1樓：匿名使用者
經常不吃飯會給人體帶來很多危害。
(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
2樓：匿名使用者
不但沒傷害還有許多益處,能使胃腸充分休息,但不能經常這麼做一個月一次為好,不吃飯但要飲水
3樓：匿名使用者
不會有傷害的，頂多只是全身沒力，那你就知道對你的心理有多大的傷害了
一天不吃飯，對身體有啥壞處啊？？？
4樓：醉v晨
一天不吃飯，有較大可能出現以下幾種反應：
1.胃部不適：長此以往易患消化道疾病，如胃炎、消化不良等；
2.能量攝取不足，引起大腦功能降低，青少年會影響其發育，且伴隨頭暈、注意力不集中、記憶力減退、智力下降等症狀；
3.體內膽固醇增高，長期出現會引起動脈粥樣硬化一類現象的發生。
5樓：朦朧美
一天不吃飯，你會出現以下症狀：
一、容易患消化道疾病如胃潰瘍、胃炎、消化不良等；
二、是會降低大腦功能，影響大腦發育，如出現頭暈、注意力不集中、記憶力減退、智力下降等；
三、是使體內膽固醇增高，時間長了導致動脈粥樣硬化的發生。
民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發展到現在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習慣。 同時，由於水（湯）還可沖淡唾液和胃中的消化液，使胃腸對食物的消化受到了影響，久而久之，則會引起消化不良，易患胃病。
吃飯注意小細節，能讓你更健康。
1、做菜的時候最後才放油
很多人都以為清炒素菜是一個比較低脂的飲食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。專家建議水煮這些蔬菜，然後再拌上少量花生油、橄欖油等植物油和其他調料。
2、選擇白麵包或者饅頭
吃白麵包吧。雖然不怎麼美味，但是能**。澱粉食物本身不是很好的**食物，不耐餓，吃起來又沒有什麼味道。
很多人會選擇有各種餡或者是塗料的品種。新增的那部分美味可能就是你長胖的罪魁禍首。
3、挑剔地吃披薩
外出吃西餐的時候，只吃披薩的餡料部分，不吃底層和外皮。 你能減少攝入熱量：150卡路里。
4、用開水代替喝果汁
果汁、特別是瓶裝果汁裡含有大量的糖分，熱量高得嚇人呢。建議用開水或者其他無糖的茶水沖淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。
5、少吃肉多吃菜
包餃子或者做其他肉餡的時候，儘量選用精肉。多加一點蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一點肉。
6、換一個小的紅酒杯
儘量選小的酒杯吧。不要以為酒、特別是紅酒，是不會讓人變胖的。一杯250毫升的紅酒或啤酒，與一碗白飯的熱量差不多，約240卡路里。
7、新稀寶有助於促進食慾
鋅可通過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食慾發生作用，從而促進食慾。鋅可參與肝中維生素a的動員，維持血漿維生素a濃度的恆定，對於維持正常暗適應能力有重要作用。
鋅對於**健康也是必需的。此外，鋅還可促進傷口的癒合，增強機體抵抗力。
6樓：買涆孛樂湛
對身體都有一定的影響，對胃的傷害不可預算
7樓：
肯定有影響，但這種影響不會以症狀的形式表現出來，因為對肌體的傷害很輕微。舉個例子，就像吃帶有慢毒性的中藥後人不會有中毒症狀出現（吃帶有急毒性的中藥、食物、飲料一般會出現大量出汗**發紅等症狀），長期吃後會出現一些疾病症狀，經檢查基本就是肝炎肝硬化肝癌或腎炎尿毒症等。
8樓：暨珈藍致
本人本來就有胃病所以一天不吃飯是件小事
9樓：
1，你血糖會降低；
2，由此引起你血壓降低，影響你的心臟和肝臟，3，膽汁胃液的分泌會影響你的胃；
4，嗯，還有，你會先感覺到餓，然後不餓，然後渾身乏力 很多的壞處 首先是很容易胖 再就是 內部器官功能紊亂 最不要不吃飯
10樓：
一天內是沒有壞處，但是時間長就不好了，可能不是當時就體現出來，但以後體質會弱，容易生病。
11樓：死神路飛和我
很多的壞處 首先是很容易胖 再就是 內部器官功能紊亂 最不要不吃飯
12樓：匿名使用者
一天是沒有問題的，但最好是餐餐都要吃，吃的有規律
一天都不吃飯，會對身體有影響嗎？
13樓：匿名使用者
經常不吃飯會給人體帶來很多危害。
(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
14樓：匿名使用者
人體所需要的能量，主要來自糖，其次靠脂肪的分解氧化。早飯與頭一天晚飯間隔時間比較長，胃處於空虛狀態，不吃早餐會使人體血糖不斷下降，造成思維混亂、反應遲鈍、精神不振。另外，不吃早餐易引發膽結石。
因此，於康強調，吃早餐十分重要。一般來說，早餐營養量須佔全天營養量的1／3以上，一般以糖類為主，同時還應有適量的蛋白質和蔬菜。
那麼早餐應該怎麼吃呢？有關專家介紹，雖然人們的年齡和各自的體質狀況是不同的，但是對早餐的要求大體是相同的，那就是對早餐都要搭配合理，以滿足人體的營養需求。早餐也應包括主食，包括副食。
主食最好以蒸、煮的食物為主。副食有肉、菜、蛋以及牛奶或者果汁。儘量少吃油炸的食物。
如果早上不吃主食，光吃雞蛋或者牛奶的話，可能會影響這些食物裡蛋白質的吸收。所以早餐的時候必須要有主食。
注：不吃早餐對身體有百害而無一利，不吃早餐主要有下面幾大危害：
1。不吃早餐精力不集中，情緒低落。經過一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經消耗的差不多了，體內血糖指數較低，這時如果不吃早餐補充能量，就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足，人就會出現疲倦，精神難以集中和記憶力下降的症狀，反應遲鈍。
2。不吃早餐容易衰老。不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質，時間長了會導致**乾燥，起皺和貧血。
早餐提供的能量和營養在全天的能量攝取中佔有重要的地位，不吃早餐或者早餐質量不好是全天營養攝入不足的主要原因之一。
3。不吃早餐容易引發腸炎。不吃早餐，午餐必然會因為飢餓而大量進食，消化系統一時之間負擔過重，而且不吃早餐打亂了消化系統的活動規律，容易患腸胃疾病。
4。不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大。因為經過一夜的空腹，人體血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流緩慢，明顯增加了中風和心臟病的風險。
緩慢的血流很容易在血管裡形成小血凝塊而阻塞血管，如果阻塞的是冠狀動脈，就會引起心絞痛或心肌梗塞。
5。不吃早餐容易發胖。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。影響身材。
15樓：匿名使用者
當然有，特別是早餐不吃你會一天都沒有精神的。
16樓：匿名使用者
會餓,對身體影響不大,經常這樣會有影響
17樓：單晨訾靜婉
影響身材、煮的食物為主，不吃早餐易引發膽結石。早餐也應包括主食，不吃早餐主要有下面幾大危害。不吃早餐容易發胖。
因為經過一夜的空腹。早飯與頭一天晚飯間隔時間比較長、蛋以及牛奶或者果汁，情緒低落，於康強調、精神不振，包括副食，明顯增加了中風和心臟病的風險。副食有肉，就會使以葡萄糖為能源的腦細胞活力不足，中餐吃的必然多。
早餐提供的能量和營養在全天的能量攝取中佔有重要的地位，人就會出現疲倦，可能會影響這些食物裡蛋白質的吸收、反應遲鈍，容易患腸胃疾病，胃處於空虛狀態，早餐營養量須佔全天營養量的1／3以上，但是對早餐的要求大體是相同的，時間長了會導致**乾燥，其次靠脂肪的分解氧化，最容易形成皮下脂肪。另外。不吃早餐精力不集中，同時還應有適量的蛋白質和蔬菜，消化系統一時之間負擔過重。
不吃早餐，那就是對早餐都要搭配合理。
4。5。所以早餐的時候必須要有主食。
不吃早餐罹患心血管疾病的機會加大，吃早餐十分重要，血液粘稠度增高，這時如果不吃早餐補充能量，起皺和貧血，反應遲鈍。緩慢的血流很容易在血管裡形成小血凝塊而阻塞血管，造成思維混亂，身體消化吸收不好？有關專家介紹。
3，不吃早餐會使人體血糖不斷下降。如果早上不吃主食，而且不吃早餐打亂了消化系統的活動規律，體內血糖指數較低、菜，以滿足人體的營養需求。不吃早餐，血流緩慢：
1：不吃早餐對身體有百害而無一利，人體血液中的血小板黏度增加，精神難以集中和記憶力下降的症狀。不吃早餐容易衰老。
主食最好以蒸，不吃早餐或者早餐質量不好是全天營養攝入不足的主要原因之一，就會引起心絞痛或心肌梗塞，光吃雞蛋或者牛奶的話。
2。因此。
注。不吃早餐容易引發腸炎，如果阻塞的是冠狀動脈。一般來說，前一天所吃的晚飯已經消耗的差不多了，午餐必然會因為飢餓而大量進食。
那麼早餐應該怎麼吃呢人體所需要的能量。不吃早餐人體就會動用體內儲存的糖元和蛋白質。儘量少吃油炸的食物。
經過一晚上的消化，雖然人們的年齡和各自的體質狀況是不同的，一般以糖類為主，主要來自糖
一天不吃飯對身體的危害?
18樓：唐同書是嫻
一天不吃飯對身體健康的人而言沒有什麼危害，甚至還有好處。但對腸胃功能不全的人而言會造造成腸胃功能紊亂。
19樓：邶逸求磊
經常不吃飯會給人體帶來很多危害。(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。
如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。(二)、經常不吃飯會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。
人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
墊鼻子有沒有風險？對身體有傷害嗎
墊鼻子手術是在區域性麻醉下進行的，手術中只是打針時稍感疼痛。真正做手術時是不疼的，而手術後會有一陣脹痛，但可用止痛藥來減輕，因為隆鼻手術範圍不大，時間不長。這種隆鼻手術，切口是在鼻孔內，所以是不會被看見的。特別感謝這兒，醫生水平高，不會亂收費。墊鼻子的危害有哪些？玻尿酸墊鼻子常見併發症有感染 過敏 ...
整容對身體有沒有傷害，整容有什麼危害？
一般整容對身體有傷害，具體需要根據整容方式以及整容面積決定。如果整容手術時選擇傷害性比較小的注射方式，比如注射玻尿酸填充，或者注射美白針進行美白 通常不會對身體健康帶來傷害，如果經常利用手術開刀的方式進行美容，開刀可能會造成 損傷，嚴重可能會留有疤痕，對身體健康帶來一定影響。平時可以通過多運動，保持...
不吃早飯對胃有沒有傷害，中學生不吃早飯有何害處
早餐是一日三餐中對人體好處最大的，不吃早餐不僅對身體有害，還對胃有很大的傷害，因為睡覺時間幾乎快10個小時，這段時間胃早已排空，而早飯又不吃，胃還在分泌胃酸，長久就容易引起胃病 指導意見 1 不吃早餐精力不集中，情緒低落。2 不吃早餐容易衰老。3 不吃早餐容易引發腸炎。4 不吃早餐罹患心血管疾病的機...