1樓：匿名使用者
帶走體內過多的熱量，降溫，排除部分水分，保持水平衡，排出新陳代謝產生的一些廢物及無機鹽。
2樓：匿名使用者
排除毒素和多餘鹽分，促進新成代謝。
3樓：匿名使用者
汗分為顯汗和不顯汗。
顯汗大家都知道，劇烈運動後汗流浹背的汗就是顯汗。這也是大家平常說的最多的汗，會帶出很多排洩的廢棄物，出汗也是一種排洩方式哦。
不顯汗就要讓大家好好想像了，被子為什麼要曬？一方面固然是因為空氣中的水分，另外一個原因就是不顯汗的排出，不相信的人可以做一個試驗，把手放在玻璃上，過一會之後玻璃上就會有一個手印，不是說你內功強悍，而是不顯汗排出後，水汽凝結在玻璃上了。
顯汗和不顯汗的排出都是為了帶走機體內代謝產生的廢物，所以汗流的多的人，經常可以在汗水乾了以後發現有些鹽一樣的東西析出來，還有些人衣服穿久了，會變黃，就是因為蛋白質不完全分解就被排出來了，形成了黃色的汗斑。汗的另外一項功能就是調節體溫。就象樓上說的那樣，汗流的多了，就得補充水分和鹽分，來補充汗帶走得鹽和水。
出汗對人有好處還是壞處 什麼好壞處
4樓：忽琪坤
出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。
汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一臺精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液迴圈加快，體溫升高汗，使體溫下降；天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。
汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。
出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，**就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種**的排毒功能都轉到了腎和肝上。
5樓：蘇寧電囂
這個只是相對的，對於胖的人來說，這個是好事，毛孔舒通，身體的熱量可以排的出來。對於陰虛的人來說，不是好事，大量的出汗，人體會虛脫的，人體出汗是因為血熱的緣故，陰虛的人本來是比較瘦小，氣血不足，還拼命出汗，不是好事，正常的人，出點汗是好事，但是不要累虛脫，要符合春夏養陽，秋冬養陰。這個規律， 特別現在這麼熱，不要天天躲在空調房，十天半個月沒有出一點汗，身體毛孔閉塞，就會得**病。
6樓：是晴舞飛揚
好處：加快新陳代謝，降低體溫。
壞處：容易缺水缺鹽。
7樓：andy天使與惡魔
適量出汗好，太多了就不好。
出汗的好處和壞處
8樓：這裡是健康知音
出汗對身體的好處，異常出汗對身體的影響。
9樓：仝秀花粟俏
出汗好處排除人體的毒素，壞處動不動就大汗淋漓在人群中好尷尬的！
人體出汗有什麼好處壞處？
10樓：廢車
任何事情都有正反面的 出汗排毒，利於人體迴圈 但是出汗過多，就不一定好了，有些人出汗出的多了反而體虛且脫水。
11樓：死性丶
人體多出汗的好處有很多 壞處是。有些人出汗多了冒出來的都是虛汗，這對身體亞 出汗多可以幫助身體排毒 健康的人來說傷害很大 胖人出汗多還可以**。
出汗的好處和壞處是什麼 20
12樓：佳楠子
出汗說明 正常排解 壞處就是容易排除熱量。
13樓：另另另另
分泌情況良好 身體需要補充水分。
14樓：匿名使用者
好處：排掉身體中的毒物 壞處：浪費身體中的水。
15樓：匿名使用者
出汗是人體體溫平衡調節中得一部分，能通過出汗降低體溫，達到體溫平衡~然而也有些是盜汗的現象，如果這樣，那就是身體虛弱的表現（腎虧）多數情況下的出汗是有益的！
希望對你有用~
16樓：花開陌上
樓上的囉嗦。好處是排毒，降溫。壞處是身體中鹽分和水分減少了。
要補充鹽分。夏季多喝淡鹽水。有好處。
如果天氣不熱也出汗，一般是虛汗，盜汗。要補充營養，平衡飲食。望採納最佳。
17樓：在大慈巖做俯臥撐的紫龍
出汗的好處容易排毒，壞處是使人身體地無機鹽流失。所以出汗後適當補充鹽份。
出汗對身體有什麼好處和壞處？
18樓：小白
正常出汗對身體是好的，可以幫助**呼吸和派出一部分水分。 出汗分泌出的分泌物會有助於細菌的生長，因此會造成出汗後身上就會臭。
19樓：音色
出汗說明你身體健康，同時出汗可以排除體內代謝廢物。 壞處嘛，應該就是會讓體內缺水。 運動完後在洗澡前喝幾背水就好 平時也要多喝水。
20樓：td哥哥
適當出汗會起到排毒的作用，但是如果出汗過多人會虛脫，所以夏天要多喝水~~
21樓：曼珠沙華
好處 就是排毒，如果汗非常容易出，而且還很多，那可能就是體虛的症狀，！
22樓：公曉星
有好處能起著排洩作用。
出汗多有什麼好處和壞處？
23樓：ballance1jt栘
好處：排毒 壞處：流失水份。
麻煩採納，謝謝！
24樓：你妹11653剖腋
好處是加快散熱，幫助調節體溫，促進排毒（主要是尿素） 壞處是腎虛會盜汗，導致不必要的無機鹽流失。
身體出汗太多,有什麼好處和壞處?
25樓：黃東亮醫生
正常的出汗對身體是有好處的，可以排出毒素、控制血壓、增強記憶力、預防感冒、緩解壓力等等，當然出汗過多也有壞處的，會導致脫水、導致營養物質流失，所以運動完要及時補充水分。
26樓：這裡是健康知音
出汗對身體的好處，異常出汗對身體的影響。
27樓：
通過排汗可以消除體內多餘的熱量，有排毒的功能：但是一次排汗量不能過大，要注意補充鹽份，不然容易脫水。
大量出汗有什麼好處跟壞處
28樓：血刃召喚
有好處，有利於新陳代謝更新！
29樓：網友
好就是排毒，壞處就是老得去洗澡。
出汗多有什麼好處和壞處，身體出汗太多,有什麼好處和壞處
好處是加快散熱，幫助調節體溫，促進排毒 主要是尿素 壞處是腎虛會盜汗，導致不必要的無機鹽流失。適當的出汗是身體調節作用的結果,有助於保持人體各器官用組織的平衡。但如果人體不是置身於高熱高溼的環境或是高強度運動而汗卻一直大量不停的流，那可能預示你身體某處可能出了問題，中醫認為是由於身體虛弱引起的 外洩...
人為什麼會出汗，人為什麼運動會出汗
汗液活動主要在於調節體溫，是人體散熱的主要渠道，當外界溫度低於 溫度 33 時，輻射 傳導和對流是主要的散熱方式。當外界溫度高於 溫度時，出汗便成為了主要的散熱方式。人為什麼運動會出汗 出汗是生活上的適應現象，汗腺的分泌神經是交感神經，是膽鹼能神經纖維。分類 1.運動性出汗 屬於一種生理運動，所產生...
出汗的好處，身體出汗有什麼好處？
排出毒素。主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸 尿素 氨等毒素排出，還能保障鼻子 肺臟 大腸這一系統暢通。2.控制血壓。高血壓是一種由於血管內徑變窄 變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。3.促進消化...