1樓：北冥宮主
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難，關鍵在於要持之以恆。願你擁有一副健康而美麗的牙齒。
2樓：小哥阿
每天至少刷兩次牙，吃完東西后應馬上涑口，另外每年去做一次洗牙，這樣會對你牙齒有很好的幫助哦！
怎樣才能更好的保護牙齒
3樓：匿名使用者
小孩子三歲就可以注意讓他養成刷牙的習慣 ，平時注意牙齒的健康狀況，及時去正規醫院做檢查，有問題儘早處理
怎樣可以更好的保護牙齒？
4樓：霽月
平時刷牙 晚上不要吃太多東西來了 吃了就得刷牙 平時喝點淡茶。。不要挑食。。多吃水果蔬菜
5樓：養生早班車
這樣護好牙齒，給長壽「加分」，改善牙黃、牙齦上火、牙
怎麼可以更好的保護牙齒？
6樓：南昌牙醫燕玲
保護牙齒其實很簡單：
1、刷牙三三制：每天刷三次牙，每個牙齒刷到三個面，每次刷牙三分鐘，每天堅持
2、飲食習慣：甜食可以吃，當然吃完甜食最好能用清水漱口3、半年為牙齒做體檢：堅持每半年到口腔科檢查，洗牙，處理有沒有小的齲壞，及時補上
4、如果牙齒有錯頜畸形，建議矯正
5、如果牙齒質量不是太硬，少吃硬物，比如啃核桃，咬冰塊等愛護牙齒，牙好胃口好
怎樣能夠更好的保護牙齒？
怎樣可以更好的保護牙齒？
7樓：煩煩很煩煩
堅持晚上和早晨刷牙，飯後最好也刷！謝謝！時間三分鐘！
8樓：喬憐雲危資
我覺得要做到更好地保護牙齒，首先就是不要去咬堅硬的東西（比如用牙齒開啤酒瓶等），少吃甜食等不利於牙齒的食品；其次呢，要做到飯後漱口，早晚刷牙（要正確掌握刷牙的方法）；定期到醫院做下潔牙的保護措施。這樣你的牙齒就不會生病，就會有一口健康的牙齒了。
9樓：養生早班車
這樣護好牙齒，給長壽「加分」，改善牙黃、牙齦上火、牙
10樓：匿名使用者
買牙刷***的，買牙膏對牙釉質沒有傷害的，還有刷牙每次必須要三分種以上才有效的保護牙齒，還有刷牙的力度要輕，就是輕輕的刷。
如何更好得保護牙齒?
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