1樓：匿名使用者
信心和心態很重要，首先，你要有一個良好的心態，把每件事都看成好的。從一些容易的事情做起，自己有了信心了，做什麼事情都認真了。你還要嚴格要求自己，要做到今日事今日畢，做事時決不能馬馬虎虎，時時刻刻都提醒自己要認真對待每件事。
還有，不要介意太多，你計較越多失去的也就越多。你不要總是跟別人比較，自己才是最大的敵人;即使你贏了別人，還有更強的人，哪怕有一天你把世界上最厲害的人都贏了(自己成為了世界第一)，那你下一個目標是誰，最終還不是自己？
你要清楚自己跟別人比較只不過是給自己前進的動力，最終目的還是讓自己進步。
2樓：匿名使用者
相信自己，只要努力就會有收穫。不要在意別人的眼光，只要你能夠付出得比別人多，就能收穫得比別人多。
3樓：才一雯
什麼時候好好學習都不晚，大多數人在假期都不能認真學，一個暑假會有意想不到的收穫。另外，學習是生活的一部分，你大可把自己想成與世隔絕的室外高人，那種修煉般的幻覺，可能會給你意外的輕鬆。。。
4樓：匿名使用者
努力就有效果，自己已經通過努力證明了這一點，只要堅持下去，現在高二，還不晚，來的急，課下自己多努力一些，是可以追趕上來的。
5樓：海角上的
現在高二，只要你有強烈要超過別人的心理，加上現在開始努力學習！你會贏！我是高二下學期才覺悟的，加油！
6樓：匿名使用者
先好好放鬆下，要知道世上無難事 欠的帳 以後再還
7樓：爸媽姥
悔恨有什麼用，有用的是彌補，祝你快樂！
心態要怎樣調整，我整天痛苦不堪，，怎樣也調整不過來，怎麼辦啊??
8樓：屾と巔
我也和你一樣，咱們相互傾訴一下可能會好些
9樓：燒餅很凌亂
啥也別管，想幹啥幹啥，別被生活束縛住了
10樓：匿名使用者
去學個電腦遊戲,dota或者lol
11樓：百度使用者
是失戀你要這樣想這種人不值得你傷心放開點找朋友去玩千萬別喝灑更難受，
12樓：湖北虹冠寢具
單身一人走在街上，找對面來了一群五六個的那種，然後找準自己覺得不順眼的。上去不二話就開幹……相信事後會心情好點
13樓：機器人
需要時間！慢慢來！出去旅遊吧！或許能好點！
14樓：百度使用者
心態，，決定一切。想開點。
15樓：匿名使用者
換個城市吧！每天我也很痛苦的活著！沒有心情上班
16樓：河南電工
遇到什麼不愉快的事那麼痛苦?
17樓：hzf掌櫃
該放手放手，該看開看開，一切隨緣，順其自然，有些東西，安慰得了別人安慰不了自己
18樓：匿名使用者
心態好一切都好 想想那些不如你的人 痛苦一無是處 對你毫無益處
19樓：匿名使用者
活自己 平常心 笑給 豬 看
20樓：匿名使用者
如果是心情問題、那就花點錢外面走走
21樓：匿名使用者
心態是很難調整的，只能跟你說，放輕鬆，不要強迫自己
22樓：風流兼下留
你為什麼痛苦？找到根源才能解決問題。
我心態有問題，心態不好！幫幫我。
23樓：小火紅泥
大學是發生了什麼事讓你變了麼？
或者說大學只是激發了你內心沉睡已久的魔鬼。
試著不要去在意那些浮華的細節，多往好的地方想，身邊有些各方面比自己優秀滴盆友也是很幸福滴，試著去祝福別人。
嫉妒心這個東西，就像貪吃蛇一樣，永遠也滿足不了，最後還會撐死自己。
首先，不要因為這樣就對自己自暴自棄，好好正視。
考慮到你不是一時這樣，而是有比較長的形成時間了。我覺得可以找找好的心理醫生，至少ta可以用你比較信任的方式，以及一點點地通過身邊的事情去幫助找回原來那個心態好好的自己。
畢竟咱們都是普通人，即便知道自己心態有問題，但是除了著急和情緒化，也沒法安心下來去解決；而且你可能也不願意去和某個好朋友講這些困惑，就算你講了或者在網路裡陌生的環境下說了，基本上也就是安慰一下，然後鼓勵一下。
能夠有這樣的意識，說明你還是問題不大，希望你早日擺正心態，快樂的生活！
24樓：賀閻宗
說句實話，我覺得從心理方面講，你心中壓抑的東西太多了，以至於產生自卑的心理，缺少自信，人活著就是要向前看，這個世界上沒有人能把任何事都做得完美無缺，沒有完美的人，相信自己，加油！
25樓：匿名使用者
大膽的走出來，大聲說出來，別怕！沒人會笑你！
26樓：匿名使用者
沒事寶貝，來，到我懷裡來，讓我來關心你
27樓：seventwo囧
做回自己，為自己而活總比看著別人活著來得輕鬆些
28樓：困桑蜀黍
看到樓上的回答哭出來了
回憶是美好的，分手是痛苦的，怎麼調整心態
29樓：冪冪愛膩膩
過去的不會回來 別太苦惱、。活在當下 最重要、
30樓：弓長張
和知心朋友聊聊感覺會輕鬆很多！
31樓：在安昌古鎮學習理財的鵝掌籐
多出去走走，唱歌，參加朋友聚會啊！做自己喜歡的事，時間就是最好的良藥
我想好好學習，可是我靜不下心，總是進不了狀態，誰來救救我？
32樓：乒乓跳豆
學習狀態
學習狀態是一個人學習時心態、身體、學習方法等綜合作用下所處的狀態。
每天有效學習時間、每次最長學習時間、學習強度、大腦清晰度，是學習狀態的四大指標。
學習時經常出現頭暈、大腦發木；學習時經常感到很煩悶；學習時很呆板、不善於變通；每天從開始學習到心情平靜下來，往往需要很長時間；經常對自己說，「我又熬過一天了！」這說明，你的學習狀態很差。在很差的學習狀態下，學習就很不容易進步。
對於學習者，即使你學習時很放鬆、心情很平靜、大腦很清晰，也不一定是學習狀態好。只有你每天有效學習時間很長、每次學習時間很長、學習強度很大，仍能始終保持大腦很清晰，你的學習狀態才是很好。
提高學習狀態是個長期的過程
良好的心態需要數月、數年、甚至一生的不懈努力；身體狀態取得明顯的提高，也往往需要數月、數年的不懈堅持；任何一門課程要取得明顯的進步，往往需要數月、數年的時間積累；而學習狀態的提高，也是如此，是一個長期的過程。
有些人以為只要考試前將自己的心態調整一下，好好休息一下，考試時的狀態就會很好，這是一個誤區。
實際上，你考試時的過度緊張、發揮失常，往往是你平時學習時氣恨、憂鬱、軟弱、壓力過大等不良心態的綜合體現；考試時出現大腦出現一片空白，大腦反應遲鈍等也是你平時不注重作息、不鍛鍊身體的集中體現；同樣的，如果你平時學習時，每學習一個小時就要休息一下，學習強度稍微大一點，學習時稍微感到焦躁、痛苦就不願堅持下去，每次學習時間稍微長一些就感到大腦清晰度下降，那麼，你想在考試中的兩、三個小時中始終反應迅速、靈活是很難的。
好的學習狀態必須有好的心態和好的身體做支撐
火車必須在火車軌道上執行，而汽車則必須在較好的公路上執行，而自行車則可以在各種小路上執行。火車能夠大載重量高速穩定行駛，是因為有紮實、平穩的火車軌道做支撐。
要想能長時間、高強度學習，而大腦始終很清晰，你就要有好的心態和好的身體做支撐。
你可以通過提高心態，如提高「狠勁」、保持輕鬆愉悅振奮的心情等，來保持和提高學習狀態；你還可以從作息、飲食、營養、體育鍛煉等方面提高身體，從而提高學習狀態。
摘自《辛雷學習方法》
33樓：p木木
不太明白你的意思,既然你有那麼多不懂的問題,那就打起精神來吧,好好學習,有什麼不懂的可以問老師,同學,一點點的克服,不要有難點和疑點,我覺得初中的課程還是比較簡單學的,煩惱的事情可以告訴我,我幫你看看有沒有什麼辦法解決,不管怎樣,學習還是重要的,就算又煩惱,也不能就不學習了啊,所以祝你成功,等你高中哦.
34樓：風神綁
我也初三的畢業生，我想既然距離重考不到一年了，你應該首先顧大局，就是說先梳理主幹知識，在一步一步填細節。理科先想想一共學了幾個大板塊，每個章節裡又有幾個知識點，每個知識點涉及到幾類題型，從整體把握一下。至於語文和英語，基礎不能丟分，還有日常積累。
在緊張的學習中，心態也很重要。困難像彈簧，你弱它就強，所以不要主觀的放大困難。當你在書桌前坐下的時候，不要設圖2小時內離開；不要反覆地聽一首歌曲，不然它的旋律會在腦中揮之不去；永遠認為自己是最棒的；上自習課不聊天，不睡覺；考試時把試題當作朋友，即使有些難。
願你有個似錦前程。
35樓：匿名使用者
你有什麼煩的事情把他去解決掉，然後多看一些哲理的故事。肯定有幫助了。
再此祝你早日從煩惱中擺脫。祝你學習進步。 注意： 一定要多看哲理書 比如 言情
36樓：匿名使用者
你這是考前綜合症的一種症狀，是由於心裡過於緊張造成的，建議你做一些適當的運動，調節一下
37樓：匿名使用者
在每一天要開始進行自主學習,注意是自主學習之前,先靜下心來,想一下,今天你要做什麼,然後按照重要的程度,精神集中的時間來分配什麼時候該學什麼科目,該進行什麼活動.最好在學習之間,聽一些鋼琴曲,例如舒伯特的小夜曲什麼的,這樣會使精神比較集中
38樓：玫瑰寄語
我建議你應該痛快的玩一次 之後用心學習
39樓：叫我阿智
找個心理醫生，解說解說下
40樓：kitty我十六歲
從零開始！！！！！！！！！11
我該如何調整好自己的心態
41樓：跟大象生活過
不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。
與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。
逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
你要感謝告訴你缺點的人。
能為別人設想的人，永遠不寂
每一個人都有昨天－－明天，重要的是生活在每一個美好的今天裡，難到您能回到昨日x月x號，不可能！
珍惜您所擁有的今天，看看美好的陽光，笑一下就好
美好的或更好的就在前方，祝福您開心快樂
42樓：務禕暢
你讀書的時候是想她什麼呢？想見她嗎還是其他什麼，針對不一樣的情況，用不一樣的方法，想想，高3，你要是錯過了，以後日子比較艱難，甚至也許她，也是別人的．．自己的東西要好好把握
43樓：匿名使用者
其實好的職業學院比起名牌大學實用的多~不要逼自己考上什麼名牌大學自己穩下心態學習可以 接觸一些向高階的數控程式設計或作一名"汽車醫生"都比那些學文理課畢業的研究生強的多而且又有面子畢竟現在國家緊缺~技術行人才~你家又有錢又有房在外面多學習下熱門專業不錯,要為以後就業著想你女朋友名牌大學畢業要自己找工作 你高階專業技術類畢業搶著要你~那時你的心情絕對不一樣~
44樓：白豬一號
雖然也不是很好 但至少是個名牌大學
這句話說的挺蹊蹺，樓主知道什麼是名牌大學嗎，就是重點中的重點啊，這樣學習還不是很好？！
至於愛情，我只能告訴lz你，大學戀愛最後能成正果的都寥寥無幾，何況高中戀愛。
45樓：
哎。。。現在也來不及了，
那就安安穩穩保持現狀不要分手什麼的那樣心情更不好平時少**阿什麼的~ 跟她說你現在不能100%的把心在談戀愛上，或者更嚴重的話，跟她暫時「分開」一下，考完試再說
想她的話。。。這怎麼辦哪。。。？？ 只好經常提醒自己了。。。很難幫你喲
46樓：小白貓魚
知道自己自控力差,幹嘛談戀愛?
既然如果你不想差女朋友很多,
那就分手,如果她愛你,那麼就
必定會為此事難過,分了心落了
成績,你再用功些,就不會差她
很多了.
怎樣好好學習，如何好好學習？
第一個學習方法，上課認真聽講，及時做好筆記，課堂是老師傳授給學生知識的地方，學生可以在課上通過認真聽講，學到許多新的知識，及時做筆記，有助於我們加強記憶，並且在需要的時候能夠回顧，很多教育家也常常強調課堂效率的重要性，好好學習並不意味著時間越長越好，而是聽課的效率越高越好，高效率加上較長時間的聽課才...
如何好好學習？
勞逸結合。勞逸結合的方法 覺得學習首先要有興趣，你不能把學習當作是一種負擔，而要當作是一種快樂，你要把精力投在學習上，而不是別人推一下，你再下一次功夫。勞逸結合的好處 標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍，還可以避免不必要的勞苦，儲存工作勁頭等。堅持不懈 這個是最重要的 學習不是想好就能立刻有...
怎樣明確自己的目標，調整好心態好好學習
根據你的性格 特長 喜好確立自己的目標，努力 堅持不懈的心態。誰知道如何調整好心態讓自己好好學習 調整好心態，保持心情愉快的方法 1 至少要有一種愛好 一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵 看書 划船或種花等，會使人感到生活充實 滿足和愉快。2 能嘗試新事物 人的生活陷入單調沉悶的 老一套 時，就會感...