長期坐在電腦前好不好,長期坐在電腦前很容易發胖嗎

2022-12-15 04:25:20 字數 2796 閱讀 6138

1樓:鹹蛋超人

不好,電腦輻射大,眼睛容易疲勞。 要經常用眼藥水緩解疲勞,另外注意休息。

2樓:剎屢

我很佩服那種牛人。 但是長期面對電腦那將是一種折磨。。

長期坐在電腦前很容易發胖嗎

3樓:社南永貞

長期坐在電腦旁邊不去運動,很容易形成脂肪積累,而且是區域性積累。就是身體的個別地方會胖起來,使身體很不勻稱。建議適當做些運動,多喝綠茶既能減輕輻射還有**效果。

長期坐在電腦旁邊有哪些不好?

長期坐在電腦前.會怎樣? 要怎樣?

4樓:哈哈親愛的

一般來說,長時間坐在電腦面前有很大危害,具體如下:

1、久坐電腦前不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈,加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。

2、久坐電腦前會使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心臟病,提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症。

3、久坐電腦前會使胸腔血液不足,導致人的心、肺功能進一步降低,加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染,遷延不愈等。

解決方法:1、坐姿正確。在操作電腦時儘可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲成90度,操作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水平。

2、電腦的擺放高度要合適。將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,膝蓋自然彎曲成90度,並維持雙腳著地,不要交叉雙腳,以免影響血液迴圈。

5樓:紫夢炫楓

會得近視,而且電腦福射太大,容易得其他的病,你可以帶一個防近視眼鏡,然後適時的向窗外遠眺,近量不要呆在電腦前面太長時間了。

6樓:改彭區海

長期對著電腦危害很大,主要有:

1、首先,當然是眼睛:比較容易得紅眼病(角膜炎);

2、面部**受輻射容易缺水,導致**乾燥;

另外由於長期是坐姿,還有以下危害:

3、頸椎容易出問題;

4、男性容易得前列腺炎,女性容易得**疾病,再者:5、經常使用滑鼠的容易形成「滑鼠手」,你自己看一下左右手,仔細比較就知道了;

6、經常打字的人,如果監盤高度不合適,肩膀容易痠痛。

7樓:匿名使用者

首先視力下降,最容易察覺。

然後抵抗力下降,免疫力下降,然後什麼頸椎病啊,什麼的都都會出現,最好當然是不要長這麼長時間網咯。

如果不行,過上半個至一個小時,站起來走走,順便讓眼睛休息5分鐘,如果做下眼保健操那就更好了其它的麼注意飲食規律```

8樓:綱太

電腦有輻射,對**不好。

也會導致近視。

長期坐在電腦前會怎麼樣?一天六個小時以上…工作!

長期坐在電腦前**變不好咋辦?

9樓:匿名使用者

可以利用綠茶來改善一下,有效減少黑色素沉著,同時用膜小妹水**,讓肌膚喝飽水。**不脆弱了。

10樓:一切都是源於

1、要多喝水,可以喝些綠茶,無論什麼人群,多喝水永遠是最好的辦法,因為這樣,不但可以排除體內的毒素,還可以讓自己一直處在不缺水的狀態。

2、隔離霜一定要塗,俗話說的好,沒有醜女人,只有懶女人,要想**好,就要做好隨時保護自己**的準備!用電腦前塗點護膚乳液,再加一層淡粉及隔離霜,可以增加**的抵抗力。效果不一定很明顯,但是它能夠隔離空氣中的灰塵,也可以減少灰塵對**的傷害。

3、電腦前最好放一個仙人掌盆栽啦,大家都知道,仙人掌是帶刺的身體,肉質厚,含水分多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素,減少室內外的汙染,有益人體健康。所以在電腦前放一盆仙人掌是個不錯的選擇。

4、平時生活中,最好多吃點新鮮的水果和蔬菜,少吃肉,當然吃之前要先去水果果皮、根莖類蔬菜的外葉,可減少40%~90%的農藥殘留;二是用流水沖洗,在水中加點鹽能減少蔬果上砷的殘留;三是蔬菜多用水煮。

5、每個星期吃一兩次海帶湯,因為海帶能改善人體的代謝能力,海帶中富含膳食纖維,膳食纖維能促進腸道蠕動,加速體內廢物排洩,且海帶中的纖維呈鹼性,有助於體內更好的排毒。

6、多喝點綠茶,因為在所有的茶中,綠茶擁有最強的抗氧化功效,很早以前就有護膚高手將喝剩下的綠茶渣敷在臉上當做**。除了卓越的抗氧化功效,綠茶中的咖啡因能夠有效消除水腫,單寧酸能收斂肌膚,讓鬆弛的膚質變得緊緻結實。

經常坐在電腦前好不好?

11樓:騎天干蒿曜

當然不好!有輻射不說!容易職業病滑鼠手!痔瘡!頸椎炎!應該適量玩多坐坐運動!

12樓:匿名使用者

當然不好了啊!對視力,腰,脊椎,頸椎都不好啊!

適度哦!

13樓:網友

不好,不只傷眼睛,對其他身體健康也不好。

隔幾分鐘休息一下,多喝水。

14樓:愛上雯雯了

當然不太好,但為了工作沒轍。

15樓:任情任意

我也是經常坐在電腦前的,感覺頸椎愛痠痛,眼睛也是不舒服啊 。總之能不在它面前就不在啊。沒什麼好處的。

16樓:匿名使用者

這也怕,那怕,乾脆搬到深山裡一個人住好了,怕什麼嘛,想坐就坐嘛。人生70古來稀,多幾年少幾年命無所謂。。

17樓:匿名使用者

建議你把家搬到經常斷電的地方,就可以了。

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