1樓：123嬌心
煩事總往好的方面想，如果真的是不好的事情的話，想想解決的方法，解決後就不要想了，開心是一天，不開心也是一天，就開開心心的過吧，開開心心過一天是一天，另外，（告訴你個小祕密：每天開開心心的可以使自己變得看起來很漂亮喔）
2樓：流星輝輝
朋友之間相處，重要的是信任，沒信任的朋友就不是真正的朋友！既然你把他們（她們）看成是你的朋友，相互之間的交流就要真誠，多一些理解。
在遇到高興的事面前要懂得分享愉快；
在不經意的玩笑面前，要懂得感受快樂；
在朋友之間發生分歧時，要懂得理解、信任；
……因為你們是朋友，不管你自找煩惱、糾結問題，你們依然不變。
既然是朋友以其自尋煩惱、自找沒趣（敏感)，還不如坦然面對，一笑了之。
我想，這些你讀懂！快樂其實在你心間！
祝福你！
3樓：今晚看啥
那是因為害怕失去，所以才敏感，把朋友看得比較重。因此遇到事情的時候自己會去想的很多，很多事情都會往自己身上攬。更多的認為是自己的問題。
因此會感到有點煩惱了情緒溫和，更要學會處理自己的情緒
4樓：林窗梅
一個人關注什麼，眼睛就會在現實中尋找什麼來驗證。你說，敏感朋友間的情緒，願意想一想，你關注的是什麼呢？你想朋友們怎麼迴應你呢？
5樓：匿名使用者
你很敏感說明你很在乎！你是個感情細膩的人，這既是優點也是缺點！感情細膩的人，做事細心，但是由於心思縝密，就會猜測，多疑，以至於有些精神緊張！
有些事情，本來很小，對其他人而言都不是大事，但是由於你的精神作用，增加了自己的緊張程度，導致心態失衡！學會寬容吧，這是最好的一劑良方！只有你心大了，才會避免在乎小事！
如果心態表現出什麼都無所謂，又有那些煩惱惹上身！不要庸人多自擾，一切都不是問題！
6樓：綠梅無心
從小生活的環境會影響一個人的性格！也許是你很在乎別人，很在乎那份友誼，所以你才會敏感，你害怕失去你很珍惜的友誼。你是個很善良的人，但是你要知道，朋友之間，如果你覺得你總是受傷，那你就要反思一下你們相處的方式，好朋友不是互相傷害的！
朋友是一個很溫暖的詞語！如果你覺得你受傷的話，你可以適時的表達出自己的觀點！有時候把心裡話說出來更好,採取溫和的方式解決你們之間的問題，相信你會再次感受到朋友的好的！
加油哦!
7樓：匿名使用者
這個是因為你太在乎這個朋友了，之所以會這樣，對方並沒有那麼在乎自己，或者是說，遇到一些事，對他來說是一件小事，不必那麼認真。
你想要改變這樣，首先要改變自己心態，不要把事情看得太重，平常心去對待，角度互換想想，是不是這樣。需要冷靜的時候想想。
8樓：
每個人都是不同的 這是改變不了的
有時候我也會覺得自己敏感，我覺得可以分散注意力吧，比如工作的時候也就沒工夫瞎想了
或者就刻意的不去想，一亂想就趕緊迫使自己想其他事情
9樓：匿名使用者
如果你太在意別人的想法，那麼你的生活就像一條褲衩，別人放什麼屁你都得接著。。。
與你共勉
10樓：南海流夢
人活在這個世界就是有各種各樣煩惱，家家都有，人人都是，從小到大，越長大煩惱越多。
11樓：fall你
並不是受傷的總是你，因為你比較細心，你相比於你朋友來說善於觀察，這並不是一件壞事兒，這也間接的說明了你對朋友的在乎與關注。其實你可以放鬆一下自己，多用其他一些事兒來分散一下自己的注意力就ok啦。。。
12樓：崔麗娜
不同的人有不同的性格。也許是你很在乎別人，很在乎那份友誼，所以你才會敏感，你害怕失去你很珍惜的友誼。你是個很善良的人，但是你要知道，朋友之間，如果你覺得你總是受傷，那你就要反思一下你們相處的方式，好朋友不是互相傷害的！
朋友是一個很溫暖的詞語！如果你覺得你受傷的話，你可以適時的表達出自己的觀點！有時候把心裡話說出來更好,採取溫和的方式解決你們之間的問題，相信你會再次感受到朋友的好的！
加油哦!
13樓：張美麗吖
其實 ，是個人比較心裡煩躁 ，你可以靜下心來， 閉上眼睛 ，深呼吸， 緩和一下自己的情緒。 之後在做出決定 ，那樣結果就會不同。
14樓：諾昶
我也和你一樣唉，不過不要緊，自己看開點，他（她）既然是朋友，那是因為給過你溫暖，會在你失落的時候安慰你，在你困難的時候幫助你，在你被欺負的時候幫助你，不要被一點小事影響了自己！......
15樓：似美如畫
只能說總有一天你會碰到一個把你當真心朋友的····你現在的朋友我就不說了
16樓：
你對朋友的要求太高了，別人做不到時導致你失落感失望感特別大，所以受傷。你可以心裡放一把尺子，你自己做得到才能要求朋友做到，自己都做不到就把要求放低些。要嚴格要求自己，寬大對待別人。
這才是一個成熟的人應有的心胸。
17樓：貓棣愛**
可能別人的煩惱你沒看見，每個人情緒的重點都不一樣。
18樓：戀愛0r法則
我也有類似情況，沒辦法的個性使然，朋友之間總是要互相遷就的
19樓：匿名使用者
女？ 性格溫和有什麼不好的？ 傷的次數越多 傷的越深 對你來說才能算的上是成長 也是必經之路 慢慢體會吧
20樓：聆風而知語
性格問題沒有絕對的好與不好各有利弊，如果你總受傷，說明你交友有問題。
21樓：小小
性格好是一個人好的品質，說明你是一個感情細膩的人，但在一些事上不必斤斤計較。如果你把對方當做自己的朋友，那就真心相待，將自己的想法告訴對方，冷靜地處理你們之間的矛盾。如果發現不是一個可交的坦誠的人，那就不要在意他的言行，那些顧慮都不值得，樂觀一點吧，敞開心扉，接受更多新朋友，何必為此堪憂？
為什麼我的友誼總是維持不久。。。好像3年就開始煩了。。。而且討厭她的各種行為，總是換，到最後就沒朋 10
22樓：匿名使用者
這個你應該問問你的朋友啊，說不定是你有什麼缺點是他們不喜歡的呢？對待朋友一定要認真，不能只是開開玩笑，友誼維持不了，一定要從自身找原因哦
23樓：xiaokun天蠍
彼此瞭解，最後只看到了缺點，想想他的好，別太挑剔，每個人都不是完美的，朋友之間，不要要求太多
24樓：滾蛋吧風一樣的生活
你總是討厭別人的缺點，卻總看不到別人的優點！就跟你永遠看不到自己的不足是一樣的，你總覺錯都是別人的，與自己無關！
25樓：不好轉
因為你沒遇到值得你去真正付出的人！
26樓：闔家了
要試著讓別人接納你，你是否看中別人不是重點
27樓：曾昌義
包容對方的缺點，多想想對方的優點！
28樓：**精修
要大方，不能斤斤計較
如何讓自己的心態變好，為什麼我總是無故心情低落，許多事太在意，自己太敏感了，具體一點，好辦法，謝謝
29樓：匿名使用者
調整心態的有效方法
很多的朋友都提出過這個同
30樓：同同
是不是有在意的某個人或某件事，平時多找朋友出去玩玩，當然一個人也可以去外面玩玩，人多的地方稍微熱鬧些，看看一些搞笑的**和故事，或去書店逛逛，感受一下人們求知的氛圍，如果是女孩子，自己刺繡也行，這樣可以讓心情平靜下來的，當然最重要的還是要靠你自己啦
31樓：蕭十一畫
首先要有自憶的目標，有了目標才能更明白自已想要的，知道了自已想要的是什麼就會朝著自已想要的方向去努力，這樣做事做人就不會再情緒低落！
要瘋了。感覺自己太敏感了，太在意別人看法，對別人的一舉一動都特別特別敏感。總是感覺朋友會有事需要我
32樓：小兔種花
別想了，讓自己放鬆放鬆吧
33樓：布斯傑
是你心理造成了影響
可能對你以前的一些經歷有關係
34樓：在鄭家大院跳格子的太平花
也許真的可能是你有點太敏感了，也有可能會有一小點的，不自在或者自卑之類的。
我也會像你一樣，別人有什麼要幫忙的感覺沒幫到別人，感覺自己又沒用，而且還特別對不起他的感覺，會想他會不會討厭我？
但是如果是真正的朋友，你沒幫到她，她不會討厭你，但如果不是真正的朋友，你沒幫到她她會討厭，那隻能證明這個人不值得你交，雖然這些對你來說會有心理負擔，但是你一定要清清楚楚的明白自己能幫他，自己能做什麼就做什麼，不能做什麼就不做什麼。
盡力就好，千萬不要用這些事來綁架自己喝，折磨自己。
這種感覺我真的是深有體會，可能是真的，天生性格就是這樣。有的時候會覺得，比起什麼生活的壓力啊，學習的壓力啊，都不如這些精神壓力大。
你可以敏感，可以有一點小自卑，可以不自在，但是你千萬要學會調節自己，讓自己成為最好的。
至少你要先喜歡上你自己。
為什麼我一個人上街總是很害怕緊張，而和朋友一起卻又不害怕緊張
35樓：匿名使用者
因為你缺少安全感，並且害怕孤獨，自己一個人上街覺得無所適從格格不入，而有人陪的話就感覺自然很多。
36樓：匿名使用者
你應該多試著一個人 這不利於你以後做事
37樓：匿名使用者
極度不自信 沒有安全感，也許和你的成長經歷有關吧。
38樓：開心兩輩子
小時受過驚嚇，沒有安全感
39樓：愛剛剛好黑乎乎
1，不自信。2你有可能有點內向。3你會在意別人是怎麼看你的。
40樓：love蜜柑
只是缺乏安全感 沒事噢 很多女生都缺乏安全感 我也是 但每個人表現的都不一樣 我膽子很小 晚上不敢上廁所 害怕的時候也睡不著
41樓：悲歌戲子
你會感覺到自己的渺小，孤單所以害怕
42樓：付榮生
你缺乏安全感，換句話說你需要安全感
43樓：匿名使用者
依賴別人，缺乏安全感
44樓：匿名使用者
缺乏安全感，也可以說是不自信，要試著一個人逛街
45樓：匿名使用者
看看心理醫生吧，你好像很依賴別人
46樓：巴允尉思雲
害怕與別人對視，或自認為眼睛的餘光在窺視別人，因而惶恐不安者，稱對人恐怖症或稱對人恐懼症。本病以迴避對物體、情境或活動的恐懼為特徵
47樓：為她我原地滿血
你缺乏自信 安全感。 沒事兒多上街去走走 很簡單的 我以前也這樣
為什麼我總是控制不住自己情緒，總是把最壞的一面展現給了最親近的人
人只有在最親近的人前，才會放下負擔，展現完全真實的自己.喝酒能促進感情就這個道理，用酒放鬆展示自己，來促進感情 如果在最親近的人前都要顧忌，那活的也太累了.因為你還沒成長，年齡之間本來就有代溝，沒辦法用自己的想法去灌輸給他人，你需要做的是理解他們，可能別人無法改變，但我們可以改變自己 正常啊，想要控...
為什麼我很難控制自己的情緒，為什麼我總是不能很好的控制住自己的情緒？
因為愛人是自己十分信任的人，在信任的人面前，人們往往會暴露自己的情緒，一旦有不滿的事情發生，就會爆發出來，毫不掩飾。沒有戀愛是一帆風順的，愛要靠策略，而控制情緒是基本步驟。要知道，不懂得控制戀愛中出現的突然變化，無法接受現實的情況，更不懂及時調整心態去適應和解決，這種人不論在戀愛還是在社會上都會被淘...
為什麼我這麼倒黴，為什麼我總是很倒黴
你知道為什麼運氣不好，被稱為倒黴，而不是其他呢？186長滿肌肉的漢子 bai在 du？咳 我覺得你zhi 急需調整自己 dao的心態。可能是某件你十分介內懷的事無法放容下，導致你將一系列的不順心不如意甚至正常會發生的事情都看成是 倒黴 並在同一情緒反應下爆發 我怎麼那麼倒黴，想死 的情緒。那個某件你...