1樓：c醬粉絲團
車內適當通風保持空氣清新，也是預防犯困，瞌睡的一種方式，反恐瞌睡實際上就是大腦缺氧，缺血的狀態，如果空氣比較清新，也能夠很好的預防瞌睡，如果經常跑高速必要的時候，可以買一瓶行動式氧氣，瞌睡的時候，讓同車的人員幫助噴點氧氣。
2樓：消化
還有就是，吃了香蕉以後會比較瞌睡，因為香蕉有大量的鎂元素，這種元素是抑制神經的，當然還包括谷維素，以及感冒藥都含有撲爾敏，這些物質都會導致瞌睡，儘量不要食用。
3樓：匿名使用者
適當的超車併線甚至飆車能讓精神高度集中甚至緊張，這種情況下精力會放在車輛的操控以及路況的判斷上，反而能提高安全性。緊張的時候總不會再困了，否則心得多大。
4樓：喜感65928繼沮
高速開車，大部分車輛都會關閉車窗，因為車速一快，風力就很大，如果開啟車窗一是風太大二是聲音也很大，會讓人不舒服。但是長時間保持車廂封閉狀態會造成輕微的缺氧，這也是容易讓人想睡覺的原因，所以，處於安全考慮，即使覺得再不舒服，也要在感覺想睡覺的時候開啟一點車窗，引入新鮮空氣，這樣可以減緩大腦缺氧的症狀，不至於使司機應變能力下降。
5樓：薛曼蓉
安全性是第一位的，而駕駛員的精神狀態直接影響行車安全，所以集中注意力是關鍵，不過所有的提神方法都沒有好好休息一下管用，所以實在是撐不住了還是要去睡一會的，實在太累還是下高速找個旅館睡一覺最靠譜，不要覺得浪費了時間，好好休息安全開車才是王道。
6樓：終芳蕙
犯困還有個原因就是路況太好，司機無需太集中注意力，時間一長精神鬆懈也就犯困了，這時候就要想辦法讓司機不要無事可做，車內人員可以與司機閒聊，讓他腦子動起來，但是也不要聊太熱鬧的話題，這樣也會讓司機太集中注意力在說話上而忽略了觀察路況，這也是很危險的，只要和司機隨便簡單的閒聊就可以了。或者車內放一些節奏感強勁的**，這可以讓人提起精神。
7樓：名
開長途之前還可以準備一些比較酸的話梅、咖啡或是紅牛之類的可以提神的零食飲料，也能起到一定的作用，能準備一些還是好的。
8樓：匿名使用者
開啟車窗吹自然風這個方法最有效果，長時間在封閉的環境下吹空調尤其是夏天開內迴圈，汽車氧含量逐漸減少大腦缺氧也會犯困，甚至是昏昏沉沉的感覺。
夜裡開車怎麼抗疲勞抗困
9樓：傅行雲時代
1、在開車的過程中發現自己有打瞌睡的現象，不妨找個安全且不妨礙交通的地方睡一會，這也是抵抗疲勞駕駛最有效的方法。
2、大聲飆歌在行車過程中如果你覺得困得話，不防試試大聲唱出你最愛的歌曲吧，一定要大聲，不能小聲，哼哼是沒有什麼用滴～
3、清涼油提神在最早的時候，人們都是用清涼油來提神的，困了的時候在太陽穴的地方抹上一點，瞬間清醒很多。
4、開窗通通風能夠讓你的大腦清醒過來。
夜間開車有什麼技巧嗎？
10樓：xiao貓嚀
開夜車的注意事項
1、控制車速。在晚上，來自行人和非機動車的干擾比較少，因此車主很容易高速行車。但是夜間路上照明度不夠，行駛至需要轉彎或者是坡路、窄路等看不清的地方時，一定要降低車速。
同樣的，從亮處駛向暗處時也要減速，因為眼睛需要一個適應的過程。
2、近光燈遠光燈及時切換。兩車相距150米時，應將遠光燈切成近光燈，這是行車禮儀，也是為了行車安全，如果對方不換近光燈，應立即減速並連續切換以提醒對方。要是真的遇到沒素質一直開遠光的人，也儘量別動怒，覺得燈光刺眼無法辨認路面的話，就暫時靠邊停一下吧，千萬別賭氣用強光對射，犯不著！
還是安全第一！
3、儘量避免超車。一定要超車時，要連續切換遠光燈和近光燈來告知前車，而且一定要觀察好被超車輛的右側是否有障礙物。遇到大貨車時能離多遠離多遠，為了安全起見，千萬不要和它搶。
4、避免疲勞駕駛。疲勞駕駛的危險性相信不必編輯多說，大家都明白。但要是在高速上跑長途的話，身邊沒人陪，眼前又是漫漫無邊的路，駕駛者覺得沒精神是必然的。
這個時候建議車主朋友們可以聽些活潑的歌曲來提神。
11樓：婷姐說車
一到晚上無論如何不敢開車出門？教你幾個祕訣，新手司機夜間輕鬆駕駛。夜間駕駛的技巧，夜間安全駕駛，不敢夜間開車怎麼辦，走灰不走白遇黑停下來，夜間駕駛充分利用遠光燈
12樓：駕校曾校長
一定要學好夜間的模擬燈光，夜間開車一定注意燈光的使用
13樓：匿名使用者
首先你要連續變換遠近光燈示意對方用近光燈 你可看看老司機是不是這樣做 還有不要看對方的燈光再就是多開開熟練了就能和老司機一樣
14樓：匿名使用者
對面來車的時候，由於對方的燈光比較強，你可以在眼睛受不了的時候減速看你前車燈右邊燈的延長線的方向，
15樓：
開遠光 一閉眼 猛踩油 向前衝！
夜間開車的司機該如何緩解眼睛疲勞？又該注意什麼？
16樓：11夭夭
夜間開車的司機可以隨身攜帶眼藥水，眼睛疲勞乾澀的時候就可以滴幾滴眼藥水，且一定要開一段時間就到服務區休息片刻。
17樓：職場久原老師
夜間開車緩解眼睛疲勞的最好方法是，不要疲勞駕駛，開幾個小時就在服務區休息一會兒，買一些眼藥水，也有效果的。
18樓：落日星闌
夜間司機開車一定要多到服務區休息，疲勞的時候用滴眼液來緩解眼部疲勞的症狀。
19樓：土豆地瓜豆角
在特別疲勞的時候應該小睡一會兒，能夠很好的緩解一下，應該注意在行駛的時候很累，千萬不要疲勞駕駛。
20樓：勇敢去飛舞
夜間開車要注意不要長時間開車，要注意休息，可以用一點保護眼睛的滴眼液。
21樓：小
夜間開車的司機可以準備水和毛巾，每隔幾小時洗一次臉，平時可以吃點口香糖。
22樓：愛q一世
開車時間不宜過久，適當得到休息，可以用一些緩解眼疲勞的眼藥水兒。
23樓：
您好，對於您這個問題因為我本身也是一名司機，我也有過一些對這方面的經歷。接下來是我的一些看法和見解，希望能夠對您有所幫助。司機在夜間行車本來就是一件十分危險的事情。
而且沒有人交流，自己獨自一人開車的話，還是很容易出現安全隱患的。而且夜間行車的道路上，本來光線就不是十分的明亮。所以更容易造成視覺疲勞，也更容易讓司機師傅走神。
1.緩解視覺疲勞
一定要注意光線，不要在十分昏暗的地方行車，一定要及時開啟汽車的大燈或者霧燈。司機師傅要隨時注意眼前的光線明亮變化。如果光線未能提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。
儘量使用能夠提供明暗對比的柔和光線。不要直接將光線反射入人的眼睛。休息的時候儘量採用閉眼休息。
緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。這比你想象的還簡單。在講**時練習此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助於消除眼睛疲勞。
2注意事項
別揉，癢癢你就閉會兒，真要揉你也別拿手心揉，用手背輕輕的，眼藥水別當水喝，多吃藍莓、胡蘿蔔，玉米、菠菜這些食物。胡蘿蔔裡面有β-胡蘿蔔素，在人體內合成維生素a，有助於緩解眼睛的疲勞，提升視力，從而達到護眼的效果；藍莓裡的花青素也有緩解眼周血管迴圈的作用；而玉米和菠菜呢，可以補充葉黃素~葉黃素具有抗氧化和光保護作用，能夠起到保護視力的作用！
總而言之，視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合徵。各位師傅還是要注意多休息呀！
怎樣避免夜間開車犯困
夜間開車有什麼技巧？
24樓：駕校曾校長
一定要學好夜間的模擬燈光，夜間開車一定注意燈光的使用
開車犯困有什麼好的解決的方法嗎，我開車特別容易困？有什麼解決方法麼？
生活中很多安全事故是需要自己去注意的。比如說開車的時候覺得很困，很想睡覺，那麼這個時候我們能夠做到的就是停下來休息一下吧。讓眼睛不要那麼疲勞了。這也是為了減少安全事故發生。當然平時也是要多休息的，因為身體是很重要的。長途開車旅行犯困屬於疲勞駕駛，最最好的解決方法就把車停在安全的地方，司機休息一段時間...
有什麼戒菸的好方法嗎，你有什麼好的戒菸方法？
戒菸的方法有很多，關鍵是在於我們自己本身，如果自身及自覺控制比較強的話，不管用什麼方法都可以把煙戒掉 戒菸最好的辦法就是靠毅力，可是真正靠毅力戒菸的人真是少之又少，不過還好，有了戒菸產品，現在市面上好多戒菸產品效果都不錯的，我就是用的戒菸貼戒掉的，在瑞美戒菸網買的,用這個戒菸比較徹底，不遭罪，我覺得...
有什麼可以去斑的嗎，有什麼好的方法可以去斑？
雀斑雀斑是極為常見的發生在日光暴露區域的褐色 棕色點狀色素沉著斑，形狀有針頭到芝麻大或者更大的圓形 橢圓形或不規則的小斑點，表面光滑，孤立存在，一般在面部臉頰對稱性地分散或密整合群，有時也見於雙頰部 頸部等部位。雀斑的形成主要是由於 表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致，通常會與遺傳有關，後天...