五歲大的孩子可以吃哪些堅果,小孩適合吃什麼堅果

2022-08-26 17:01:19 字數 5963 閱讀 8621

1樓:匿名使用者

核桃,松子,花生,瓜子都是可以吃的,建議孩子在食用堅果是,最好有家長在身邊,以免發生危險。當小朋友吃東西卡到時,要注意不要去拍打其背部。

2樓:樂廚娘

你好。可以吃核桃,榛子,培根果,開心果,鮑魚果,松子,胡桃等。

3樓:匿名使用者

病情分析:

你好,從孩子的症狀看考慮缺鋅常見,可致食慾減低,抵抗力弱,潰瘍,反覆呼吸道感染,發育落後等。

指導意見:

可查個微量元素看看,要注意飲食搭配合理,多吃瘦肉,堅果等,補充鋅劑,如葡萄糖酸鋅,甘草鋅等

病情分析:

小孩子出汗是很正常的現象,因為兒童汗腺較發達,汗腺分泌由植物神經(迷走神經)控制,睡著後,迷走神經興奮導致出汗多,一般以頭,面部出汗為多,但是睡後一兩個小時內就會緩解.

指導意見:

如果睡後一直出汗,而且量比較大,有可能是植物神經功能性紊亂,部分可能是缺鈣所致.另外與小孩愛活動,活動量大平常也容易出汗的

病情分析:

您好,孩子食慾差同有可能存在的微量元素缺乏,沒有養成良好的飲食習慣,中醫上講的脾胃不和等等有關。指導意見:

指導意見:

1、缺鋅,缺鈣等微量元素的孩子可以出現食慾差。建議做微量元素檢檢視看,根據情況適當給以補充糾正。2、培養寶寶良好的飲食習慣,這個說起來容易,其實做起來很難,從小培養,從新增輔食開始,需要讓寶寶慢慢習慣,適應各種口味的食物,可以變著花樣做食物,做好看的樣子等等。

3、可以適當給予健脾胃的中成藥製劑觀察看看,當然最好方便的話,看看中醫。祝您的寶寶健康成長!

病情分析:

關於小孩睡覺出汗多的原因,一般最常見的原因是缺鈣,其實是缺乏維生素d。但是也需要進行檢查明確一下具體的情況的,看看是否有感染等等其他問題。

指導意見:

建議最好進行一個咽喉部的檢查,看看有無咽炎,扁桃體炎。注意有無,腺樣體、扁桃體肥大等情況。再就是進行血常規,血沉,胸部拍片等等檢查,均是有必要的。

查明具體的原因後進行針對性的**。;;

病情分析:

你好,這種情況可以補充點鈣劑。

指導意見:

可以吃點迪巧補充一下鈣劑,平時還要多晒太陽,利於鈣吸收。、

病情分析:

你好,寶寶特別愛出汗,

指導意見:

考慮體虛內熱建議服用虛汗停和玉屏風散的.

4樓:新晉爸媽幫

媽媽們要小心了!五歲以下的孩子要避免吃堅果

小孩適合吃什麼堅果

5樓:小飛象

小孩適合吃核桃堅果。小孩多吃核桃對智力發育有很大的幫助。

6樓:捷珈藍言

小孩比較適合吃核桃類的堅果,有利於大腦的發育,但是使用時一定要注意,儘可能不要食用太大塊的,容易拤到食道里面,而且也不要吃太多,容易上火。

7樓:崇愨

這要看多大的孩子了,建議吃著核桃可以,松子也可以,

8樓:

比較適合孩子吃的堅果大致包括以下幾種:

第一,核桃。核桃具有較好的補腦益智的功效,可以促進孩子大腦細胞的正常生長髮育,有助於提高孩子的記憶力。

第二,松子。松仁含有大量的亞麻酸、亞油酸以及不飽和脂肪酸,可以有效的促進小孩的大腦發育。

第三,板栗。板栗蓉含有豐富的磷元素,有助於孩子的大腦發育,具有良好的健腦增智的功效。

第四,榛子。榛子富含維生素e和多種氨基酸,能夠有效的為小孩子提供生長髮育所需要營養,提高機體免疫力。

適合小孩吃的堅果有哪些 小孩吃堅果應該注意什麼

9樓:蜜芽進口母嬰

在大多數的情況下,小孩體內都會有自我調節的能力,體內缺什麼,他就自然會想吃什麼,這是人類本能的表現。對於主食以外的其它食物,孩子願意吃就吃,家長不一定要強迫孩子要吃多少。

家長應該鼓勵孩子多吃五穀雜糧,家長可以參考以下堅果,作為對孩子營養的補充。

核桃:核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,可以促進孩子腦部發育。

杏仁:杏仁含多種礦物質,鈣含量高,有止咳化痰、潤腸通便的作用。

榛子:榛子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、維生素e、礦物質、糖纖維等特殊成分,有補腎的作用,可以促進孩子骨骼發育。

板栗:與其他堅果不同,栗子含有較多的碳水化合物,蛋白質和脂肪較少,有溫腸止瀉的作用,倘若孩子出現腹瀉,用板栗熬粥可以緩和病症。

葵瓜子:營養價值高,含有豐富的維生素、蛋白質、油類,芳香健胃,潤腸通便。

南瓜子:含有多種營養成分,有殺蟲、健胃的作用。

有些堅果怕卡住,可以磨粉或者碎一下熬粥、煲湯給小孩子吃,即健康吸收又好。 你可以去信威蜜池看看,都有相關的介紹。

兒童適合吃什麼堅果

10樓:可靠的蠶寶寶

在大多數的情況下,小孩體內都會有自我調節的能力,體內缺什麼,他就自然會想吃什麼,這是人類本能的表現。對於主食以外的其它食物,孩子願意吃就吃,家長不一定要強迫孩子要吃多少。

家長應該鼓勵孩子多吃五穀雜糧,家長可以參考以下堅果,作為對孩子營養的補充。

核桃:核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素,可以促進孩子腦部發育。

杏仁:杏仁含多種礦物質,鈣含量高,有止咳化痰、潤腸通便的作用。

榛子:榛子含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、維生素e、礦物質、糖纖維等特殊成分,有補腎的作用,可以促進孩子骨骼發育。

板栗:與其他堅果不同,栗子含有較多的碳水化合物,蛋白質和脂肪較少,有溫腸止瀉的作用,倘若孩子出現腹瀉,用板栗熬粥可以緩和病症。

葵瓜子:營養價值高,含有豐富的維生素、蛋白質、油類,芳香健胃,潤腸通便。

南瓜子:含有多種營養成分,有殺蟲、健胃的作用。

有些堅果怕卡住,可以磨粉或者碎一下熬粥、煲湯給小孩子吃,即健康吸收又好。 你可以去信威蜜池看看,都有相關的介紹。

11樓:傻笑世間狂言

花生,核桃、桃仁、板栗、開心果等都可以,但是主要是吃的數量和方法,堅果對健腦益智、維生素及鐵鈣鋅微量元素是很好的補充,不過兒童脾胃虛弱,這些乾果油性大、含脂肪高,不容易消化,因此,作為粥湯的輔助原料既可以,如大米花生大棗麥仁粥、大米板栗粥、小米花生粥,不論生食或熟食都不要吃多,且在早餐、午餐、或中間吃,或與水果一同吃,這樣也利於水果中的脂溶性的維生素e、b的有效發揮。

12樓:

第一,核桃。核桃具有較好的補腦益智的功效,可以促進孩子大腦細胞的正常生長髮育,有助於提高孩子的記憶力。

第二,松子。松仁含有大量的亞麻酸、亞油酸以及不飽和脂肪酸,可以有效的促進小孩的大腦發育。

第三,板栗。板栗蓉含有豐富的磷元素,有助於孩子的大腦發育,具有良好的健腦增智的功效。

第四,榛子。榛子富含維生素e和多種氨基酸,能夠有效的為小孩子提供生長髮育所需要營養,提高機體免疫力

13樓:窗裡窗外有青

小朋友當然可以吃了,可以提高,寶寶的記憶力。對寶寶的智力發育有非常好的影響。

多大的孩子才能吃堅果?

14樓:格格育兒

就這個問題,現解答如下: 一般來說寶寶到了8個月就可以吃一些堅果了,4個月可以吃米糊,6個月的寶寶,在外國人看來,什麼都可以吃。 但是整個堅果吃十分危險,你在網上搜尋就知道了,很多寶寶因為吃堅果,容易嗆住,導致窒息。

小一點的寶寶吃堅果,家長要忙一點,就是幫他用了,攪拌機先弄碎。或者像花生米一樣。除了讓寶寶容易吞嚥。

千萬不能圖省事,讓孩子吃的堅果這麼硬的,或者是像果凍這種咬一口很難嚼碎,容易滑進喉嚨的,都很危險。 根據寶寶的好動程度再決定,家長可以觀察。什麼時候能讓他學吃一整顆的堅果,像杏仁,它不是圓的,寶寶容易在口腔裡把它嚼碎的,還是等到兩三歲的時候再吃。

我一個朋友的孩子,特別喜歡在吃飯的時候說話,而且他是屬於那種話特別多的,無法控制的,也是得等到寶寶很大的時候,懂事了,家長跟他說吃堅果很危險,除非你能保證吃堅果的時候別說話。 那個時候他5歲了,5歲之前吃的堅果都是家長給他弄碎的,再讓他吃。

15樓:落櫻浴雪丶

2023年到2023年,短短的4年時間,僅北京兒童醫院每年接診的氣管異物的兒童就有600人左右,其中男孩女孩之間的比例大約為2:1;從年齡上來看,1至3歲的兒童所佔的比例最高,零到三歲兒童的人數佔總數的90%以上。而最重要的,從異物的種類來看,佔85%到90%的都是堅果類異物!

2023年2月8日,江蘇省東臺市人民醫院兒科,接診了一個四歲的女孩兒漩漩。醫生初步判斷是孩子氣管裡卡住了東西。如果不馬上進行手術可能會有生命危險。

醫生的這個判斷,讓小漩漩的媽媽似乎回憶起了什麼,咳嗽就是在家人給孩子喂吃了一個完整的開心果以後開始的,孩子的狀態也是從那時開始變得異常。看到孩子命懸一線,小漩漩的家長開始後悔給孩子吃了開心果。

這麼個小小開心果真的是置孩子於危險境地的真凶嗎?無獨有偶,一位西安的媽媽在微博上發帖稱,她閨蜜的兩歲半的兒子,在家庭聚會時被一位親戚餵食了一粒開心果,嗆入氣管後因窒息搶救不及時最終導致身亡。

據小漩漩的手術醫生確認,小漩漩卡在氣管的異物,的的確確是一顆開心果,相對於遭遇同樣事情的小朋友而言她無疑是幸運的,因為開心果並沒有把她的氣管全部堵住從而完全無法呼吸,而微博中的小男孩卻是被卡到影響呼吸的重要位置且搶救不及時最終造成了無法逆轉的結果。

一粒小小的開心果,僅釀成了這麼多的悲劇……

關於孩子究竟應該多大開始吃堅果,調查顯示,各位家長的說法都不太一樣,早到認為只要孩子7、8個月就可以,晚到有些家長認為孩子十八歲開始吃堅果才真的安全。普遍認為三歲甚至更小的孩子可以吃完整堅果的原因在於只要長牙了就可以,從生理角度來講孩子一般在三歲以前乳牙就已經長全了,只要乳牙長全吃完整堅果就真的安全嗎?同時我們不禁心生疑問,小漩漩今年已經四歲了,她完全已經到了可以獨立吃堅果的年齡,那麼一個開心果對她而言真的能造成這麼嚴重的後果嗎?

這其中究竟還有沒有其他原因?

原來當時小漩漩在出生後就被診斷為腦癱。腦癱兒遇到這種氣管異物的情況,因為她本身不會說話,反應比較差,會更危險。孩子有先天腦癱,反應沒有正常孩子那麼激烈,所以家人沒有當成要命的大事。

但是微博中的小男孩,他是一位發育健康的小朋友,但為何還是會遭遇這樣的悲劇,這是否與所食用堅果的大小、軟硬甚至咀嚼程度有關呢?

通過調查我們發現,大多數家長都認為已經掰碎後的堅果小孩是可以吃的。但據權威專家介紹,兒童的氣管寬度很窄,而支氣管的寬度就更窄了,因此,兒童如果嗆入堅果是很容易被卡到的,無論形態大小甚至咀嚼程度的差異都會導致不同程度的兒童氣管異物。

我們人體有一個比較完整的保護機制,我們喘氣和吃東西就是在我們喉以上都是共用一個通道的,而在喉部位的時候分為兩個通道,我們在喉部有一個會厭軟骨的東西,它相當於一個岔道口,當我們喘氣的時候這個口是開放的,使氣體能比較順利地進入喉嗆,當我們吃東西的時候,這個會厭就把聲門給遮住了,使吃的東西能夠比較順利地進入我們的食道。但是兒童的保護機制差,會厭軟骨發育不健全,如果小孩兒吃東西的時候一嗆咳,那會厭就遮蔽不嚴實了,這樣就很容易嗆到氣管裡面去,而且小孩兒他吃東西嚼得不是特別碎,嚼不碎的話就很容易把囫圇吞棗的東西卡到氣管裡面去。

寫到這裡,家長們不禁要問,難道以後就不能給孩子吃堅果了嗎?如果可以吃,那多大吃更安全呢?

資料顯示,新加坡氣管異物的患兒很少,是因為新加坡的法律規定家長不要給5歲以下孩子吃堅果,而我國並沒有相關的規定。目前國內權威專家普遍認為,由於堅果類食物如果進食不當很容易造成兒童氣管異物,所以3週歲前的幼兒不宜吃整粒的堅果,即便是將堅果製作成乾粉狀一旦嗆到也是很危險的。為了給孩子提供均衡的營養,在這裡。

推薦兩道適合兒童吃的堅果類輔食。它們的製作過程都很簡單:

【黑米核桃漿】只需將黑米提前一晚泡軟,再加上洗淨的核桃仁和小米,一起放入豆漿機中,加入水後按輔食鍵即可。

【栗子面窩窩頭】將熟板栗肉壓碎成慄蓉,加入玉米粉、白糖、黃豆粉、奶粉、黃油、雞蛋和成麵糰,之後將其分成小份分別做成圓錐形,每個底部捏出一個洞,之後放入蒸鍋用大火蒸十分鐘即可。

但需要注意的是每天只需給孩子吃一種堅果類輔食即可,過多食用會上火。除了按照上述方法將堅果做成適宜不同年齡兒童可以進食的輔食外,在進食這類食品時,家人也要全程在旁邊照看,並且叮囑孩子在吃的時候不要跑鬧、不要說話和哭笑,同時,親朋好友、街坊鄰居也不要出於喜歡隨便給孩子餵食堅果類的食物,以防不必要的意外發生。

兩歲以下小孩可以吃堅果嗎?需要注意什麼呢?

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