1樓：mms美妝
早晚都需要刷牙 而且保護口腔 早晚刷牙很有必要。 刷牙的作用是清潔口腔。 清除食物殘渣是清潔口腔的一部分，而真正使我們的牙齒受傷害的也是使我們有難聞口氣的原因是口腔內的各種細菌而不是食物殘渣， 只不過食物殘渣是口腔內細菌的主要食物**罷了。
飯後刷牙漱口是清除食物殘渣的有效措施，細菌的糧食少了自然活動就受到抑制。 而早晚刷牙的另一個原因，也是為何早上需要刷牙的主要原因是，我們需要直接清潔口腔，包括口腔內的細菌和他們的代謝產物，即便沒有食物殘渣。我們清潔口腔的目的是保護牙齒，夜間口腔處於長時間幾乎條件恆定的生物環境（夢遊吃飯、刷牙者除外 o(∩_∩)o~）,就是最適合細菌繁殖生長 代謝產物 產生口氣 傷害牙齒 的關鍵時期。
睡前刷牙作為清潔食物食物殘渣，減少細菌數量的必要環節。留給敵人最少的有生力量，最少的發展資源。
早起刷牙清除 繁殖了一夜的細菌大軍，積攢了一夜的代謝產物（使牙齒受損的罪魁）。誰都不想一整天好伙食 成為使口腔中數量眾多的細菌部隊的重要給養。 我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。
臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，
而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。
2樓：淺題
一般來說早晚刷牙的話能夠保持牙齒清潔，牙齒不容易鬆動。
3樓：可愛的啊路
我覺得是為了清理口腔裡殘留的食物殘渣，不然會生病。
4樓：和藹的哦
這是由於給牙齒上的物質進行清理，避免服飾自己的牙齒。
5樓：拱靜曼
這是因為人一天都晚都在吃東西，所以早起就要刷牙清理細菌。
6樓：朋嬋雋
這是出於考慮牙齒的清潔問題來說的，保護牙齒和口腔。
7樓：折月煮酒君醉否
為了保護牙齒健康，早晚都要刷牙，這是出於保護牙齒健康考慮的。
8樓：夔恰子
因為我們每天吃的食物裡面有太多的有害物質，會把牙齒給弄腐爛的。
9樓：鹿凵小童鞋
這個一般來說是因為需要勤刷牙對身體有益，建議多刷牙。
10樓：我是十一呀
早晚刷牙可以保持口腔清潔健康。希望這個回答可以幫助到你。
為什麼早上起床一定要刷牙？
11樓：不花沒到手的錢
個人早就意識到很多人早上起床刷牙的習慣是錯誤的，多此一舉的！有的人甚至晚睡前不刷牙，改到早上起床的時候刷牙！！這更是一種嚴重的錯誤習慣。
我從來早上起床不刷牙，也就喝點礦泉水或者漱下口就是了。我的理由是既然昨晚睡覺之前刷牙了，早上起床再次刷牙，是不是很多餘？刷什麼呢？
又沒有吃什麼東西，如果擔心有口氣不好什麼的，漱口或者喝點水完全可以解決問題的啊？畢竟牙膏也是一種化合物，或多或少對健康不利吧，有幾個人考慮過這個問題？
很多地方宣傳的每天至少兩次刷牙，我們應該理解為飯後刷牙，至於是早餐後、午餐後還是晚餐後，自己根據具體情況去做，如果刷牙條件不允許，至少要漱口，可以喝水，也可以喝湯臨時解決，飯後最後一口最好不宜是飯，應該是湯或者菜或者茶水什麼的，因為飯粒有時候會卡在喉嚨的地方，不容易下不去，給喉嚨帶來異物感、不適感。
不少人因為早上起床後反正要洗臉，就順路把刷牙也做了，省得等會兒吃了早餐又來刷牙，如果是這樣，我們大可不必起床後就去刷牙，因為這顯得也是多餘的。另外晚睡前那次刷牙、洗臉是最重要的，市場上大都是新增薄荷香精的牙膏，使用過後口腔會有一點不適感，可以在刷牙幾分鐘後喝點礦泉水解決薄荷香精帶來的不適感，切記吃完水果或者其他甜食就睡覺！平時吃了也要及時漱口，甜食對牙齒的破壞力是很大的！
非常容易引起齲齒，進而發現不及時引發牙髓炎，導致劇烈的牙痛、頭痛！！！
12樓：允兒
刷牙的正確時間應該是在每次的飯後，而早晚要漱口。晚上刷牙尤為重要，因它能清除積存於牙齒上的食物殘渣汙垢，否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。 但是要注意:
如果你吃了酸食物如檸檬、西柚汁，醋等等，就不要馬上刷牙因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。這個時候可以用水漱口，等過了半小時到一小時以後再刷。 這裡強調一下使用牙線的重要性:
因為我們一般通過刷牙只能清潔牙齒暴露部位，對一些隱蔽部位，即兩顆牙齒相接觸的部位，由於位置隱蔽，牙刷的刷毛不能很好地進入，即使我們非常仔細地刷牙，也不能清潔這些部位，導致這些部位成為衛生「死角」。 有些人首先會用牙籤，確實牙籤可以進入牙齒鄰面，把牙縫的食物殘渣剔出，但牙籤表面比較粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的時候，容易損傷牙齦組織，導致牙齦出血，久而久之，容易引起牙齦退縮。
而用來保持牙齒鄰面衛生的最好方法就是使用牙線。 牙線對我國的多數人來講還很陌生，而在不少國家它早已被應用了。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用.
是潔牙必不可少的步驟.
13樓：匿名使用者
假如牙齒周圍食物軟垢和牙結石很多，或有齲齒而沒有充填，由於晚上口腔自潔作用差，口內各種細菌大量繁殖，其中不乏致病細菌，早晨起床後口腔內有大量細菌的條件下進餐，可能將過多的可能致病的細菌吞入消化道，對健康是不利的。口腔粘膜潰瘍，全身疾病時唾液分泌少、舌苔厚膩，也屬於這種情況。應該先刷牙在進早餐。
參考資料
口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。
時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減少，容易使人患上牙齒本質過敏症，吃東西時牙齒就會出現酸、痛的症狀。因此，口腔學專家提醒，進食後最好用清水漱口，待1－2個小時後再刷牙。
14樓：漆小支晶靈
晚上是牙齒中細菌滋生的時間，所以早上刷牙減少細菌清新口腔
15樓：匿名使用者
口腔裡有很多不潔物，如食物殘渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙結石等。牙菌斑是口腔中對牙齒健康危害最大的不潔物，它們是唾液中的糖蛋白與細菌、食物殘渣構成的非常緻密的細菌斑塊，是導致齲病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是預防齲病和牙周病的最有效方法。
為什麼人每天都要刷牙
16樓：因你而在
為了保持口腔清以及預防口腔類疾病發生。
牙菌斑是牙周病的始動因子，因此牙周病**首先應該清除菌斑和預防菌斑的再形成。
在基礎**階段，應該明確醫生和患者在牙周病**過程中各自的責任。
醫生應該儘量消除或減少引起菌斑滯留、生長、再形成，影響患者實施口腔衛生措施和促進牙周疾病進展的因素。
患者應該負責齦上菌斑的日常清除和控制工作。而刷牙是人們自我清除菌斑，預防牙周病發生、發展和**最主要的手段。
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑，因為只有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質只能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面，繼而造成牙齒髮炎、出血甚至鬆動脫落。
大部分人一生只有一副恆牙，齲齒是慢慢發生的，而牙齒損傷後是不能自我修復再生的，因此應該從小就養成正確良好的刷牙護牙習慣，並且應時常觀察牙齒（尤其是後面幾顆大牙容易齲齒）是否有齲齒變黑等情況。
若有要及時處理，否則齲齒慢慢會嚴重化，甚至需要補牙和拔牙。另外可以每兩三年進行一次洗牙，有利於洗去刷牙不能清除的牙石，減輕牙周炎，延緩牙菌斑的沉積。
17樓：浩子多讀書
因為每天都會吃飯！而且吃三次飯，不光吃飯，還吃零食，喝飲料……
這些東西從嘴巴進，有的要用牙齒嚼，就會遺留在牙齒上，牙縫裡，還有舌頭上。就算不用牙齒嚼，喝進去的如果是酸的，或者甜的，它們也會附著在牙齒表面，有沒有覺得吃過黃瓜之後，舌頭上就好像有一層膜？
有沒有覺得喝過紅酒之後，牙齒好像被敷了一層膜，其實它們附著在口腔裡，變成了一張細菌喜愛的溫床，或者停留時間久了，會和牙齒髮生化學反應，你的牙齒就不是你原來健康的牙齒了。
牙齒變黃，變得坑坑窪窪不平整，都是因為沒有及時清潔，給了細菌喜愛的生存環境。
所以小孩子愛吃糖，就會長蛀牙。
有的人，牙齒都黑黑的，還有牙垢，變黃等各種問題，除了影響美觀，還會帶來折磨。包括牙酸，發言，牙痛，很多口腔疾病讓人痛不欲生，都是因為沒有注意口腔衛生。
牙齒是很重要的，同時也是很敏感的。我們都享受吃好吃的，可是當牙齒出了問題，吃東西都變成了一種折磨，生活的樂趣是不是少了很大的一塊。
我牙齒昨天就掉了一小片，去看牙醫雖然說沒大問題，但是我還是有些害怕，再加上自己有小黑點蛀牙，就主動要求醫生給我補了一下。
所以，預防牙齒出現各種問題，刷牙是每天都必須要做的事情，不能偷懶，每天刷兩次！
18樓：紹春輝卿
首先要搞好個人口腔衛生，天天刷牙，儘量清除牙菌斑。刷牙時可以考慮刷刷舌頭，去除舌苔，既能清新口氣，又能幫助我們維持敏銳的味覺。
19樓：匿名使用者
那是因為人每天都需要吃東西，食物殘留在牙齒縫，舌頭，嘴巴各處，如果不刷牙漱口，殘留物腐爛，滋生細菌，就容易造成牙齒變黑，口臭，牙齦出血，牙周炎等口腔疾病，所以我們每天都要刷牙，最好是吃了東西后都要漱口。
20樓：匿名使用者
因為口腔有n多細菌！而且每天吃什麼雜七雜八的火鍋，羊肉串，巧克力，可樂，紅燒肉，鴨脖子，燒雞，烤鴨，土豆絲，魚香茄子，牛排什麼的，食物殘渣留在牙齒縫裡，慢慢地就蛀牙了，口腔炎，牙周病等。還要防口臭～！
而且天天刷牙牙齒會白一點點，一臉黃牙就算是天仙也變醜！一天最多兩次，否則琺琅質會磨損！這樣也保護不了牙齒！
21樓：春光滿園
不刷牙飯後殘留的細菌會在牙齒內結構滋生所以要每天刷牙清潔牙齒
22樓：匿名使用者
吃東西，每天人們都要吃東西。不吃東西就會餓。吃了東西，嘴巴里就會有一些髒的東西，糖果的小吃不完牙齒就會發爛。
刷牙有什麼用呢？刷牙可以把那些髒的東西給搞掉。那為什麼早上也得刷牙呢？
那是因為晚上刷了牙，嘴巴是有點乾淨了，但是有些害蟲是躲在牙齒在裡面，有時候刷不到早上的時候有可能他們走了出來，刷了牙就能把他們再次沖走，也不就是再次把牙齒搞得乾淨了嗎？刷牙的時候記得漱口，漱口正常都會漱口五次。小朋友記住了嗎？
寶寶愛吃甜，卻擔心牙齒健康，怎麼才能保護寶寶的牙齒
1 不要經常吃甜食，要保護好牙齒口腔衛生。其實如果小寶寶經常吃甜食，可能很容易出現蛀牙的情況，因為小寶寶的牙齒正處於關鍵的發育階段，所以家長應該要剋制，不要讓小寶寶經常吃甜食。應該是以清淡的維生素c豐富的食物為主，比如青椒和大白菜等等。2 選擇用紗布擦拭寶寶的牙齒，避免大量的糖分積累在牙齒的表面。如...
平時要怎麼保護牙齒
護牙小常識 睡前只刷牙是不夠的。因為刷牙清潔口腔的前半部分，對預防齲齒很重要。但吃過食物後，許多殘渣則存留在口腔後半部分以及咽部 會厭部。而刷牙對舌根以後的部位是起不到作用的，再加上人唾液所含溶菌酶夜間比白天含量減少，殺菌能力降低，夜間血流變得緩慢，降低了區域性抵抗力等等，均使口腔中存留的細菌得以 ...
怎麼保護狗狗的牙齒
八哥犬很多飼主可能對自己的牙齒問題都視而不見，更何況是狗狗的呢？其實狗狗的牙齒會出現很多問題，如果得不到及時的 狗狗的生活會受到嚴重影響。一 牙垢和牙結石 幾乎每一隻兩歲以上的狗狗都會有牙垢，所以現在寵物醫生都會建議主人從小就給狗狗刷牙。牙垢可以通過刷牙解決，但如果狗狗出現牙結石的情況，那麼 起來就...