1樓：聆聽你心的胖熊老師
要是隻節食而不運動鍛鍊的話，那效果其實不會太明顯！但如果只是一味的鍛鍊運動，而飲食方面又不控制的話，最後的效果同樣不會太好。因為運動鍛鍊的越多，你就會越感到飢餓，不控制飲食的話就會吃的越多。
到最後，**跟飲食沒有成比例，身材和體重自然也是不會將下來！
而現在的鐘楚曦身材和體重都應該保持在一個她滿意的狀態當中，如果鍾楚曦不是既控制飲食又鍛鍊運動的話，我覺得她是很難做到這麼瘦的！因此，我認為鍾楚曦既不是單純的餓瘦，也不是鍛鍊瘦的，而是既通過控制飲食又鍛鍊瘦下來的！
2樓：dj林林
肯定不是健身瘦的，如果經常健身的人身體瘦下來之後，也是特別得有精氣神，感覺是被餓瘦的。
3樓：水墨江南
應該是兩者兼有的吧。女明星們很注重飲食的，健身也是必不可少的維持身材的方法。
關於健身，鍾楚曦自曝有一次看到自己穿衣服有點走形，她忍受不了那樣的自己。就開始各種**，在肚子上裹上保鮮膜，然後各種健身出汗，那一天她就成功暴瘦了7斤，聽到這個數字的時候，很多網友直呼「不敢相信」，而她**的方法也讓一般人接受不了。
4樓：我是李李啊
兩者皆有，**變瘦肯定需要少吃，多運動，消耗身體存的脂肪才可以。
5樓：土豆地瓜豆角
特別的喜歡健身每天都去健身房進行運動，經過很長時間的努力，健身中有了效果就瘦成這個樣子。
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