1樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
2樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
3樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
羅漢果的功效與作用
4樓：阿炎的情感小屋
羅漢果可以開水泡，還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
1.羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
2.含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
3.還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅乾。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
擴充套件資料
一、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降
短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。
二、羅漢果泡水不能隔夜服用
這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對於身體還有腸胃的傷害都是非常大的。
三、服用過多容易上火
很多人喜歡將晒乾之後的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是小編並不建議大家長期大量的服用。因為烘乾之後的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
四、體質寒涼的患者服用要注意
中醫方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過於敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。專家並不建議這一型別體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那麼服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。
參考資料
5樓：匿名使用者
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
6樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
7樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
羅漢果的作用是什麼？
8樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
9樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
10樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
羅漢果的功效
11樓：知道麼麼噠
您好；羅漢果具有生津止渴、清熱潤肺的作用，用於**燥熱咳嗽以及暑熱傷津口渴等。並且因為羅漢果性質屬寒能夠潤肺化痰，對於咳嗽痰稠，咽痛、便祕等有一定的功效。同時還有增強免疫力。
希望對你有所幫助！
12樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
13樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
14樓：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥熱咳嗽，百日咳及暑熱傷津止渴等，此外還可以潤腸通便等，希望我的答覆對你有所邦助
15樓：zj1971岷江水
羅漢果含有大量的維生素c、果糖、葡萄糖等成分，具有清熱潤肺，止咳利咽，潤腸通的作用，可用於肺燥肺熱引起咳嗽，咽喉炎、急性扁桃體炎，便祕等病症。
16樓：才彭澤
具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的功效。主治咳喘，咽痛，便祕。
17樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
羅漢果有什麼作用
18樓：鐸惜昔梅
一般配方用呢，都是清熱止咳、還有降血壓、血脂，但是有些顧客就買整個的回去泡茶喝，達到止咳的效果.
羅漢果在醫藥上主要是清肺止咳、潤腸、通便、去痰、降血壓等方面，還有對降血脂、糖尿病等都有比較好的輔助作用，常年食用有延年益壽的效果。
羅漢果含有多種氨基酸、
維生素e和豐富的維生素c，它比蘋果、柑桔、柿子等水果的維生素c的含量高出5～120倍左右,而且,羅漢果還含有三萜甙類甜味素,它雖然比蔗糖甜300倍，熱量卻幾乎等於零，
非常適合糖尿病和肥胖症，被人們譽為「神仙果」以成為風靡全世界的綠色保健品。
19樓：love水晶乳酪
羅漢果的功效：
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果是一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便祕等症；對於**急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬，癰腫，瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料。既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」。對於**急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。
以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色，略甜；做外用可取其濃縮液，用於洗浴以消除脂肪，**粉刺，或者淨化血液中的過氧化脂質，加強**新陳代謝等。
20樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
21樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
22樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
23樓：匿名使用者
羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一， 果實營養價值很高，含豐富的維生素c（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。 羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
羅漢果有什麼作用呢？
24樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
25樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
26樓：茉莉說生活
羅漢果是我們日常生活中比較常見的一種中藥，它有很多的功效，比如說具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、滑腸通便、養顏美容這些功效，對我們的身體有很多的好處。
羅漢果的作用
27樓：愚人談娛樂
羅漢果可以開水泡，還可以做成羅漢果茶、羅漢糖果飲、羅漢果紅棗茶、羅漢果魚腥草、羅漢果益母草湯、羅漢果粳米粥、羅漢雪梨飲、羅漢無花果茶、羅漢夏枯茶、羅漢五梅茶、羅漢果薄荷茶。
羅漢果的功效和作用：
1、羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
2、含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及**作用，可輔助**高脂血症，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。
3、還可作為調味品用於燉品、清湯及制糕點、糖果、餅乾。除乾果出口外，製品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。
28樓：麻花愛生活
羅漢果的功效與作用，你知道嗎
29樓：茉莉說生活
羅漢果泡水，對於喉嚨幹痛有不錯的效果，除了有這個功效，還有其他的功效。
30樓：食物密碼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量、非營養、非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。
羅漢果有什麼作用?怎麼食用?
31樓：美味新吃法
羅漢果，中藥名。為葫蘆科植物羅漢果乾燥果實。秋季果實由嫩綠色變深綠色時採收，晾數天後，低溫乾燥。
常生於山坡林下及河邊溼地、灌木叢中。分佈於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。
有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效。
32樓：風聽海浪
一、羅漢果的作用：
1、羅漢果含人體所需要的營養價值十分高，其中含有大量的維生素c、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質等。
2、羅漢果可以潤肺治咳，止渴作用，如果你因肺燥肺熱引起咳嗽，食用羅漢果很有效果。
3、羅漢果還有一個很特殊的作用，就是它的甜味，大家嘗過羅漢果的時候就知道它不是很甜，入口後卻感到無比甘甜，這就是因為它含有比蔗糖強300倍的甜味素，但卻又不產生熱量，十分適合患有肥胖、高血壓、糖尿病等不適宜吃糖者食用。
4、羅漢果可以對因腎上腺素引起的腸管鬆馳有解痙和抵抗作用，讓腸管自己恢復自發性活動，所以說羅漢果還能對腸管運動機能具有雙向調作用。
5、羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於**急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為「神仙果」。
食用方法：
1、糖果飲：
羅漢果250克,白砂糖適量。製法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時,以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,晒乾,壓碎裝瓶備用。
每次取10克左右以開水沖泡飲。
2、羅漢果粳米粥：
羅漢果250克,粳米50克,鹽、味精適量。製法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。
粳米以水淘洗乾淨,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續煮,直至米爛,加入鹽、味精即可食用。
3、**健身飲料：
羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、淨水250剋制法:1. 羅漢果洗淨、壓碎,山楂洗淨,與羅漢果同放鍋中。
2.鍋內加淨水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。 3.
將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲用。
羅漢果有什麼作用？ 50，羅漢果的作用是什麼
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量 非營養 非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有...
有誰知道羅漢果的功效，羅漢果有什麼功效？
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量 非營養 非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。果實營養價值很高鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實...
羅漢果的功用是什麼，羅漢果有什麼功效？是整個泡開水好還是弄碎好？
羅漢果中含有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特別的大，屬低熱量 非營養 非發酵型的甜味劑，是主要的甜味成分，在我國屬於藥食同源的食材，也是允許新增上食品中的甜味劑。雖然有甜味，但它不容易引起血糖的波動，因此適合糖尿病人食用。羅漢果 學名 siraitia grosvenorii 是葫蘆...