1樓：牢格格
腸道不消化應該先去醫院找醫生看看了，讓醫生給開點藥吃，另外就是要多活動，每天堅持操肚兩三次，再就是吃飯要注意，難消化的東西不要吃，調理一段時間就會好起來的。
2樓：國色天香
你的說法有問題，
怎麼說老是腸道不消化啊？
應該是老是胃不消化食物，
腸道是吸收不好吧？
應該去看看中醫，吃一些中藥調理
3樓：七溼抹
吃易消化的食物，也可用山楂陳皮等泡水喝來健脾胃
4樓：
腸胃寒氣比較重造成的。 找中醫調理一下。
5樓：從工廠離開的本科生
青菜蘿蔔保平安，少吃雜食，少吃東西。實在想吃，就來點健胃消食片
我經常不消化怎麼辦？
6樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
7樓：韶年走起
最好去醫院看看
同時改變飲食習慣，經常吃些易消化的實物，可以少食多餐，應該有助於消化。同時加強身體鍛鍊，比如，發後散步什麼的，這些都有助於飯後消食。
希望對您有所幫助，希望您能健康快樂！
8樓：匿名使用者
多吃點山楂，晚上臨睡前喝杯酸奶幫助消化
9樓：胖人是你不是
有可能是因為你小時候的事，也有可能是你的胃腸消化不好，還是去醫院檢查一下才放行。
10樓：江楓青眠
額 。這個闊以定時定量要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。還可以吃一些life-space的益生菌，有多達15種優勢菌株，新增耐胃酸、耐膽汁的菌株，具有很強的耐酸性，可順利抵達腸道，維護腸道健康及強化身體的免疫系統，豐富胃腸道微生態系統。
我的腸胃總是不好，老是不消化，應該怎麼辦
11樓：上海嘉華**
脾、胃臟腑功能失調是肥胖的一個非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虛弱，水溼便得不到正常的運化，生成痰濁淤積在體內；如果是胃腸腑熱，食慾過旺，人老有飢餓感，總想吃東西，導致營養攝入過盛，人便會發胖。另外，運動少也是肥胖的一個原因。
運動少能量消耗就會偏低，正常攝入體內的能量不能被消耗掉，便會形成濁脂堆積在體內
12樓：匿名使用者
首先推薦去運動運動，把吃的消化掉，但是也不能劇烈的運動，也不能運動過量，不然會導致胃下垂
再不行就學習一下韓國的，先給病人順一下，從胳膊的最上面開始往下順，之後握緊手，再用針扎手指頭，10個都要扎的，不會很疼的，讓毒血出來，這個我試過，真的有效果，而且效果很快的，也不會很疼的。
最後最後的辦法就是吃健胃消食片，反正我認為吃健胃消食片是沒有多大的用處，因為吃藥不是3分毒，所以不推薦吃藥。
老是消化不良怎麼辦？
13樓：匿名使用者
生活中，到處可見益生菌飲料，益生菌也是在近幾年迅速進入大眾的視野，即使如此，很多人對益生菌還是知之甚少。可是，益生菌對人體卻有莫大的好處，特別在維護腸道健康上，功不可沒！
life-space的益生菌，是對人體有益的活性微生物，一般存在於人體腸道、生殖系統內，對人體健康有很大的好處。
可是，人體的益生菌並不是一成不變的，會隨著人體的年齡而變化。
1、嬰兒時期：腸道內有益菌佔優勢，數目較多。因此，一般情況下，不需補充益生菌。
2、成年時期：由於食用雜食類食物，偏食，挑食，不良的飲食習慣，導致體內新陳代謝不佳，體內酸鹼不平衡等，都會造成體內免疫力下降，胃腸功能失調，從而讓壞菌佔優勢，所以，需要補充益生菌。
3、老年期：身體功能自然老化，腸道活力也自然衰退。最顯著的變化是：
老年人腸道中的乳酸桿菌和雙歧桿菌的數量大幅降低，致病菌大幅度上升，這就是腸道老化現象。所以，老人都需要補充益生菌。
14樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問
15樓：養生一點
今天給大家分享一個茶飲——大棗陳皮茶。陳皮有著理氣將逆的作用，而大棗能補脾益胃，這兩樣食材在一起煮，在飯後食用，可以緩解消化不良的情況。
16樓：裔歌宦笑天
病情分析：
中醫認為脾主運化，胃主受納，你的情況可能是脾胃不足，運化無力的問題指導意見：
建議使用中藥**，常用的藥物有保和丸，健脾丸等，忌食辛辣油膩食物
17樓：師歌飛旅朋
1、少吃難消化的食物，多吃容易消化的，必要時可用攪拌機協助攪拌食物。
2、多吃水果蔬菜，特別吃肉多時更要多吃水果蔬菜，才能有助於消化。
3、可以補充含有益菌的奶類，幫助腸道消化。
4、可以補充維生素b族、酵母片、益生菌等營養補充食品。
18樓：匿名使用者
消化不好有很多原因的，我之前消化不好是因為腸胃負擔太大，肚子老是脹氣，後來我同事看我不舒服給我吃了江中的健胃消食片，後來好多了，確實還是挺有用的~
19樓：
消化不良正常是胃不好引起的，飲食養胃健胃比較關鍵。可以喝點長白山稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。
最近我腸胃不好，老是不消化，肚子膨著難受，怎麼辦呢？
20樓：徭源
胃不好,吃飯不消化,請用江中牌健胃消食片!
21樓：小天才
**腸胃不好，你可以服用百花散，草藥，無***，成份：天台山懸崖峭壁上採集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配製而成。《百花散》對各種腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會在缺醫少藥的浙江天台縣深山中有「起死還魂散」之美稱。
《百花散》對胃絞痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現代藥物無可比擬的神奇效果。
22樓：小小新
吃點山楂糕，能夠幫助你消化。
23樓：小穆刷粉
你可能是胃動力差，吃點消化的，
感覺腸胃不消化怎麼辦
24樓：最愛在大自然中
服用「健胃消食片」、「山楂丸」等助消化的藥。
25樓：匿名使用者
多喝水，不要吃不利於消化的東西，比如糯米飯，炒板栗啦。
26樓：匿名使用者
肚子不消化一般是腸道的問題，我之前也是一直肚子不消化，脹氣很嚴重，吃了很多藥都不管用，後來找到了一個老中醫，老中醫說你這不僅僅是腸道的問題，而是脾胃太弱，從而導致的飲食停滯，久而久之就會不消化，長時間還可能會引發短腸綜合症。
這引起了我的恐慌，忙詢問醫生有沒有好的**方式，醫生說只能中藥慢慢調理，於是這個醫生給我開了一個星期的中藥，讓我吃吃看。
吃了有三天，果然脹氣好了很多。吃完藥之後我又去這個醫生這裡諮詢，醫生又給我調理了藥方，開了兩個星期的藥，並囑咐生活飲食中要注意。並推薦我喝多喝酵素。
因為酵素就是蔬果提煉出來的精華，常喝也可以有助於腸胃健康。
就是這樣，一邊喝著中藥，一邊喝著醫生推薦的惠生酵素，一個月之後，多年的腸脹氣不見了，每天早上起來再也不會脹的難受。你也可以試試找中醫調理下，另外日常生活要清淡，酵素要搭配喝，這個對我的病幫助很大。
祝你早日恢復健康。望採納！
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