1樓：封吾等為妃
1. 孕婦能不能吃「冰」的食物？
孕後因為荷爾蒙的影響，媽媽常有身體燥熱、口渴的感覺，有人跟我說，她連冬天都好想喝冰的！到底冰的飲料或食物，對孕媽咪和寶寶有什麼影響呢？
想吃冰，是體質失衡的警訊。
孕期特殊的燥熱感，部分是來自於代謝的增加，也有部分是由於孕吐、睡眠不好、食慾不振、便秘造成的。
「孕吐」時因為吐出許多水分，體內陰液耗損，陰不足則陽過旺，陽過旺則生熱、口渴，所以很多媽媽孕吐時特別喜歡含冰塊，藉由它較低的溫度來緩解燥熱感。
「睡眠不足」同樣會耗損體內的肝陰、腎陰，所以睡不好的媽媽常常有虛性亢奮、晚上口渴、燥熱的感覺。
「食慾不振」的燥熱，則是與氣血不足有關。因為氣血不足，心臟需要耗費更多的能量、做更多的工作，去維持住氣血供給，所以身體便容易產生燥熱的感覺。
如果孕媽咪身體常感覺燥熱，很想吃冰，我通常會看看患者是否有孕吐、睡眠不好、食慾不振，或是宿便、宿食的問題。如果有，將這些問題處理好，就可以緩解她們燥熱的感覺，不再那麼想吃冰了。
冰品只有短暫的涼快作用。
相信大家一定有體會過，冰的飲料喝下肚，雖然暫時覺得暢快舒服，不過一會兒，燥熱的感覺又回來了，甚至覺得更渴。
那是因為喝下冰飲後，脾胃陽氣受到抑制，影響其水分吸收利用的功能，所以喝完可能會覺得更渴。
脾胃不好的媽媽要避免冰品。
冰品下肚，首當其衝就是「脾胃」。人是恆溫的動物，為了抵擋冰品的寒氣，就需要能量來中和其寒性。如果媽媽本身脾胃較弱，常常有腸胃道的症狀，如脹氣、消化不良、胃食道逆流、便秘等，再吃過多的冰品，就會使脾胃機能雪上加霜，不舒服的症狀加重。
孕前體寒的媽媽少吃。
很多媽媽在孕前是屬於寒性的體質，容易手腳冰冷、經痛等，雖然體質偏寒，但在孕期仍會有燥熱的感覺(燥熱是代謝增加造成的，並非真正體質變熱)，也應該儘量避免吃冰的，以防影響肝、脾、腎功能，造成產後體質更加虛寒的狀況。
吃冰品三訣竅。
如果孕期在夏天，真的想吃喝點冰飲，請把握以下原則，才不容易傷身。
① 淺嘗不過量：一次淺嘗幾口，避免大量造成身體負擔。
② 含口中三秒鐘：喝入口中不要馬上吞下去，先含一含，讓冰飲進入腸胃時的溫度高一點。
③ 飯後一小時食用：避免空腹或是邊吃飯邊配冰飲。
2樓：郭奕然
在懷孕期間不要喝冰水和冰飲料，太涼的食物會導致胃寒，引發胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的發生，會影響孕婦身體的健康，導致食物不能被充分的吸收和消化，出現消化系統性症狀。喝太涼的水會導致子宮抽搐、收縮、痙攣，會導致流產幾率的增加。在懷孕期間應該注意不要吃生冷的瓜果、冰鎮的飲料，平時還需要注意保暖，放鬆心情，不要過於的緊張，注意保養才有利於胎兒的生長和發育，還需要適量的營養，多吃牛奶、瘦肉、蛋黃類的食物。
避免一次性喝的過多。在懷孕的時候需要養成良好的生活規律和飲食規律。首先要勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜。
飲食上可以選擇吃一些清淡有營養的食品。
意見建議：如果是在懷孕的初期出現了早孕反應，導致胃口不好的時候，也可以適當的吃一些富含鹼性物質的食品，比如草莓，橘子，蘇打餅乾等等。另外也要多注意喝溫開水，促進身體的新陳代謝，定期到醫院做好檢查。
孕婦可以喝蘋果醋飲料嗎
孕婦可以喝飲料嗎？
3樓：須英哲乾子
你好親，可以喝飲料，但是不要喝一些碳酸的飲料，那樣會對寶寶發育不好的，你最好是自己榨一些新鮮的果汁喝，那樣對身體和寶寶比較好。
4樓：梁丘玉蓉渠雁
最好喝白開水，少喝點飲料，防腐劑多，食品新增劑多，糖分又高。
5樓：歷英耀計哲
最好不要喝，裡面新增劑太多了，尤其是碳酸飲料是肯定不能喝的，對寶寶不好。
6樓：紀桂蘭漫君
其他的果汁飲料就可以喝，還可以喝那種葡萄適，補充體力的。
7樓：蒿素枝茅緞
像碳酸飲料最好不要喝，它裡面有大量碳酸，喝多了會使鈣流失，由其是孕婦！所以可以選擇喝一些橙汁之類的果汁飲料，有豐富的維c，對孕婦比較好。
8樓：茂可欣簡丙
少喝為好！飲料裡面都有新增劑和防腐劑。色素之類的。對身體都不是很好的。王老吉里面更是有中藥成分。建議你自己在家打點果汁和比什麼都強！最好的飲料就是白開水！
9樓：網友
最好不要喝，尤其是可樂之類的，對寶寶發育不好，而且懷孕的時候要注意保護牙齒，飲料對牙齒不好。
10樓：網友
一般不建議喝飲料，因為飲料含有很多色素，香精，食品新增劑，孕婦飲用後，對胎兒造成一定影響。飲料中含有大量糖分，大量飲用，會導到血糖升高，造成妊娠糖尿病。
11樓：務皓昂蕤
最好是在家自己炸的果汁比較好，因為超市賣的飲料都是有防腐劑和新增劑的，少喝為好。
多吃水果和蔬菜。
12樓：騰秀榮夕衣
那從現在開始就不要喝了，這些碳酸飲料對寶寶的健康確實是有一定的影響的，不知道你在服用葉酸了沒有？趕緊從現在開始服用斯利安葉酸，能有效預防胎兒畸形。
孕婦可以喝冰紅茶飲料嗎？
13樓：碧繡文藏悟
最好就是多喝白開水，多是水果，懷孕期間孕婦是很容易卻水的，現在的飲料都有很多新增劑喝了也不放心嘛，多吃水果對寶寶**也很好而且水果內含有多種維生素對寶寶的健康也很好，還有懷孕其間容易便秘，每天最好喝8杯白開水。
孕婦能喝飲料嗎
14樓：紀桂蘭漫君
當然可以喝飲料，只能說你多喝的話肯定是不好的，碳酸飲料不要喝的，容易有氣泡，打嗝，都有防腐劑的，綠茶紅茶也少喝的，白開水最好，為了寶寶，能不喝就不喝。
15樓：網友
孕婦能喝飲料嗎？孕婦最好少喝飲料，因為飲料中都含的東西特別的多，就是喝白開水比較好。
16樓：網友
最好不要，要喝也是水果直接炸的。
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