1樓：匿名使用者
人活著沒一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了
當我遇到你
3樓：匿名使用者
哭是一種發洩，過度的壓抑並不是一件好事
怎麼讓自己可以堅強點、不會遇到一點事就哭？
4樓：匿名使用者
科學報告證明，哭可以增強人的身體體質。哭不是懦弱哦，而是情緒的發洩。如果你認為你的性格不堅強，你就要學會調整自己的心理
5樓：小光vs小光
有良好的心態..多經歷點事..時間長了...就會好點.堅強點..其實回頭想想能有多大事 死不了 什麼都是小事..
6樓：匿名使用者
習慣了，就不哭了，要想到哭是解決不了問題時，就不會哭了。
7樓：
遇到問題後要先找解決的辦法，而不是自我埋怨。多看一些勵志的書籍或電影，多於人交流和溝通
有什麼方法能夠讓自己夠堅強！不會愛哭？求大神幫助
8樓：退潮陳撞
該哭就哭, 別壓抑. 怕人知道就用棉被矇住.
9樓：小樂
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
想哭就大聲哭出來，沒有眼淚也就不哭了，沒有什麼放不下，只有肯不肯。只要自己想開了。慢慢就會堅強的！
望採納、謝謝/
10樓：手機使用者
別老想著該怎麼哭不被人笑話，要想著怎麼笑能被人接受
怎麼讓自己堅強起來，不要動不動就哭
11樓：匿名使用者
lz邇好~嘻嘻，俄也是這樣，特別愛哭，可是不會在別人面前哭，
因為害怕會被人看不起，不要總是哭泣嘛..每次俄在哭的時候都會努力的笑一下，並且拼命的告訴自己不準哭，這樣就不是原來的自己了。
時間長了，自己想一想也就過去了雖然留了一塊讓人心碎的疤。
人嘛..誰不是呢。
不過堅強起來才是最重要的哦，就算堅持不住了也要告訴自己，俄不怕，至少還有自己可以疼自己。
嘻嘻....如果下次想哭的時候可以看看天空，或者揚起脖子眼睛睜得大大的 0.0
這樣眼淚就從兩邊溜走了~~或者跑掉了看不到了~~~~~
嘻嘻，還有適當的減壓也是十分重要的哦。
嘿嘿。他們說心狠就不會心痛了，也不會流淚了，但是很多人都做不到對吧...
那就為自己加油，為自己活
既然已經在這個世界上了，
選擇了人生這條路，跪著走，也要走完呀。
生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。
不是經歷多了就好了，而是經歷越多懂得越多，會越脆弱，順其自然吧~~~~加油哦~~~~`(*∩_∩*)參考資料：心裡面心裡面~~~~
12樓：米蘭加油
你那是缺乏鍛鍊 我有個好辦法可以讓你變的勇敢起來 不過這個辦法需要你堅持下去 如果你沒辦法堅持是沒有效果的
那首先你一定要明白的是 你這個性格對你今後有多大的影響 如果說你這樣軟弱的性格到了以後肯定處處受欺負 以後參加了工作肯定沒辦法晉升 所以說你得明白自己這個性格對你今後的發展有多嚴重的影響 你應該害怕起來 因為這個和你以後的命運是連在一起的
首先你要鍛鍊大聲的說話 誰也不怕 經常當眾講話 如果有演講的機會就主動去 這樣很提高你的自信心 這樣以後就慢慢的不會在害怕別人了 這個我感覺需要你自己努力了
平時吧多交往朋友 朋友越多越好 朋友多了就不怕被欺負了 這樣也可以提高你的自信心吧 因為畢竟自己朋友多誰欺負我都不怕
愛哭其實是自己受不了委屈 有委屈了就想到哭 以後你記住了 在受委屈的時候一定要反擊 別人欺負你 你不應該一個人哭而是應該做出反擊 如果你沒辦法就告訴老師或者家長 反正其他辦法都比哭好 因為你哭就在別人心裡有了你很弱這個印象 那以後誰都敢欺負你 如果你在別人心裡留下個不好惹 或者很硬的印象 以後自然沒有人欺負你
至於家裡人說你是為你好 你沒有必要哭 你就點頭答應就是了
我建議你先鍛鍊自己的自信心吧 平時多交朋友多大聲的當眾講話
說的有點多了 你自己努力吧
13樓：買卿
不是惹人厭！被人欺負的反應是堅強！但是流淚並不代表軟弱！
14樓：微
告訴自己為這樣的人哭 值得嗎 ？不要讓別人覺得自己的眼淚很廉價
有什麼方法可以讓自己變的認真,努力一點啊
15樓：匿名使用者
為考copy大學做準備..
學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法.
其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠(8小時),保證學習效率.
安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動.
通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習.
眼下:放下包袱,平時:努力學習.考前:認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.切記!
成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功. 注意:一定要控制上網時間.
16樓：匿名使用者
要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效版
地開發這種潛力，權這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
俗話說得好「熟能生巧」。你在看書之前帶著問題認真想，應該可以上手。其次，要培養對學習的興趣——興趣是最好的老師。
你看書之前先想一想：這件事的利弊、起因、結果，要如何去做，怎樣才能做得更好?慢慢的就會專心了。
祝你早點成功！！
怎樣才能讓自己變得更強，讓自己不動不動就哭
17樓：
學會開心啊~ 哭其實很正常。但是最好不要在人前哭啦
又時痛快哭一場也不錯
有什麼方法可以讓自己變得很善談呢
首先需要讓自己的知識面廣起來 也就是說有 料 如果自己什麼都不明白怎麼給別人講 對不對那樣的話就只有聽的份了！這個就沒什麼版本可參照的拉，一切隨緣，要是兩個人在一起感覺來拉那麼自然而然的話題就會邊得多拉 首先要學bai會傾聽，然後知道談話的重du點，講出zhi你的建議就好！dao 如果是兩個人你 版...
要如何讓自己變得更堅強？怎麼才能讓自己變得堅強？
敢於挑戰自己所害怕的東西。試著去做一件自己從沒有做過的事 並把它做完 可以從小事做起。樹立一個必須完成的目標。怎麼才能讓自己變得堅強？如何讓自己變堅強 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢...
怎樣可以讓人變得更堅強，怎樣可以讓一個人變得更堅強？
堅強或許對於一些人顯得太過遙遠，因為他們總是無時無刻的想要依賴某些人，可是人不能總是這麼的脆弱，有時候把自己的寂寞當成一種考驗，努力不要讓自己依賴，就像天使在一直的飛翔，永遠不停歇，堅強才是目的地！時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會...