老婆懷孕特別呆不住,怎麼辦,老婆懷孕了怎麼解決同房的事?

2022-11-15 01:25:18 字數 1577 閱讀 1740

1樓:奮鬥的少年

看體質和產檢結果啊,體質好的是可以適當走動的。專家認為,孕媽咪不僅可以運動,而且需要適當、科學的運動。

孕期裡適當的運動,會讓準媽媽身體更加健康,有助胎寶寶的發育。但是孕早期胎兒不穩定;孕中期相對安全;孕晚期要預防早產。準媽媽懷孕的各個時期適合哪些運動呢?

具體運動選擇一定要在專業人員的指導下進行,切勿隨意嘗試哦。

還可以改善情緒,減輕妊娠反應,對寶寶的神經系統有很好的影響。當然要注意選擇衛生環境好的游泳場所哦!瑜伽:

孕婦瑜伽可以讓準媽媽增加胯部、骨盆的柔韌度,加強體力,改善準媽媽體質,減輕準媽媽的生產緊張壓力,為準媽媽順利生產做好準備。

中期運動量適當增加:懷孕中期,也就是4至7個月之間,胎盤已經形成,準媽媽的情況相對穩定。這個時期,胎寶寶還不是很大,準媽媽也不是很笨拙,在孕中期可以適當增加運動量。

散步的好處:鍛鍊心臟血管:孕婦散步可以提高神經系統和心肺的功能,促進新陳代謝。有節律而平靜的步行,可使腿肌、腹壁肌、心肌加強活動。

對懷孕期的婦女來說,散步乃是鍛鍊心臟血管的最佳方式之一,既可以讓孕媽保持健康,又不會傷害膝蓋和腳踝。既簡單又安全:散步是孕婦運動最佳方式之一,簡單安全,隨時隨地都可以進行。

在懷孕的九個月中,孕媽可以一直堅持。

2樓:狗大大

那你就多陪她出去走走,懷孕本來就不能長時間坐著,這樣不利於孩子生長,多走走路,好生孩子。

3樓:wa爾喲

這種現象很好,對孩子的發育也好,你這個時候應該多陪陪她,多帶她外出散散心。

4樓:

老婆懷孕的時候情緒波動比較大,這個時候心情可能比較煩躁,所以想要多出去走走,如果老公有時間,儘量陪老婆出去散散心。

5樓:江北三畝地

每天定點陪老婆出去散散步,就是一個正常人整天呆在房間裡也會呆不住的,多出去走走對身體也好啊。

6樓:在珍珠泉打麻將的木槿花

那你可以帶著老婆一塊走走,懷孕期多走走對孩子還是有很大益處的,對大人也有助於鍛鍊的。

7樓:

老呆在家裡多無聊,出去散散步,也利於生產,沒啥大不了吧。有時間你就陪人家,沒時間就自己出去唄。

8樓:匿名使用者

懷孕期間適當運動其實對孕婦和小孩都是很有好處的,所以多動動沒事,但是運動量別太大,在外面遇到的危險可能也會多。

9樓:匿名使用者

孕婦懷孕期間,很多情緒,所以做老公的要體諒哦!畢竟她才是最辛苦的!她喜歡動很好,那就陪她散散步,走走對身體也好!

10樓:花瓣雨

有沒有像我一樣的,站著累,坐著窩的慌,躺著也不舒服。想順產,也知道該多運動,但是就是懶就是不想動,等生的時候知道自己肯定會後悔怎麼當初不多運動,但是我現在就是不想動。怎麼辦?

我也很無奈

11樓:

可以幫你老婆報名參加一些準媽媽培訓班之類的哦,另外就是出門跟帶小孩兒的媽媽或者奶奶們聊聊天,學習下下育兒經驗。

老婆懷孕了怎麼解決**的事?

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