1樓：斯文且深摯丶小可愛
從問題描述來看，已經知道原因，那解決就好解決多了因為熬夜造成脫髮，那麼很簡單，就別再熬夜，保證健康的生活習慣頭髮還是能再長回來的，如果是先天原因造成脫髮，那就做個假髮片吧
2樓：諾遠跳
因為你工作上的原因而使你最近常常熬夜，常熬夜就會導致身體內的內分泌錯亂，建議平時在生活中儘可能養成一個良好的生活習慣，早點休息，促進頭髮生長。平時可以多吃一些含維生素b的食物，多吃些例如黃豆，黑豆類的豆製品，多喝些溫牛奶，多做運動。如果後期脫髮嚴重的話，建議可以去醫院做頭部加密種植在工作上不要有太大的精神壓力，保持心情愉悅。
3樓：賈米森
熬夜脫髮可以通過規律作息、調理飲食、塗抹生薑、植髮手術以及勤洗頭等這些方式改善。
1.規律作息：養成良好的規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.調理飲食：多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃比較油膩的食物，減少頭皮油脂分泌，可以減少脫髮現象。
3.塗抹生薑：在頭皮部位塗抹適量的生薑，可以加快頭皮部位的血液迴圈，可以減少脫髮。
4.植髮手術：通過從後腦勺部位提取健康的毛囊組織，種植在頭髮稀疏的部位，種植的毛囊組織成活之後會長出新的頭髮，頭髮看起來更加濃密。
5.勤洗頭：一邊洗頭一邊給頭皮做按摩，可以幫助頭皮恢復活力，從而可以減少脫髮現象。
日常生活中儘量減少染頭髮和燙頭髮的次數，做好頭皮衛生護理。
4樓：鄧修
調整好作息時間會控制繼續脫髮。
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熬夜造成的掉髮，還能長回來嗎？
5樓：匿名使用者
熬夜之所以會造成脫髮，是因為熬夜時，身體得不到休息，身體損耗透支了大量的能量，大量的氣血。
導致身體氣血不足。
氣血不足時，因頭部在身體頂端，會導致頭部供血減少，此時，人的臉色氣色看起來就會很差，還會有黑眼圈，人很沒有精氣神。
頭髮在頭部最上端，頭髮也會缺少氣血滋養，就像花草缺少了水土的支援，會枯萎掉落一樣，人的頭髮也會脫落。
要生長出頭髮，需要停止熬夜，強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，如此才會養到頭髮，頭髮才會濃密不易脫落。
6樓：網友
熬夜造成的掉髮，還能長回來的，只是會長得比較慢，你需要耐心等待，不過如果你繼續熬夜的話，掉的速度遠遠跟不上長的速度呢，所以建議你如果可以就停止熬夜吧。
7樓：是鬼迷了心竅奧
那就要看具體是什麼型別的啦。因為熬夜會誘發的，但是又分很多種，如果是營養性脫髮、季節性脫髮這種，只要恢復合理的作息，早睡早起營養好，是有希望長回來的；但是如果是脂溢性脫髮，那在不進行有效**的情況下，就只會日益嚴重，不會自己再長。這種脫髮是病，當前比較常用的**方法是外用米諾地爾，可以先去醫院確診一下，再對症下藥。
8樓：愛心小屋小泉
養成好習慣，會好的！
9樓：啦寶寶酷
養成好的習慣會好的！
10樓：匿名使用者
可以的，有以下方法：
1、改變現有的洗頭方式。
改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
2、平時的飲食要注意。
可以吃菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和、硫、蛋白質等物質，頭髮變濃密指日可待。
3、從根本生髮。
想要生髮，最重要的是口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而起到生髮的作用。
熬夜掉頭髮怎麼補救？掉掉的頭髮還能再長嗎？
11樓：新生植髮
您好，您這種情況就是因為長期熬夜所導致的，不知道您飲食如何？是否喜歡油膩食物？如果是的話一定要改掉。
建議您每天晚上最晚10點睡覺，每天保證最少8個小時睡眠，然後配合藥物**試試，如果不行，在考慮植髮。
12樓：網友
熬夜對我們的頭髮有很多傷害，熬夜期間我們的大腦要保持工作的狀態，這樣就會加速我們體內的雄性激素分泌，讓本身就有脫髮遺傳因素或者脫髮的人加重自己的脫髮現象。
很多人熬夜是因為自己的工作和生活壓力太大造成的，壓力狀態會導致我們的立毛肌收縮，縮短頭髮生長週期，造成脫髮。
熬夜會影響我們的內分泌系統和神經系統，造成內分泌失調，這樣也會導致我們頭髮的掉落。
所以想要緩解因為熬夜導致的脫髮一定要規律作息，緩解自己的壓力狀態，飲食儘量清淡一些，可以多吃一些蛋白質、維生素和微量元素較多的食物。例如：菠菜、西藍花、胡蘿蔔、雞蛋、牛肉或者是魚蝦等等。
熬夜導致的脫髮可以重新長出來嗎
熬夜造成的脫髮能不能恢復
13樓：不任性的時間主人
影響脫髮的可能不光是熬夜，而是缺乏睡眠。睡眠模式的改變已被證明會影響身體的免疫功能、激素分泌，以及身心健康。而毛囊對身體內部的變化非常敏感，所以這一系列的改變引起脫髮就不奇怪了。
而睡眠問題的背後常常也是精神、情緒、壓力的問題。壓力確實可以導致脫髮，尤其是休止期脫髮。而對於雄激素性禿髮來說，睡眠、壓力、情緒問題也一樣有影響，會加速和加劇雄激素性禿髮。
睡眠不足並沒有一個準確的時間定義。有些人在沒有壓力的情況下每晚睡三到四個小時第二天也可以精力充沛地投入工作，但有的人在巨大的工作壓力、白天充滿疲憊感、耗竭感，這就是脫髮的目標人群。
所以睡眠不足導致脫髮只是一個外在的表現形式，應當去解決更深層次的原因，所以建議去專業醫院檢查一下！
14樓：卿忘伊
熬夜為何會出現脫髮呢？熬夜，人在夜間身體無法得到休息，會損耗身體陽氣，損耗氣血，導致氣血虛弱。
頭髮是身體末梢部位，當氣血不足時，頭髮得不到氣血的滋養，就會脫落。
恢復它的核心是停止熬夜，停止損耗身體，再加以習武強身，增長陽氣，長養氣血，頭髮就會得到充足的氣血滋養，不會脫落。
15樓：植髮
熬夜確實是會掉髮的，平時生活中能不熬夜儘量不要熬夜，可以的，只要你的毛囊沒有壞死，平時注意對頭髮的養護，養成良好的生活習慣。
整天為頭髮煩惱，頭髮也因煩惱變得更嚴重了，學會適當的適當的放鬆自己，調整生活的節奏，獲得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要長時間的對著電腦，對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操，可消除當天的精神疲勞。脫髮是影響個人的整體形象，隨著技術的發展，脫髮也是可以通過毛髮移植來進行調整，毛髮移植是從後整部提取健康的毛囊種植到需要種植的地方，平時可以多吃蔬菜，水果，適當吃一些黑芝麻，黑豆，黑米之類的食物。
16樓：匿名使用者
可以，不過首先你得戒掉熬夜的壞習慣！我剛畢業那一年，因為工作壓力大，經常通宵熬夜做稿子，一段時間下來，頭髮猛得掉，那時候覺得頭髮多，掉一點無所謂，也沒有太在意，沒有想到的是，半年後頭頂卻禿了一大片，還是理髮師告訴我，我才知道的，後來就想著各種辦法，讓自己頭髮濃密起來，還真的讓我找到了《翁霖密發路》一文，別說還挺有用，按照裡面說的來做了後，不怎麼掉頭髮了，到半年的時候頭髮已經很茂密。
1、平時要多吃胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙米、柑、草莓等含有頭髮所需的維生素；
2、頭髮溼的話，梳頭髮很傷發，用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸乾到七八成，再自然幹是最好了；
3、養成良好的生活作息習慣。每天做好睡夠七到八個小時。儘量不要熬夜。好的睡眠可以促進頭髮正常的代謝。
17樓：心連心潘鴉
可以。需要注意以下方面：
1、用木梳、牛角梳梳頭髮：塑料梳子、過尖的梳子梳頭髮會引起靜電，刺傷頭髮或毛囊等。而用木梳和牛角梳梳頭髮可以促進頭部的血液迴圈，有助於頭髮的生長。
2、儘量不燙染頭髮：燙髮和染髮對頭髮的傷害非常大，不但損傷了髮質使頭髮乾枯、分叉、掉髮。
3、通過補充毛囊營養：專家建議吃發特濃營養素，通過食物補充營由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫髮，2-3個月就可以生出毛髮，沒有***。
4、減少熬夜：如果沒有充足的睡眠，身體的免疫系統將下降，損傷身體各個功能的健康運作，這樣頭髮沒有得到正常的新陳代謝就會乾枯、掉髮嚴重。
熬夜脫髮能自行恢復嗎？
18樓：一把戰刀
熬夜導致的脫髮一般是可以恢復的，但是如果患者的毛囊已經壞死，基本上不能恢復，可能需要做植髮，移植新的毛囊。如果患者的毛囊沒有問題，可以通過調整作息、食用富含微量元素的食物，慢慢調理。
19樓：網友
熬夜脫髮是能自行恢復，前提是避免再熬夜。
20樓：怪物青瞳
能，一段時間熬夜之後，身體可能會出現透支的現象，所以可能會出現明顯的掉頭髮的症狀，只要保證合理的休息時間，早睡早起，不再熬夜，就可以起到很好的改善作用，如果狀況不是特別好，進行種植頭髮是一個很好的選擇，還可以多吃一些黑豆，黑豆有很好的壯陽補腎的效果，改善脫髮的現象。
熬夜脫髮怎麼辦頭髮還能長出來嗎
因為你工作上的原因而使 你最近常常熬夜，常熬夜就會導致身體內的內分泌錯亂，建議平時在生活中儘可能養成一個良好的生活習慣，早點休息，促進頭髮生長。平時可以多吃一些含維生素b的食物，多吃些例如黃豆，黑豆類的豆製品，多喝些溫牛奶，多做運動。如果後期脫髮嚴重的話，建議可以去醫院做頭部加密種植在工作上不要有太...
脫髮還能長出來嗎，脂溢性脫髮了還能長出來嗎？
頭髮稀少可以吃什麼生髮 一 動物性蛋白質 魚 家禽 瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙 和頭髮的健美。那些易消化的高蛋白質 低脂肪 高維生素和富含鐵質的食物也可以有效地促進增發 對於那些需要增發的朋友，不妨選用嘗試一下以下幾個食療方法 二 綠色蔬菜 綠色蔬...
脫髮之後頭髮還能再長出來麼，請問脫髮後還能長出來新頭髮嗎
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白 豆類或者黑芝麻核桃之...