求冬季感冒的食物調養方法

2022-10-10 02:20:16 字數 1299 閱讀 5951

1樓:無言

現在感冒自己就可以很快治好了。沒事的。而且完全不需要藥物。

我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌,而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下,鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處,並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終保持在鼻腔免疫系統能夠承受的範圍之內,所以我們就不會生病。

但當誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等出現時鼻腔的排毒功能降低,病毒則可以長時間停留在鼻腔內。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統無法承受的病毒數量,病毒便大肆侵入人體,我們也就感冒了。(在經期、孕婦以及鼻炎患者等表現更為明顯,即更加容易感冒。

)稍後,鼻腔內病毒的基數更大,病毒數量增長更快,於是大量的病毒開始擴散至身體其他部位,這時感冒的全身症狀就開始表現出來了。

因此,在感冒的時候,鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔,將大量病毒清理出鼻子,越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數降低到鼻腔免疫系統能夠應對的範圍之內。

而同時,人體的免疫系統將很快殺滅進入人體的病毒。

所以,自己買個洗鼻壺,在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔,儘量保持鼻腔內沒有多餘鼻涕,可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒,並且不用吃任何藥物。平時早晚洗鼻子,可在很大程度上預防感冒,極大降低感冒機率。

同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同,只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感症狀**流感和預防流感,對各種流感均適用。

以此方法將感冒治好後,洗鼻的次數就降為早晚洗,這樣就可以慢慢地調理鼻子,**鼻炎了。

2樓:匿名使用者

寒氣在體內沒出來。出來了,腰就會好的。寒氣受涼了,寒氣很重。

一直沒有減少。用熱水泡半小時的手和腳,出一身汗,就會好多了,泡上一個星期,一切都會好的。見效好快呦,趕緊行動吧,屢試不爽.

自己看看舌苔,黃有溼氣,白有寒氣,都是冷到了的症狀,溼氣困脾,所以四肢無力,兩腿發酸,泡腳馬上見效。 輸液只會輸進更多的溼氣寒氣,害的身體要更多的熱量來抗寒。。喝紅糖薑湯茶也是好方法。

感冒好了嗓子就會好了 。 脾被困了,就不能把水分往上運,在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。

感冒沒有好,要注意防寒。免得反覆 天天泡腳,就可以防範與未然。 喝 藿香正氣水 ,是驅寒的好藥。

3樓:龍貓愛電影

多吃一些富含維生素a,c,e的水果和蔬菜,隔段時間可以吃一次豬肝湯,女性尤其,很能夠補血的.最後找農家的豬肝.每天可以吃幾顆大棗,養顏美容,補氣血.

還要每天攝取一些優質蛋白..還有一定保持一個積極快樂的心情,人高興的時候免疫國會上升的.祝健康。。

冬季如何有效的預防感冒,冬季怎樣預防感冒

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冬季如何有效的預防感冒,冬季如何預防感冒

一 熱水泡腳可以預防感冒,晚上可以用熱水泡腳,時間約為15分鐘。泡腳時,水要蓋過雙腳,雙腳要泡到發紅,可以有效的預防感冒。二 冷水浴面,也是冬季預防感冒的措施,冬季洗臉儘量用冷水,鼻孔可以輕輕的吸點水,然後擠出,反覆幾次,同時多吃牛 羊肉,提高機體免疫力,適當的體育鍛煉,也可以在冬季預防感冒。冬天是...

求預防感冒的方法,預防感冒的方法有那些?

預防感冒的調理原則是要先養好肺 多喝白開水,要保持室內通風良好,多運動,增強身體免疫力,有益於身體健康 在喉嚨開始有些微不舒服的時候就開始多喝開水,吃點板藍根,儘量讓它出汗,這樣感冒就會排出去了 幹,鮮薄荷都可以,平時家裡預備幾塊錢的,能喝好多回,抓一大把,加2 3片甘草,泡水喝,我是煮2 3分鐘,...