為什麼感覺心這麼累呢!為什麼自己感覺心好累,好累

2022-12-16 21:40:17 字數 5780 閱讀 1000

1樓:呂小小佳

可能匿經歷了一些事,想想開心,美好的事!

為什麼自己感覺心好累,好累

2樓:葉新

其實,感覺累了,身心疲憊了,是因為你的內心的承受已經負載累累,經歷了太多的風風雨雨,心力透支的緣故,就停下來歇歇吧,深深的鬆一口氣,勇敢的放下,平心靜氣,閉目養神,一幕靜思,修心養性,釋放心情,調整心態,擺脫煩惱,減輕一些內心的壓力,放下所承受的負擔,改變一種簡單的生活方式,讓自己有著放鬆心情的空間,尋求一些快樂,這樣會覺得好過一些,何苦為難自己呢,不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉,以及全身累累的傷痕。許多美好的東西,往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌一個人的靈魂,時間可以覆蓋一切痕跡,一個人可以停止思考的生活,對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。

如果傷了,就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷,回到大自然裡去療養心靈的創傷,等待傷口的癒合。 累了、請將心靠岸; 錯了、請不要後悔; 苦了、才懂得滿足; 傷了、才明白堅強; 醉了、才知道難忘; 笑了、才體會幸福; 悶了、找朋友聊聊。

3樓:匿名使用者

你覺得心好累,肯定是你近期遇到什麼不順心的事情了。每個人都有自己壓力,每個人都有不愉快的事情,凡事想開點,不要鑽牛角尖。事情既然發生,就要面對,也很快就會過去的。

4樓:網友

不知道你遇到了什麼事情會有這種感覺,心累心累,其實每個人都有各自的壓力。

5樓:展巨集圖高升騰

人——放不下、慾望高、目標高就會心累。做自己力所能及的事,容許不完美的自己,接受自己的殘缺,這些都能減少心理壓力,而讓自己得到滿足感,新自然就不會太累了!

6樓:網友

你可能是遇到了壓力和煩腦的事情了,人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。

人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的 。

7樓:狐碟結

吃飽了撐得,找點事做。

8樓:樂活

相信這只是一時的 !

9樓:命是心知所安

放開些吧一個人不應該被拘束。

10樓:八戒夜話

對眼前的事情無能為力,常常會感到疲憊。

1、跳出現有圈子;

2、簡化工作,儘量避免同時面對3件以上的工作;

3、旅遊,放鬆身心;

4、和心愛的人獨處;

5、宅著,不洗臉不刷牙,想幹什麼就幹什麼。(當然不能做背德違法的事)6、看書,別想工作;

7、弄筆錢,不要為近期吃喝發愁!

方法很多,但要對症下藥!

為什麼總是感覺到心很累

11樓:花下月濃

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。

因為,人生本來就是如此。

沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

12樓:滿奕聲杜凰

是自己太關注某件事情,全身心的投入進去,而所達到的結果不是自己所期望的結果,這樣你會很失望,所以也會覺得累。

13樓:竹林七雅

因為你經歷的太多了,太多的已經超出你的能力,所以你的小心心在超負荷的運輸下自然就覺得很累很累。心累的時候你需要的是理解是休息。需要充分的休息,休息你的小心心。

14樓:奧特路小顏

因為經歷的事情太多了。

15樓:木名字可使

因為你揹著的東西太多。。。

我到底怎麼了?為什麼會感覺心這麼累!

為什麼我總是感覺心很累

16樓:參偃畝

可以休息一下,適當的休息可以消除疲勞,精神上的疲勞可以用運動麻醉一下。

為什麼我總感覺心很累、

17樓:淳于含巧愚卿

是以為朋友可能不那麼在意你,或是不那麼在意你的感受或是你為朋友做了很多,朋友的反應很平淡,所以你沒有安全感或是在說什麼事的時候總擔心自己的朋友會吧會接受,會不會惹怒他或是擔心你在朋友心中沒有你朋友在你心中那麼重要,表現的那麼明顯心累,心醫。良好的溝通能讓你有安全感,堅持友誼有的時候不是一個人的事。

為什麼總是感覺心很累?

18樓:飛剎醫

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平, 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

為什麼活的這麼累呢? 10

19樓:古方紅糖

因為思慮過多,所以你常常在你的人生複雜化了。別人一條簡訊沒回就會覺自己做錯了什麼,因為別人呵呵就覺得對方是討厭自己,什麼事都對號入座。想象力過於負面,總往壞的地方想。

因為投入了大把的時間和經歷,全力以赴去做一件事,到最後卻沒能得到你想要的東西,那種失落甚至絕望,讓你感到無奈和疲憊。無法接受事實而導致壓抑,緩解不過來。

做每一種選擇時,總因為害怕被身邊的人誤解而讓自己過的很累,害怕做錯事情身邊的人遠離自己。對自己所做的選擇總是動搖。

迷茫,你對自己的目前的狀況並不滿意,感覺累是因為既無法忍受目前的狀態,又沒能力改變這一切,或是急於改變卻不知道從何做起。

對自己不夠自信,每次都需要靠主動去維持關係,說每一句話都要小心翼翼考慮別人的感受,過度考慮別人的感受,每做一件事都在考慮』別人怎麼看『,總是活在別人的眼裡,取悅他人。

明明是活在現在,你卻對過去總是念念不忘,又憂心忡忡著未來。

人生路上,人們都在奔跑,總在超趕一些人,總在被一些人追趕,受到身邊人生活品質,生活方式所影響,你嫉妒我,我嫉妒你,總是埋怨不滿足現狀。

20樓:有趣地心理學

其實你並不是真的累,只是心理問題。

21樓:包陶然

是的呢活著已經很幸福了,如果身體健康那就更加完美了,想想那些不幸的人,你還累嗎?

22樓:西遊夢紅樓

是因為生活的經濟壓力造成的,還是因為工作和學習,或是為人生中最大的困難,感情問題造成的呢?

這三方面的壓力使我們活得很拘束,很無奈,肩上有責任,必須支撐起一個家庭,所以感覺有些累。經濟壓力,每個人都會遇到,只能開解自己,找出最適合自己的解壓方式。比如看看書、去旅遊、打打遊戲、唱唱歌,和朋友聚會娛樂一下。

工作和學習面臨著競爭壓力,為了生存,不得不奔波在前進的路上。這個也沒辦法可以解決,只能咬著牙多學習,當成為以後的未來鋪一條路。

至於情感波折,這是每個人都頭大的事情,緣分時有時散,愛來了,也走了,我們不停的在尋找真愛,在一次次受傷中,把心態恢復好,又不得不面臨另一場未知的愛情。

每個人都會感覺累,只能自己安慰自己,找出一條適合自己的道路,活出自己的精彩就好。

23樓:澄修潔

生活中大多數人都活的『累』,處處埋怨恨心,處處看這不順心看那不隨意,看看別人瞧瞧自己攀攀比比,總有點不如人家。其實別人正在羨慕仰望你的好處長處呢!只不過是你自己沒注意沒想到。

你卻是一道風景線。幹活累不死人,氣能氣死人。少生氣能長壽,少生氣活的很輕鬆,少生氣生活會充滿陽光充滿希望充滿無盡的福氣!

一生很短暫,沒有人顧的上生閒氣,氣出病(氣死)也沒人同情!活著累不累,只有自己去體會。累了,就歇歇,還是要堅強地生活下去。

24樓:匿名使用者

生活節奏太快了:不光你活的累:人人都一樣要學會去面對。

25樓:鳳振宇

放下吧,放下了就不累了。

堅持吧,堅持下去,跨過去,就不累了~

26樓:抗芷天

一天想想開心的事,就不覺得活的累了。

27樓:時聽雙

因該是生活的條件不好,還有生活的壓力,煩惱讓你覺得生活很累,人要學會看開些。

28樓:網友

我知道答案,但是這個答案價值200分,你提高懸賞,我就告訴你答案。

29樓:花山殺手一號

因為這是生活的代價,生存容易,生活不易,想要的越多,活的越累。

30樓:匿名使用者

有壓力!能把壓力變動力就不會覺得累了。

31樓:我是么妹

遇到煩事了多出去走走看看玩,不要把全部的事情都拿來做,好好休息一下,

32樓:90後丿明少

活著累,那是因為有壓力。累就對了,累才是人生,沒有哪個人不覺得累的,舒服是留給死人的。

33樓:網友

因為太多的慾望滿足不了。

34樓:利勤新材料

活在當下,不要為明天憂愁,所有煩惱都是自己想象的。

35樓:網友

因為你還活,著死了就不會有這種感覺了。

36樓:墨璃殤

因為想要的太多,慾望多了心也就累了。

為什麼心裡感覺很累呢?

為什麼總是活那麼累,為什麼活的這麼累呢

感覺累了,身心疲憊了,是因為你內心的承受負載累累,心力透支的緣故,就停下來休息一程吧,深深的吸一口氣,閉目養神一幕靜思,修心養性,釋放心靈,調節心情,減輕壓力,放下負擔,改變一種方式,尋求一些快樂,這樣會好一些。如果傷了,就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷,等待傷口的癒合。累了 請將心靠岸 錯了 請...

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