1樓：雍禾植髮
頭髮稀少可以吃什麼生髮
一、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。那些易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物也可以有效地促進增發!
對於那些需要增發的朋友，不妨選用嘗試一下以下幾個食療方法：
二、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等對於如何增發也有益。
水果類的比如櫻桃、蘋果、大棗等也是能夠增發的營養類食物!
2樓：
脫髮可以分成兩種基本型別：由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。
永久性脫髮(即男性型脫髮)的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少;然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液迴圈中男性激素的缺乏或失調;過於肥胖。
另外，多種**病或**受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。
暫時性脫髮往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照x光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的**病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫髮。
3樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕絲緣絲木精華液，每天兩次，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
脂溢性脫髮了還能長出來嗎？
4樓：百年好發
脫髮部位的小絨毛，會不會長成正常的頭髮呢？
5樓：值司泉
脂溢性脫髮能長回來嗎?答案是肯定的。
只要選擇正確的方法，生髮密發不是難題。導致脂溢性脫髮的原因有很多，其中核心是雄性激素分泌異常所導致的，其誘發因素和患者的遺傳、壓力、飲食、精神、環境等多方面有著密不可分的關係。因此建議患者從兩個方法入手解決脂溢性脫髮問題。
一方面患者可以通過專業的**手段達到止脫生髮的目的，深受廣大脫髮患者的追捧和喜愛。另一方面，患者可以根據自身的實際情況，改變日常生活中不良生活習慣和環境，最終法達到緩解脂溢性脫髮的症狀的目的。具體方法和建議如下：
一、保持良好的心態和信心：不管是遭遇到多麼嚴重的問題，良好的心態和信心是解決問題的基礎。對於止脫生髮來講也是如此。
二、飲食合理：對於脂溢性脫髮患者，最重要的兩個問題分別是控油和止脫生髮。平時患者可以獨吃一些對生髮有好處食物，避免食用一些過於油膩和辛辣的食物或者而食品。
這樣不僅助生髮，還可以減少頭部油膩分泌。
三、適當的按摩：脂溢性脫髮患者通過對頭皮的按摩，從而促進頭部的血液迴圈和新陳代謝，緩解頭部疲勞，從而促進頭髮生長對營養的吸收，加速頭髮的生長。
四、 生髮偏方：中國文化博大精深，中醫文化更是源遠流長，患者可以以挑選一些生髮的偏方，嘗試防脫生髮。比如利用生薑擦頭、熬製中藥等方法，也可以起到促進頭髮的生長。
6樓：小付付
主要症狀是頭皮出油的油脂量過高，使得頭皮油膩潮溼，不透氣，導致堵塞毛孔，還有就是空氣中的灰塵和頭皮屑混合作用，幾天不洗頭，頭髮就會變得很髒，甚至的有明顯的異味，也就是常說的的頭油味。尤其是在夏季更是如此。
俗稱「謝頂」，發病率較高，是指進入成年後頭髮逐漸脫落，鬢部很快後退，前發緣升高，頭頂部頭髮稀薄甚至謝頂，呈進行性加重，該病以額部及頭頂部逐漸性脫髮為症狀，多見於從事腦力勞動的男性，常在20-30歲左右開始出現脫髮。脫髮一般從前額及顳部倆側開始，前髮際線逐漸向後退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭髮逐漸脫落，枕部及倆側髮際線處常有剩餘頭髮，病情慎重者，頭頂和前額部脫髮連成大片，只剩下周圍大半圈像馬蹄狀分佈的頭髮未脫掉，脫髮區域**光滑或遺留少數稀疏，細軟的短髮，雄性激素性脫髮禿髮病程進展緩慢，女性患者脫髮程度較輕，大多數為頂部毛髮稀疏，毛髮變細變軟，無論對男性或女性這種突發對容貌均有影響。雄性源性禿髮的發生原因可能與遺傳和雄性激素有關，此種禿髮，多屬永久性脫髮。
脂溢性脫髮，雄性激素性脫髮多發於男性，女性較少，故稱為男性脫髮。
一般情況可以到醫院檢測毛囊如果毛囊沒有壞死的情況下可以通過藥物來達到一個防脫生髮的效果，如果您的毛囊壞死的話就需要通過植發達到生髮的效果了。
7樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了〈〖重¨現」青絲〗〉一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，不要給自己太大工作壓力、不要經常熬夜、抽菸喝酒。
適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。
儘量少燙髮染髮，因為燙髮染髮所用的東西所含的化學物質對頭髮的傷害很大，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，導致脫落。
8樓：值司泉防脫生髮
脂溢性脫髮有救嗎？什麼原因誘發的脂溢性脫髮？
9樓：天道酬勤必為智
可能會，因為我之前是上面頭皮全露出了很明顯那種，嚴重的要死，一天洗一次頭，，還好現在好多了，起碼頭皮不漏了，脫髮對於女生來說簡直要命，我現在還在吃藥，這個估計要吃很久很久，你是女生的話我可以給你介紹經驗，男生的話我不保證
10樓：深圳膚康美膚
脂溢性脫髮是由於激素分泌旺盛皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛孔所引起的，還需要積極預防**脂溢性脫髮脫髮，脂溢性脫髮脫髮患者的頭髮一般都很油膩。
11樓：匿名使用者
脂溢性脫髮還能長出，來可以通過以下方式調理，包括：
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自發梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、給頭髮補充營養，建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮所需營養，從而使掉髮快速長出來。
12樓：love頭髮小助手
脂溢性脫髮脂溢性脫髮又稱為遺傳性脫髮、男性型脫髮、m型脫髮、o型脫髮等，在醫學統稱是雄激素源性脫髮。這類脫髮和遺傳性關係很大，造成這種脫髮的真正原因是二氫睪酮——由睪酮和5α還原酶的結合產生。而前額及頭頂等部位毛囊因為缺乏耐受性，會逐漸退化、萎縮，直至壞死，壞死後的毛囊也就再也無法長出頭髮。
你說的這種情況可能毛囊已經壞死了，建議您可以先檢測一下毛囊情況，如果毛囊只是萎縮，可以通過藥物來進行進行調整改善，如果毛囊已經壞死的話，可以通過植髮來進行修復。具體還是要看你的實際情況來確定**方法的。
13樓：華想容公館
指溢性脫髮，又叫雄激素源性脫髮，一般
來說，通過5σ-還原酶、抗雄激素**，中藥比如用除溼、健脾、養血、活血的藥物，能夠長上。第
一、應該去除油脂，方法有很多，比如複合維生素b、維生素b6、中藥丹蔘酮，清熱利溼的湯劑。第
二、進行生化，比如用黑芝麻
核桃、桑葚，首烏，特別是制首烏這類的中成藥或者中藥都是可以的，需要個體化的方案制定
14樓：匿名使用者
如果你的毛囊還沒有完全壞死是可以長出來的，目前毛囊健康分為兩種情況：
一種是毛囊壞死的現象，這是很多人脫髮的主要原因，可以採取植髮。
另一種是毛囊處於暫時休眠狀態，一般藥物**即可。
毛囊處於休眠狀態的情況下推薦你（陸丁巨集鳥窩鬥爭史），他用自身的經歷已經幫助過很多人解決了脫髮問題，我自己就是其中一個受益者，同樣也希望能夠幫到你。
祝你早日**
15樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
16樓：匿名使用者
首先你要注意幾點：只要你的頭上還有頭髮，說明你的 還沒到壞死的程度。只要你的 沒有壞死，那就還有救，就還能改善了長頭髮。
因為頭髮是長在 裡的，如果你連 都死了，那你說能不能長？確認這個之後你需要做的就只是保養頭皮 了。
最簡單的就是用溫全，因為溫全 ，你只需要洗完頭髮後用它就行， 可以疏通 ，還能補充營養的。但是如果你不想花這個錢，
頭髮掉了還能長出來嗎？
17樓：劉蓉青
頭髮掉了還會長。掉髮受年齡、季節、生活習慣，精神壓力等多種因素的影響，一般脫落的頭髮和生長的頭髮保持動態平衡。如果掉髮異常，大把大把掉髮就屬於疾病。
正常人每日可脫落70~100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。不同部位毛髮的長短與生長週期長短不同有關。頭髮的生長也受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。
18樓：匿名使用者
頭髮掉了是會長出來的，不用擔心。因為頭髮也屬於人體新陳代謝的一種方式，發囊也會進行新陳代謝，就像我們的細胞一樣。新的細胞會取代舊細胞，進行人體的生長。
但是前提是人體正常的新陳代謝。但是如果是由於某些疾病引起的掉髮，可能是無法恢復的。比如說癌症等。
頭頂脫髮是什麼原因脫髮還能再長出來嗎
遺傳因素的脫髮是不會再長出來的。脂溢性脫髮通過 可以再長出來。據可靠大資料顯示 我國脫髮人群超2.5億，平均6個人中就有1位出現脫髮的情況。像是頭頂脫髮 髮際線倒退，貓耳朵等等這幾種脫髮部位都較為常見，連明星們都中招！至於為啥脫個發還挑地方，頭頂脫髮是什麼原因造成的，今兒就來細說一二。頭頂脫髮主要人...
脫髮之後頭髮還能再長出來麼，請問脫髮後還能長出來新頭髮嗎
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調 遺傳因素 精神遭受打擊 不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。適當放鬆心情，不要太有壓力。保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白 豆類或者黑芝麻核桃之...
熬夜脫髮怎麼辦頭髮還能長出來嗎
因為你工作上的原因而使 你最近常常熬夜，常熬夜就會導致身體內的內分泌錯亂，建議平時在生活中儘可能養成一個良好的生活習慣，早點休息，促進頭髮生長。平時可以多吃一些含維生素b的食物，多吃些例如黃豆，黑豆類的豆製品，多喝些溫牛奶，多做運動。如果後期脫髮嚴重的話，建議可以去醫院做頭部加密種植在工作上不要有太...