鹿茸如何吃才營養

2022-12-13 01:15:25 字數 1832 閱讀 6366

1樓:卜格析榮軒

人們對鹿茸的用法瞭解的不多,現介紹幾個國家的新鮮鹿茸吃法。

1、中國。原支鹿茸簡易泡製。先將鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉,再用火慢慢燒燎,邊燎邊刮,最後用清水刷洗茸皮至乾淨,除去鋸口處封口時的結痂,然後把50度(v/v)以上的白酒灌入其中,用毛巾或溼布把整個茸裹嚴放置一夜,次日鹿茸變軟後,用刀具橫切,茸片切的越薄越好,擺放在紙上,晾乾後防潮溼,保管備用。

鹿茸的用法用量。

研末用溫水或溫黃酒送服,每次一克,每天一至兩次;

用3—5克,燉家禽,分次食用;

泡酒日常飲用,500ml酒用5克鹿茸。

鹿茸的食用方法。

鹿茸性溫而不燥,作為醫療保健品,具有生精補髓、養血益陽、強筋健骨之功效,對全身虛弱、久病之後患者,有較好的強身和提高機體功能作用。

食法1:取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生薑1片、米酒少許裝入有蓋的杯中,加半杯水,蓋嚴蓋後置鍋內隔水燉蒸。鍋水沸騰後改用文火燉2~3小時,便可用之(初食者有口乾、眼紅、心跳加速等反應時,應停止食用,這是虛不受補。

無症狀者,每隔一日食一次,用量逐漸加至10g)。

食法2:取鮮茸片50~60g,與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3—5小時,之後食用,用不完儲存好分。

次用之。食法3:把鮮茸50g洗淨切片(或幹茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二週後,每日服10—25m1,1次/日飲酒服用。

食法4:將鮮鹿茸30g、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草藥配伍泡入50度以上的500ml白酒中,服用;或粉碎成末狀食用;或粉。

成末與其它中草藥配伍裝成膠囊後服用;或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品,可能引起全身燥熱、鼻出血、口乾唇裂等***,年輕朋友需根據自身情況慎用)。

食法5:將鹿茸和當歸、人參、黃芪、構杞子、杜仲、肉蓯蓉、山榮英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白朮、甘草、蒼朮等50餘味中。

草藥放在一起,煎熬4~6小時,凝成凍狀後,每早空腹食用。消費的主要季節是9月~下年5月。

食法6:用茸片加水燉後食用,或將鮮茸片10g加入枸杞子15g、肉蓯蓉10g和用水燉服。

食法7:鮮鹿茸30克,山藥60克,白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次飲服15~20毫升。

2樓:浩海哲彥

親,您好!很高興為您解答問題!鹿茸研成細末沖服效果最好。

鹿茸味甘、性溫,歸於腎經和肝經,具有補益肝腎的功效,其產量較少,所以目前價錢較為昂貴,為了更好的發揮其藥效,建議服用時可以選擇將鹿茸炮製成鹿茸片,或者劈成碎塊之後研成粉末狀沖服。為了減少損耗,研粉沖服效果更佳。由於鹿茸性溫,如果機體不是陽虛特別明顯或者體內寒邪較重的情況,服用量多的話會出現上火症狀,所以建議每天沖服1g至3g即可。

另外,在服用時,宜從小量開始,逐步慢慢增加,不能突然增量,容易出現頭暈、鞏膜出血、鼻粘膜破潰出血的情況。

提問泡酒或燉湯怎樣做比較好一次多少克。

親,建議您泡酒!這裡有4個鹿茸泡酒的配方:1、枸杞鹿茸酒枸杞100-150克,鹿茸片40克,50度以上的白酒1升(2斤)做法:

將枸杞鹿茸置白酒中中,浸泡二週。用法:每日服25-50毫升,2次/日飲酒服用。

2、鹿齡集酒肉蓯蓉40克,人參、熟地各30克,海馬。鹿茸各20克,純糧白酒2000毫升。將人參、鹿茸研為粗末,再與其它藥物一起用白酒浸泡1個月,即可飲用。

每日早、晚各1次,每次空腹溫飲服10毫升。3、鹿茸五味子酒取鹿茸10克,枸杞15克,山藥20克,五味子10克,泡入1升白酒中,白酒要求在50度以上,酒可以增加,但最好不要減少酒所佔的比重,密封浸泡二至四周後可以飲用。4、鹿茸山藥酒將10克鹿茸和30克山藥切成片泡入1升白酒中,白酒最好在50度以上,密封浸泡,時間至少一週,一週後可以去密封直接飲用。

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