1樓：羅虹雨布彤
中草藥泡茶清火效果不錯，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況.
2樓：鬼魎魅影
我的內火也很旺，最重要的是忌口吧，可是好像很難做到
跪求：去溼毒，降內火，去熱毒 的中藥（詳細）配方！
3樓：匿名使用者
【辨證】面部出油生痘乃溼熱上蒸於面所致。夏天溼熱尤甚，就更加加重了這種現象
【方法】以茯苓磨粉 每日沖服兩次 每次10克 若以紅小豆熬水伴飲則效果更佳。 三伏夏季若蒸籠，溼熱直上痘乃生.神品茯苓紅小豆，逐溼消痘奏奇功 。
薏米紅小豆冬瓜等也有利水滲溼的功用，所以平時也可以用薏米茯苓紅小豆冬瓜來熬粥蒸飯做湯以調劑花樣，美食美容兼得。也可以再加金銀花甘草代茶飲以助清熱解毒。
【優點】（1）這些東西花不了幾個錢，安全無害（2）茯苓乃傳統補益上品，有安神的作用，腦白金裡就新增了這個。有些西方國家的海軍也把它列入專用食品。當年慈禧老佛爺也喜歡經常的偷著弄點吃呢（3）這些東西在藥店裡都能很方便的買到，別忘了讓藥店把茯苓磨成粉。
【總結】您別說，中醫的確很厲害，「溼熱上蒸」言簡意賅，直達要害。就是呀，為什麼痘痘只發生於身體的上部而不是下部？就是「上蒸」的結果嘛！
再就是為嘛都感覺夏天就厲害些？就是因為夏天溼熱嘛。這個西醫就弄不明白說不透。
看著是多發於年輕人，就胡猜些激素內分泌什麼的。難道激素內分泌就只管上面?
4樓：匿名使用者
最簡單方法就是泡腳，上火是因為虛火向上衝，泡腳可以使火往下走，泡腳要桶泡，最好能泡到膝蓋以下足三裡穴位最好！看看是什麼睹，再對症下藥！
5樓：匿名使用者
你這樣還不如去中醫院
6樓：邶瑤況培
你要的這藥方不如去找個醫術好中醫，用中草藥對症配方**就可以了。
脾胃虛寒，內火肝火又大，吃什麼調理比較好，除了中藥
7樓：位憐煙
肝火旺，需降肝火，但不可疏洩，恐傷脾。應以滋陰為主，可適當涼血。不可使用瀉法，以「滋」為主。
首先中藥調理是主要的，想要事半功倍便需要注意一些事項。首先在飲食上不要食用熱性辣性食物，飲食宜清淡，不要飲酒！可在下午多食加熱後的柚子，即可降肝熱，又不會傷脾胃，可以令您調養的快一些。
然後在起居上早睡早起，不要熬夜。可養肝腎，令肝火不易生。每日可在上午多食山藥。
山藥健脾，性平，在上午使用事半功倍，並且不會生內火。若按以上所說去做，即可調養得快一些。建議找位好中醫仔細調理，即可很快痊癒。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，願您早日**，謝謝。
8樓：劍博學
脾虛的人如何選擇食物？
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
這些飲食都需要人去注意，長期堅持，還可以嘗試一下德甫的甞胃寳茶，能溫養脾胃。
食療參考方
粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質，並可長期服用。
9樓：營養師滷肉姐
相信很多人都有過上火的經歷，譬如吃了燥熱的食物之後上火口舌會生瘡非常難受，或者是大便乾結也是上火的一種表現。不過，從中醫的角度來看，上火有兩種，一種是實火，一種則是虛火
去內火的中草藥
10樓：
現在中草藥可能也比較好買了，但是你不會中醫的話還是建議你看大夫或者使用中成藥，保險一點。
中草藥的話也分很多種：
清熱瀉火藥 石膏、知母、蘆根、梔子、竹葉、夏枯草清熱燥溼藥 黃連、黃柏、黃芩、苦蔘、白鮮皮清熱解毒藥 金銀花、連翹、板藍根、大青葉、野菊花、白頭翁清熱涼血藥 生地、玄蔘、牡丹皮、赤芍、水牛角清虛熱藥 青蒿、地骨皮、銀柴胡
當然，這只是中藥中的一部分比較常用的，中醫是博大精深的，如果有必要你還可以進一步查詢
11樓：中醫海恆
用黃連解毒湯.能有什麼火去不了.呵呵.
但是不要亂用啊，苦寒之品，傷脾胃
脾虛，舌有齒痕，內火旺，該吃什麼藥，如何調理。 有好的中藥的方劑能皆顧脾虛、陰虛火旺、溼熱內盛。
12樓：逯從
脾虛、陰虛火旺、溼熱內盛。宜清熱除溼，健脾滋陰，建議方如下：茯苓15，白朮10，白扁豆20，蒼朮10，陳皮10，丹皮10，知母10，麥冬15，太子參15，薏苡仁30，佛手10，鱉甲15，黃柏10，澤瀉10，甘草6。
煎服，日一劑，分二次服。
13樓：承厹懷
用薏米熬粥送服歸脾丸。
隔天服用六味地黃丸。
14樓：養生真經
補脾其實很簡單，4味中藥泡水多喝，有脾虛的，喝1個補1個！
人體內火重怎麼調理？
15樓：廣州軍醫學肛腸
【祛火很有用】1、心火：嘴苦，舌尖有紅點， 蓮子芯煮大麥粥；2、肝火：視力模糊飛蚊症、兩肋脹痛，喝枸杞決明子菊花水；3、脾火：
嘴甜而粘，舌苔厚，懶散乏力，小米淮山藥煮粥；4、肺火：氣虛，豬肺青橄欖湯；5、腸火：便硬，葛鬱金泡水。
6、胃火：口苦，芹菜胡蘿蔔汁。
16樓：中雁卉
叫內熱，中醫上又稱為「火熱內生」。顧名思義，內火（熱）是和內寒相反的一類由於人體新陳代謝過於旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱過多，對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況。
絕對過多是指人體新陳代謝過於旺盛，導致產熱量超過正常的散熱能力所導致的疾病；而相對過多，則是指人體散熱能力下降而導致產熱相對過剩所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的「內火（熱）」，也叫「實火（熱）」 ，既然是火，它的主要臨床症狀當然就是發熱，「實火（熱）」引起的發熱可以是全身性的，也可以是區域性性的。全身性的發熱，往往表現為體溫的升高，如現代醫學中的甲狀腺機能亢進就屬於中醫「內火（熱）」中的「實火（熱）」範疇。
內火重吃中藥調理好嗎
17樓：黃泉路使
內火重最好吃藥膳或中藥
吃什麼中藥可以去內火
18樓：俎偲偲
[內火太旺，該吃些什麼中藥敗火？] 物極必反,不鼓勵瀉火方式, 教你吃反而是害你,因你不是專業,不知何時該停止,有過之而無不及都不是好現象。 根據我的臨床經驗，人的身體傷害不是一天造成，還沒有一種藥物能一次或者短時間就能管用的。
所以上火不可能在很短的時間內就能敗火不傷身,而來有好結果的。 老中醫降火只有一張處方,而且肯定有效,你只要相信醫生，持之以恆，就會慢慢恢復健康的，但不是你想像的那麼快。 上火了, 易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭，小便赤黃．．大便也有時不正常，不想去看醫生，怎麼辦呀？
不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，老中醫跟你結個善緣吧！ 天氣變化無常，自己也上火，心浮氣躁，跑到**都一樣，受不了，以下有一個更好的方法，提供你參考： 中醫理論：
血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統，無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：
上火。 也就是百病之起源。一個人會 老得快，病得多，死得早，絕對是跟上火有很大的關係。
中醫理論：熱在身體的，陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養、和調整呢？ 上火了, 易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭，小便赤黃．．大便也有時不正常，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。
**表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭，小便赤黃．．大便也有時不正常，那就表示你的內熱很高, 臉上的痘痘越來越多,表示你的內熱越來越高，臉上**的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山口，所以才會變紅出濃成痘痘。 內熱上火,順著經絡往上散熱, 造成易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭， 臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了, 長膿冒泡,慘不忍睹。 **方法:
就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買 綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點薏苡仁了。
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟 氣血 有絕對關係。 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿蔔，菠菜，雪梨，.
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等 青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~養生~健康 會有很大的幫助。 到藥房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候，會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪，再配合以上教你的方法， 「持之以恆」 一段時間後，問題消除,暑氣全消，降火 排毒，健康漂亮，你不止是上火，易煩躁生氣，口脣乾，有時有口臭，小便赤黃．．大便也有時不正常，的問題解決了，還會健康沒病痛，長命百歲哦。 網頁有限,不是面對面,只憑一編文章就來斷章取意,相信你也不會 完全滿意的, 想知道更多答案嗎?
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