1樓：匿名使用者
**好他傳球的路線，提前做好準備。 球出人出！
2樓：匿名使用者
干擾對方站住對方路線剷球
3樓：匿名使用者
對方剛出腳還沒有趟遠
**足球意識在足球場上的運用 50
4樓：
這個是看一個人踢球有沒有天賦的衡量標準...有的人不用說,他的足球意識就很強!但是,也有在很多在後天裡培養的意識!
反正能在足球場上隨機應變的人,能夠在足球場上每個球都能處理好,每個位置都能跑對!是很難的!
足球意識,我在訓練的時候,雖然天賦不是怎麼樣!但是,在後天也培養了一些!我覺得就是每球必爭,每球必搶!你所爭到的球權可能是扭轉局勢的一個球!!!
意識,就是知道在足球場上怎麼控制足球!把球往那傳!該帶球?該傳球?等等!!!!這些都是在0.1秒的時間所想的!所以也就是下意識的反映!
5樓：侍鑫鵬
**足球訓練中意識的培養
.1選題依據
要明確在足球技術訓練中為什麼要加強意識培養這個問題，首先我們應當知道什麼是意識。根據心理學的基本觀點，人的意識是「客觀現實在人腦中的反映，是心理活動的高階形式，是自覺的心理活動。」那麼我們足球訓練中的意識即可理解為：
「根據足球比賽的需要而採取的各種技術、戰術手段在運動員頭腦中的反映，是運動員在進行技術、戰術活動時自覺的心理活動。」
1.2文獻綜述
前國家足球隊教練米盧曾經說過:從足球技術、戰術、體能和意識四個方面比較，我更看重意識和戰術，因為在足球場上，意識太重要了。中國足球隊在韓日世界盃的表現，讓我們看到了中國足球隊與世界強隊在足球意識上的差距。
意識一直被認為是比較抽象的問題，沒有一個明確的指標來說明一個運動員意識的好與不好，很多時候都是靠教練員的經驗和感覺來判斷。既然我們認識到了足球意識的重要性，那麼我們應該怎樣理解和認識足球意識?本文對這個問題進行若干**。
足球意識的概念從現代心理學來看，意識(consciousness)是一個包括多種概念的集合名詞，其涵義是指個人運用感覺、知覺、思考、記憶等心理活動，對自己的身心狀態(內在的)與環境中人、事、物變化(外在的)的綜合覺察與認識。個人所覺察與認識的經過，就是意識歷程，當個人對內在與外在一切變化的覺察與認識時，常隨當時注意的程度不同，而經驗到不同的意識層面。對足球運動員而言，足球訓練和比賽中的每一個動作(處理球、跑動、站位等)都是一次意識歷程，經過大腦的思考、認識而積累的經驗就是足球意識。
這種意識在比賽中表現出來的是指運動員懂得能做什麼需要做什麼，還必須對足球場各區域的相對重要程度、比賽的局勢、身體狀態、評判危險與安全等方面有清楚的認識。在足球比賽中，運動員面臨的局面是複雜而多變的，對不同的局面應作出不同的反映，也就是意識。根據足球比賽的情況，把足球意識歸納分類.
足球意識
無球技術意識包括:起動、跑、跳、急停、轉身、假動作等。
有球技術意識包括:踢球、停球、頂球、運球、搶截球、假動作、 擲界外球和守門員技術等8大類。
進攻戰術意識包括:個人進攻意識，如擺脫、跑位、運球過人、傳球、射門;區域性進攻意識，如二過
一、三過二;整體進攻意識，如邊路進攻、中路進攻、定位球進攻。
防守戰術意識包括:個人防守意識，如站位、盯人、搶截;區域性防守意識，如保護、補位、圍搶;整體防守意識，如人盯人防守、區域防守、混合防守、製造越位、定位球防守。
2研究方法
2.1 研究物件
足球訓練中加強意識培養的方法問題
2.2 ; ; 研究方法
文獻資料法 ; 列舉法
2.2.1 文獻資料法
查閱相關資料並進行分析、歸納和總結
2.2.2 列舉法
舉例進行說明
3結果與分析
3.1從運動訓練學角度看足球戰術意識的培養
運動訓練學方法是現今國內最主要的訓練方法，其重要性可想而知。本文就戰術訓練，技術訓練和實戰體驗三方面進行論述。
3.1.1固定套路的戰術配合
此種戰術訓練是在無對手的情況下進行的，戰術訓練的中心問題是提高隊員的戰術意識，而不在於配合人數多少及其路線的複雜性。所以，在固定套路的戰術配合訓練中，主要應解決以下問題:
(1)熟悉基本配合路線，在此基礎上才能靈活多變。
(2)練結合，使隊員之間相互瞭解，從而能步調一致，達到配合默契，為實戰打下基礎。
(3 在練習過程中，注意觀察隊員在配合過程中，對跑位、接應的時機、區域佔領、技術運用等方面是否合理，並對其中的問題及時給予指出和糾正。
4)在配合練習中也能暴露出技術上的一些問題，這樣就為技術訓練增添了新的內容和要求，使訓練更具目的性和針對性。
(5)通過戰術配合訓練，要求運動員做到有意識的克服自身的緊張和不良情緒的變化，使其思維活動不受影響。
3.1.2在技術訓練中培養戰術意識
戰術意識是戰術變化在人腦中的反映，是通過運動員在場上的每個具體行動表現出來的。眾所周知，技術是戰術的基礎，戰術決定於技術，而戰術又要求和促進技術的發展和提高，以戰術上著眼技術上著手為訓練準則。技術訓練的目的一是掌握，二是運用。
這二方面與培養戰術意識都有關係。運用技術很重要，但不能忽視掌握技術的全過程，所以系統的學習、掌握技術，也是戰術教學不可缺少的過程，是提高戰術意識的重要環節。在技術訓練中應重點解決下列問題:
明確掌握某個技術的目的。在學習和掌握技術過程中，要清楚知道此技術的使用條件、時機，無論是初學或訓練一定年限的隊員都應掌握和運用規範技術，並且保持所需速度。
掌握全面技術。全面技術是完成戰術各個環節不可缺少的部分，也是靈活機動完成戰術的基礎，更有助於戰術意識的提高。在比賽中，一個技術過硬的隊員在任何情況下都不會低頭只顧腳下球，而能使自己的行動更加及時、合理。
技術訓練中每練一個動作都應有場地的概念和對手存在的觀念。在實戰需要的場地範圍內訓練，使隊員腦子裡始終有球門的概念。同時，同伴的技術、素質、習慣動作等，尤其是臨近位置的同伴，這樣不僅能擴大視野，更主要的是在比賽時能協調配合。
3.1.3增加對抗和配合體驗
豐富實踐經驗進行對抗性、實效性、配合性訓練，是豐富運動員運動體驗的有效方法，也是在平時教學訓練中培養足球意識的有效途徑。通過實踐比賽可以加深對技術運用規律的理解，豐富比賽經驗。在實戰中，運動員可把平時訓練中習得的知識、戰術和技能進行運用，增加記憶的深度效果，使初步建立的足球意識得到強化。
在比賽中遇到新的情況也會使運動員靈活地進行技術創新進而形成新的足球意識。
3.2從生理學角度看足球戰術意識的培養
國內大部分球隊、俱樂部等都未重視對運動員進行生理學方面的訓練，在此列舉兩種較為實用的方法以供參考。
3.2.1發展專門性知覺，提高感知和注意的能力
培養運動員的意識，必須把運動員的注意力從某種具體的身體操作中解放出來，這樣才能養成觀察的良好習慣。為此，要發展對球的控制和專門性知覺能力，還要通過手、腳、腰、眼的基本功訓練，來發展運動員無意識控制能力。在平時訓練中提出要求培養運動員的意識，從平時的訓練中一點一滴做起，要在平時的技戰術訓練中始終貫徹培養足球意識的原則。
通過在訓練中提出關於強化足球意識的具體要求來加強某些意識概念。當運動員忘記了或忽略某些要求時要及時地提醒，使運動員把注意始終對準練習的有關要求，以此來強化足球意識，通過日積月累的反覆薰陶，意識才能鞏固起來。
3.2.2建立評價體系
運動員在意向的指引下，通過注意感知外界資訊，產生應答行動的同時，始終伴隨著評價。在運動員的意識中存在著足球運動的攻守行動的價值體系，注意對場上多變資訊的取捨，就是對資訊進行評價和選擇的過程。運動員參加比賽獲得了大量的感性認識，還必需通過總結把體會、感受、經驗上升為理性認識。
在這個過程中，運動員的戰術意識得到了深化、提高。有的運動員注意總結，善於總結，比賽越打越聰明。有的運動員雖參加比賽不少，但不注意或不善於總結，雖然有些經驗，但戰術意識提高卻不明顯。
因此，在教學訓練中，經常採用不同的方法對運動員的技術、戰術動作作出及時的評價，可強化和修正運動員頭腦內的評價體系，使正確的意識得到加強，不正確的意識得到改進
3.3從心理學角度看足球戰術意識的培養
就當今社會而言，心理學越來越多的被應用到社會的各個方面，並取得豐碩的成果，足球亦當如此。下文將提出部分方法以試行足球戰術意識的心理學訓練。
3.3.1提高文化素質，加強足球理論知識的傳授
加強文化學習，瞭解現代足球運動的發展趨勢。只有提高文化知識水平，才能比較深刻的認識足球運動的規律和發展趨勢，對技、戰術的理解比較透徹，才能在比賽過程中正確運用技、戰術。瞭解技、戰術的特點及其客觀規律，是培養戰術意識的基礎條件。
所以，通過對運動員長期的理論知識教育及經常觀摩高水平的比賽等方法，使運動員對足球運動的發展趨勢和客觀規律的認識得到提高。
3.3.2加強思想意志品質的教育和培養
培養主動性和獨立作戰能力足球進攻要主動出擊，並使進攻帶有聲東擊西的隱蔽性、快慢多變的節奏性、虛實相生的突然性、勢如破竹的攻擊性，在同伴的協同配合中，最終能單兵作戰。
; ; ; 培養堅定、果斷品質，提高自控能力比賽中運動員必須樹立必勝的信念，意志要堅定，行動要果斷，無論打順風球，還是打逆風球，都要勝不驕、敗不餒，沉著冷靜，化壓力為動力，化被動為主動，控制局勢，爭取比賽的主動權。
培養勇敢、頑強的拼搏精神為達到一定的目的，遇到危險時，毫不畏懼而堅決行動。如躍身爭頂空中球、倒地剷球、跳起倒鉤射門等。同時，為達到本隊目的而堅持不懈地克服困難，不屈不撓地去行動，如在傷病、疲勞情況下的堅持奮戰，在比分落後時全隊能團結奮戰等。
3.3.3注重球員其他相關因素的發展
在上屆亞洲盃上，國家隊暴露出的最大的問題之一就是心理素質差，回想多次大賽，關鍵之戰屢屢在關鍵時刻出現低階的失誤，這不能不說是國家隊的悲哀。我們發現球員把結果考慮過多而緊張，每人在場上都怕犯錯誤。那麼這種意識的背後是什麼?
這就是每個球員多少都有些「只管我位置上的一畝三分地」，又如何能形成總體的凝聚力和戰鬥力?有凝聚力和戰鬥力，才能增強信心，才能將自己的全部淋漓盡致的發揮出來.才能縮小心理素質的黑洞。
另外，球員要有個性。球隊才有個性，遵循人與球的規律，就可解放和釋發足球的「生產力」。而不至於在關鍵時刻出現那讓人遺憾的事件。
同強隊的友誼賽就是在無包袱的情況下取得不少好成績。因此減少壓力，放下包袱，充分發揮球員的個性，使每個球員充滿自信與信心是彌補心理因素欠缺的關鍵。
4結論與建議
4.1結論
綜上所述，上述三個角度是相互聯絡、相互牽引的，只有把這三方面完整的結合起來進行才真正有助於運動員技戰術意識的培養。技術訓練的意識表現為行為的目的性、合理性和準確性，而技術運用的綜合即為戰術意識。戰術意識水平的高低則表現為臨場的觀察力、預判能力、技戰術行動的選擇能力，此三者是評定足球運動員意識水平高低的標準，前兩者是後者的基礎，並從後者中具體地體現出來。
隊員意識的培養與提高在足球運動訓練中佔有極其重要的地位，並對足球運動的發展與提高起著巨大的促進作用。這對於提高我國足球運動水平是在有脾益的。
4.2建議
培養足球意識是科學的、系統的、有計劃的工作，必須有一整套完善的訓練體系和內容，意識提高整體水平就可上一個臺階。因此必須明確加強意識培養的重要意義。球員須打好體能、技術、心理幾方面基礎，意識的提高才會落到實處。
從認識到掌握可分為初學階段(教和學的過程)和掌握、熟練、對抗、運用自如階段(訓練過程)，它是一個完整而連貫的過程，因此在進行體能、技術、戰術訓練的同時，貫徹意識的培養，方能起到良好的效果。要努力**新的途徑，完善已有的方法。
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