1樓：彤寶老師
當然可以一起吃
茼蒿炒蘿蔔
茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。
白蘿蔔營養價值高，富含維生素c和微量元素鋅，有增強機體的免疫功能、提高抗病能力、幫助消化等功效
營養價值
茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃。含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾，並且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的；此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開鬱，避穢化濁。
茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫；茼蒿含有一種揮發性的精油，以及膽鹼等物質，具有降血壓，補腦的作用。
食用指南
一般人群均可食用。
1、適合高血壓患者、腦力勞動人士、貧血者、骨折患者等；
2、但因茼蒿辛香滑利，胃虛腹瀉者不宜多食。
1、茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發，烹調時應以旺火快炒。
2、氽湯或涼拌有利於胃腸功能不好的人。
3、與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素a的利用率
茼蒿味辛、甘、性平，歸脾、胃經；有調和脾胃，利小便，化痰止咳的功效；主治心悸、怔忡、失眠多夢、心煩不安、痰多咳嗽、腹瀉、脘脹、夜niao頻繁、腹痛寒疝等病症。還可以養心安神、清血、潤肺補肝、穩定情緒、降壓補腦、防止記憶力減退、平補肝腎、寬中理氣。
2樓：赤兔蝦
可以的啊，這兩者可以同吃，不會有什麼不好的影響的。
3樓：宣小兔
可以的，只要都不吃太多，沒多大問題
茼蒿和白蘿蔔能一起吃嗎?
4樓：走花觀馬的兔子
茼蒿可以和白蘿蔔一起吃，兩者並不相剋，搭配營養也很豐富
茼蒿可以個白蘿蔔一起吃嗎
5樓：匿名使用者
可以！我們酒店有炸蔬菜丸子，主料是茼蒿。還有礪黃蘿蔔湯，客人同吃二種食材，沒有不良反應，不犯克，放心吃吧！
茼蒿和蘿蔔可以一起吃嗎
6樓：jq左
為什麼營養豐富的茼蒿菜，不能和胡蘿蔔一起吃？
茼蒿的營養成分豐富，素有「天然保健品，職務營養素」的美譽。茼蒿因為莖葉內含的纖維物質細嫩，對兒童和老人的消化系統而言，不構成太大的笑話負擔，加上其天然礦物成分和胡蘿蔔素含量極高，收到人們的喜愛。
茼蒿的營養保健功效包括降血壓、調節脾胃等，這也與茼蒿中富含的維生素和鉀、鈣、鈉等微量元素有關。人體的消化和新陳代謝系統在這些微量元素的調解下，變得高效運轉，從而促進了人體的腸道蠕動，方便排出毒素。
但是茼蒿也有不能搭配一起吃的食物，那就是胡蘿蔔。這兩種食物一起吃會使得蔬菜中的維生素c容易收到破壞，降低人體對維生素c的攝入。因此這兩種食物一起食用要慎重。
7樓：睢喆
茼蒿涼拌胡蘿蔔金針的做法步驟
1準備原材料茼蒿摘好洗淨胡蘿蔔去皮金針菇去蒂洗淨。
2茼蒿切成大小均勻的小段。
3鍋中燒開水放入茼蒿燙一下立刻撈出放入冷水中過涼瀝乾水份。
4金針菇撕成獨立的一根一根放入開水中焯水斷生。
5焯好水的金針菇立即放入冷水中過涼後瀝乾水份備用。
6胡蘿蔔切成絲狀。
7蒜剁成蒜粒和辣椒麵芝麻一起放入容器中。
8鍋中燒開熱油趁熱分三次澆在蒜粒辣椒麵上面不停的均勻攪拌瞬間滿屋飄香。
9茼蒿、金針菇、胡蘿蔔、自制蒜蓉辣椒油、糖、醋、鹽、味精放入容器中。
10所有調味料拌勻入味即可享用。
11酸辣開胃的涼拌菜裝入盤中就大功告成了。
12搭配著酸梅湯和大肉包子一起吃太給力了。
13來一個雞蛋、烤雞、烤魚片一起分享吃的好滿足哦。
14茼蒿胡蘿蔔金針菇入口酸辣可口開胃下飯。
15營養豐盛的早餐會給家人帶來一天的美好心情。
8樓：生旦淨末醜
可以！我們酒店有炸蔬菜丸子，主料是茼蒿。還有礪黃蘿蔔湯，客人同吃二種食材，沒有不良反應，不犯克，放心吃吧！
9樓：
這兩種菜可以放在一起吃，他們相互不發生反應，可以放心去吃
10樓：曉筱筱孑
可以一起吃，但是兩種蔬菜的維生素會不利於人體吸收
11樓：綜合養生季
蘿蔔加茼蒿，竟然還要這樣的功效，趕緊試試吧
12樓：人生如電影一般
可以一起吃，很美味的
白蘿蔔和茼蒿能一起吃嗎
13樓：海蝶輕唱
白蘿蔔和茼蒿可以一起吃。二者在一起搭配，營養很豐富。可消食開胃。
茼蒿和胡蘿蔔可以一起吃嗎
14樓：曹仙
茼蒿與胡蘿蔔白蘿蔔的做法分別如下：
一、涼拌茼蒿胡蘿蔔的做法。
原料：茼蒿400克，胡蘿蔔半根，大蒜頭兩瓣，生抽適量，糖適量，香油適量，醋適量，熟芝麻適量。
步驟：1、茼蒿胡蘿蔔洗乾淨。
2、水煮開，加入茼蒿煮沸三四分鐘撈出。
3、過涼開水。
4、胡蘿蔔切絲備用。
5、茼蒿撈出，瀝乾水，大蒜頭切碎。
6、放入湯碗，加除芝麻外所有調料，拌勻後備用。
7、把拌好的菜倒入平盤裡撒上熟芝麻即可。
二、茼蒿炒白蘿蔔的做法。
原料：白蘿蔔200克，茼蒿100克，植物油100克，花椒6到10克，雞湯30克，鹽和味精適量。
步驟：1、蘿蔔去須洗淨，切成1、5寸的條。
2、茼蒿洗淨切成1、5寸段。
3、將油倒入鍋中燒熱後，放入花椒炸焦撈出。
4、再放入蘿蔔條煸炒。
5、放入入雞湯、鹽和味精至6到7成熟時，下入茼蒿段翻炒至熟。
15樓：原海秋
冬天正式茼蒿**旺季，其豐富的維生素b群可以保護肝臟，有助於熱量的代謝排放，還有豐富的粗纖維，也有助於腸胃蠕動、排毒**，控制你的體重。中醫上認為茼蒿性寒味甘，有解熱、涼血、利尿、通便、養心、降壓等保健功效。
家裡的孩子從小不愛吃蔬菜，尤其是綠葉菜中有較多粗纖維，小孩咀嚼能力差的就不大愛吃。今天做一道茼蒿拌菜，即解決了粗纖維難咀嚼的問題，又是一種能讓孩子多吃蔬菜的巧妙辦法。味道真的不錯哦！
做法如下：
準備：茼蒿、胡蘿蔔、魔芋、黑木耳；
首先，茼蒿洗淨，切碎；
第二步，把胡蘿蔔、魔芋、黑木耳都切丁；
第三步，燒開一鍋水，將魔芋和黑木耳焯熟，瀝乾水倒入碗中；
第四步，同一鍋水，倒入切碎的茼蒿，焯熟，去掉茼蒿里的草酸，就是綠色的有白沫的物質；
第五步，把焯熟瀝乾水的茼蒿碎、魔芋丁和黑木耳丁放在一個碗裡；
第六步，炒胡蘿蔔丁，油不要太多，邊炒邊吃，口感儘量軟爛一點，適合孩子吃，而且胡蘿蔔中的維生素b融於油脂中，更容易被人體吸收利用；
第七步，胡蘿蔔粒炒好後，連著炒出的油一起倒入碗中，加入生抽、鹽、香油，用筷子拌一下就可以了。
16樓：愛吃西藍花的璐璐醬
可以啊，茼蒿清炒，胡蘿蔔可以拿來和雞蛋一塊炒。
茼蒿.可以和蘿蔔胡蘿蔔一起吃嗎
17樓：七個隆咚鏘
吃火鍋的時候我一起吃過，反正現在我還活著
菠菜能和茼蒿菜一起吃，波菜和茼蒿能在一起食用嗎
可以。茼蒿與菠菜都是屬於綠色蔬菜，而且都是涼性的蔬菜，所以可以一起食用，另外茼蒿和菠菜中都含有豐富的營養元素，能夠為人體提供一定的營養，菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素，是構成視網膜的重要原料，有助於保護視力，同時還可以有助於緩解視力下降的情況。而且菠菜和茼蒿中都含有豐富的纖維素，有助於促進腸胃活動，同時還...
白蘿蔔可以和羊肉一起吃嗎，胡蘿蔔白蘿蔔和羊肉能一起吃嗎？
羊肉肉質鮮嫩，含有豐富的蛋白質，維生素，多吃羊肉能夠提高身體素質。除此之外，滋補身體 清痰止咳 祛寒冷等都大有裨益。入冬以後常喝滋補羊肉湯對身體好，有咳嗽症狀的喝上一碗滋補羊肉湯，暖暖身體都是不錯的。營養價值方面這麼高，但很多人對羊肉的羊羶味比較反感，雖然好吃，可聞起來就感覺怪怪的。特別是生羊肉用來...
芋頭可以和白蘿蔔一起燉湯吃嗎，白蘿蔔和芋頭可以同吃嗎
白蘿蔔和芋頭能一起吃。白蘿蔔不能搭配的食物bai 1 白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起吃 白蘿蔔中含有豐富的維生素c，對人體健康非常有益，而胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c，兩者一起吃就會就會使維生素c喪失消失，吃蘿蔔也就得不到維生素c了。2 白蘿蔔不能和木耳一起吃 蘿蔔性微寒，雖...