想好好學習戒掉網癮,我該如何,很想好好學習 可自制力差 戒不掉網癮 請問怎麼辦 怎樣逼自己一心學習?

2022-03-02 22:24:12 字數 2681 閱讀 7985

1樓:小皓粉絲團

那就玩24小時不吃飯,不睡覺的玩,玩膩了之後就自己都覺得沒有意思了,小編是有這個經驗的,小時候非常愛吃母親做的豆腐腦,天天吃,恨不得每頓飯都有豆腐腦吃,連吃一週,再看見豆腐腦都想吐了,所以這個和上網是一樣的,希望可以反向戒掉網癮。

2樓:古龍洋然

近朱者赤近墨者黑,和好同學一起讀書。

3樓:暗受

拔掉網線。必須痛下決心,這個你是知道的。多出去走一走,轉一轉。呼吸呼吸新鮮空氣。

4樓:寶51282炎趙

許下一個承諾,公眾做出一個承諾,小編曾經就是這樣的,記得上初中那會最愛玩空間的遊戲了,然後每天就玩,結果最後小編的母親把家裡的網斷了,讓小編痛苦了一段時間,後來才知道母親是為了自己好,所以不妨建議你對自己的家人做一個承諾,將你家中的電腦交給父母保管,然後自己剋制一下自己不要去網咖,讓父母在經濟上在約束一下你,這樣就可以輕鬆幫您戒掉網癮了。

5樓:猴53504拍蠱

就是必須合理的規劃自己的作息時間,重新定位自己的人生方向,不要將時間浪費在一些不切實際的事情上,沒有人替我們生活,生活是自己打拼出來的,我們只有奮鬥,努力,積極向上。方法就是自己可以去多做些戶外的活動,爬爬山,散散步,讓自己忙碌起來,想想都美好。

怎樣才能戒掉網癮網癮太大,總是想好好學習,但總是戒

6樓:濟南新曙光學校

首先判斷是否真的有網癮,也就是沉迷網路以至於影響生活。

判斷沉迷網路:①是否著迷於網際網路?②為了達到滿意,是否感覺需要延長上網時間?

③是否經常不能控制自己上網或停止使用網際網路?④停止使用網際網路的時候,是否感覺煩燥不安?⑤每次在網上的時間是否比自己打算的要長?

⑥人際關係、工作、教育或者職業機會是否因為上網而受到影響?⑦是否對家庭成員、**醫生或其他人隱瞞了對網際網路著迷的程度?⑧是否把網際網路當成了一種逃避問題或釋放焦慮、不安情緒的方式?

如果以上幾條或者全部都符合,那基本斷定已經患有網癮。如何解除呢?

首先,不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。在上網之前先制定目標,每次用兩分鐘時間想一想你要上網幹什麼,把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的,它可以為你節省的可能不止60分鐘。

第二,限定上網時間。看一看列在紙上的任務,用一分鐘估計一下大概需要多長時間。可以在電腦中安裝一個定時提醒的小軟體,在上網的同時開啟,這樣就能有效控制他的上網時間了。

最後,注意培養新的愛好和習慣,要多參加一些喜歡的活動,多做一些自己喜歡的運動,多做一些感興趣的事情,用新行為和習慣來代替上網習慣。

如果還不行的話,可以找一些心理諮詢師或者學校尋求幫助。希望能夠幫到您。

我有網癮,但是我很想好好學習,但是沒有動力,沒有目標,怎麼樣戒掉網癮?再給一點好的學習方法我。

7樓:鬼鬼令尊丶皻蹼

我跟你一樣、總想著玩電腦。學習最好的方法就是上課好好聽講、然後就是課下複習。戒掉網癮、那是得看你怎麼對待學習的態度了、

希望採納

很想好好學習 可自制力差 戒不掉網癮 請問怎麼辦 怎樣逼自己一心學習? 10

8樓:李李李長歌

能來這裡提問看來網癮真的很嚴重了,不知你指的是玩手機還是電腦。

我現在實踐出來的最有效的方法是這樣的:

每天晚上睡覺前列出第二天需要做的事情,一定要十分具體。看你的標籤顯示中學生活,那大概是高中吧,比如「完成數學作業」,一定要寫「完成數學五三xx頁到xx頁」,「看書」一定要寫「看生物必修3第三單元」其他類似。越明確完成的機率越大;

到了第二天,每完成一項任務獎勵自己玩30分鐘手機,手機計時,嚴格遵守。

沒了,就這麼簡單。網癮很嚴重的話可以每完成一項任務獎勵自己玩1小時手機,這樣子你看書就會有動力,並且每次玩手機或電腦限時的話自己在玩之前就會想好這1個小時內自己要做什麼,減少了亂逛網頁的時間。

既然已經討厭自己的網癮到這個地步了希望朋友你可以按照我這個法子試一試,試一試而已,又不會死。祝你早日克服自己的障礙!

9樓:

網癮?那就徹底玩個夠,玩他個三天兩夜,懂徹底玩膩了,夜深人靜的時候想一想,玩遊戲的這些日子裡到底給你帶來了多少好處?又給你帶來多少壞處?

好壞哪個比重更大?我想你心理已經有答案了!至於學習,是你本身就不感興趣的,所以你學習不下去!

可是想想,現在不學習,以後你要如何在社會上立足?你又如何教育子女?當孩子問你一道特別簡單的題時,你答不上來時又是何等難堪?

你是自私的!如果不自私,你就不會沉迷網路,就不會不學習,沉迷網路的時候你有沒有想過你在消耗你父母僅僅剩下的用自己寶貴的青春換來的血汗錢,你卻這樣踐踏生你養你給你生命的父母的勞動成果!說了這麼多!

你自己靜下心來好好摸著自己的心想想我說的話!

我是一個六年級的小學生,馬上就要小升初了,我總是想玩,不好好學習怎麼辦?我想戒掉我的網癮,怎麼弄?

10樓:無助的我

堅持不去,學習也會有癮的

11樓:匿名使用者

家裡寬頻斷網,手機流量關閉

怎樣幫助孩子戒除網癮?請問我兒子11歲不好學習,愛上網玩遊戲,我該怎麼辦?

12樓:張鐵剛老師

孩子網癮怎麼辦?如果幫助孩子度過這個難關

今年上了初三,以前沒好好學,現在很想好好學習,但上課總愛胡思

我高一了,才覺得初三不難,初中只用每天認真用功,把前面的不懂的複習,或者請教老師同學,再不行請家教,基礎要紮實,相信你自己,加油 先自己花時間把課本從頭到尾仔仔細細讀一遍,有時候從頭到尾讀一遍效果很好,而且要把筆記好好歸納,還有做本錯題本,很有效果 那就去補補初12年級的知識吧 我上課學習老胡思亂想...

怎樣好好學習,如何好好學習?

第一個學習方法,上課認真聽講,及時做好筆記,課堂是老師傳授給學生知識的地方,學生可以在課上通過認真聽講,學到許多新的知識,及時做筆記,有助於我們加強記憶,並且在需要的時候能夠回顧,很多教育家也常常強調課堂效率的重要性,好好學習並不意味著時間越長越好,而是聽課的效率越高越好,高效率加上較長時間的聽課才...

我很想好好學習,而且我也不笨,很想努力下考個好的大學,但是我

這沒有人能幫助你,只有自己堅持才能成功!這是你自己的問題,別人幫不了你的 我想好好學習但總是學不進去怎麼辦啊 1 不夠靜心。如果總收到外界干擾,比如遊戲,是沒有辦法專注學習的。2 動力不夠,可以找一個讓自己奮鬥的理由或者目標,為了這個目標,必須努力學習才可以。比如找到什麼型別的工作,進入什麼樣的大學...