貪睡的原因，除外以下疾病。
1.貧血。貧血可能在任何年齡段發生，最常見和最早出現的症狀就是疲乏、睏倦，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。
因此，如果貪睡同時伴有面色蒼白等症狀，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，儘快明確診斷。特別是找到貧血的真正原因，有時原發病比貧血本身危害嚴重得多（比如胃腸道腫瘤導致出血），其**也比貧血更為重要。
2.大腦缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔變窄、腦血流量減少，容易導致腦細胞缺血缺氧，時間長了會引起睏倦、乏力、嗜睡等症狀。
如果春困的同時伴有記憶力下降、行為異常、反應遲鈍、個性改變等精神、神經症狀，要高度懷疑神經系統和腦血管的問題，某些部位的腦卒中症狀主要就是嗜睡及反應遲鈍。
3.肝臟疾病。肝病的表現通常比較隱蔽、遷延，疲倦乏力、不思飲食正是其主要臨床特點之一。
如果疲勞犯困的同時，出現**發黃粗糙、噁心、厭油膩、食後脹滿等症狀，要儘早排查肝病。及時進行病毒學檢查、肝功能及肝臟彩超等非常重要。
27樓：大匿說
隨著年齡的增大，身體的活力和恢復能力會不斷下降的，就是我們已經不要年輕了。所以，老是感覺極度疲倦也是很正常的，調整好作息，睡眠充足就自然好了。
28樓：嘻嘻仔過一陣子
嗜睡症是白天睡眠過多，這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑鬱症）所致。表現為經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。
29樓：匿名使用者
現在很多病是找不到原因的醫生也是瞎猜的，檢查也沒有什麼問題，所以我們要知足常樂不能太累，及時行樂。
30樓：匿名使用者
要是沒有特殊原因比如說睡覺晚或者累著了，覺得還是去醫院看看，會比較危險，我單位同事平時看著還是健康的，打籃球啊等等，他就是覺得平時累，結果去南京查出肝硬化。當然也許還會有別的什麼。很多癌症早期也都會使人覺得無力，疲倦的。
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