藍莓和香蕉可以同時吃麼,香蕉和藍莓陸續食用有什麼後果

2022-07-19 02:25:25 字數 4116 閱讀 5530

1樓:匿名使用者

可以同食,這兩種食物互不相剋

1.藍莓營養價值

藍莓富含糖、酸和vc、ve、va、vb、sod、熊果苷、蛋白抄質、花青苷、食用纖維以及豐富的k、fe、zn、ca等,還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物。花青素、維生素a可以保護眼睛;維生素c具有預防癌症,抵抗心臟病的功效;果膠可以稀釋人體脂肪,保護人體心腦血管的健康;花色苷可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變,對於抑制血小板聚集,預防大腦病變、動脈硬化等病症具有一定的效果,同時還可以強化毛細血管、改善血液迴圈、減弱血小板的黏滯性、防止血凝塊產生、增強心腦功能、增強兒童骨質密度、防止便祕。

2.香蕉營養價值

香蕉每克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.

5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素c、維生素e及豐富來的微量元素鉀等。

香蕉適合口乾煩躁、咽乾喉痛者,大便乾燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者。

2樓:每天時刻在選擇

香蕉和藍莓互不相剋,可以同食。

香蕉的營養價值

香蕉的含水量較高約70%,且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。

香蕉含有三種天然糖份版,蔗糖,果糖和葡權萄糖,再加上纖維素。

3樓:青檸未至

可以啊,這兩個是可以一起吃的

香蕉和藍莓陸續食用有什麼後果

4樓:

香蕉和藍莓互不相剋,可以同食。

香蕉的營養價值:

1,香蕉的含水量較高約70%,且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。

2,香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維素。

藍莓的營養價值:

1,藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素c外,富含維生素e、維生素a、維生素b、超氧化物歧化酶(sod)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素,維生素都高於其他水果,微量元素也很高,屬高氨基酸,高銅,高鋅,高鐵的果品。

2,藍莓含有大量的花青素,而花青素具有增進視力、美容、改善睡眠等功效。

蘋果、香蕉和梨可以同時吃麼?

5樓:侯爵哆啦

可以。主料:白梨1個

輔料:蘋果1個、香蕉1個

1、各種水果洗乾淨。

2、三種水果去皮,分別切成小塊。

3、將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機,稍微加點水。

4、設定玉米汁鍵,將果汁榨好。

5、榨好的果汁倒出來,加入切片的香蕉即可享用。

6樓:匿名使用者

水果餐**效果不是太明顯,建議還運動**效果好一些。

7樓:匿名使用者

蘋果、香蕉可以梨一般不能跟它們一起吃

蘋果香蕉藍莓可以一起吃嗎

8樓:扈棠

雖然這些都是看似較為普通的一些水果,但是我認為的話呢,還是不要一起吃,分開吃要好一些。

9樓:

這是最佳的食品水果,對身體都有好處,各有各的營養,可以一起吃

10樓:戚甜恬

當然可以的,平常可以吃的東西一般是沒問題的。

11樓:匿名使用者

這幾種水果應該不犯克,都是對身體有營養的水果

12樓:世之歌

這三樣水果是可以一起吃的

13樓:無言最愛棒棒糖

蘋果香蕉藍莓這些水果的話是可以一起吃的,不過也是個人體質,最好的話還是分開吃

14樓:法瑤

今天中午吃太;今天上午離開你之後又有誰可以教奪得;今天中午吃得:但不一定都知道這一切就變天:。

藍莓可以和其他水果一起吃嗎?比如香蕉,蘋果之類的

15樓:秦德文高俏

李子,芒果,哈密瓜,椰子,山竹,火龍果,桃子,甘蔗,提子,葡萄,木瓜,蛇果,海芒果,梨瓜,黑加侖,藍

16樓:矯德樹雲

可以的,香蕉最好晚上不要吃,因為晚上吃香蕉,香蕉會產生一種忘了叫什麼的物質對身體不好

香蕉牛奶可以一起吃嗎 香蕉和藍莓能一起吃嗎

17樓:匿名使用者

藍莓有保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。山藥有健脾補氣等功效,香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便祕的作用。三種都是很好的食材,在一起是最佳的美食

18樓:匿名使用者

可以,但藍莓和蘋果含有酸份,如果過多,會使牛奶蛋白質變性,口感很差。

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃嗎

19樓:盆栽植物養護

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃的,藍莓季節吃藍莓,3分鐘就可以搞定,但營養完全不減分。

香蕉是所有飲品的百搭食品,加上藍莓的酸甜,口感也是好到爆。

但要記住,小寶貝一次不要吃太多藍莓哈。

適合寶寶年齡:8個月以上。

藍莓果肉富含花青素,具有活化視網膜的功效,可以強化視力,防止眼球疲勞。

另外藍莓中還含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素,這些營養元素的存在比例明顯高於其他水果。

但藍莓不能多吃哈,也不要空腹吃,藍莓中的多酚類物質能抑制能抑制消化酶的活性,一次吃太多會影響消化。

小寶寶可以榨成汁少量食用。

用料寶寶輔食:藍莓香蕉奶昔-8m+的做法步驟請看下面

步驟 1

將藍莓用清水沖洗一遍,然後水中浸泡5-10分鐘,再用清水一邊不斷沖洗一邊搓乾淨,儘量多衝洗幾遍,用水沖洗加用手搓。 蔬果清洗方式:流動水源+用力搓:

目前較推薦的方式,可以強行讓附著的農殘產生位移。但是這種並不適用於草莓樹莓這樣柔弱的水果。

步驟 2

把藍莓、香蕉和奶倒入料理機中,用料理棒攪打成奶昔即可。

步驟 3

完成,藍莓的酸甜混合香蕉的香甜,搭配上奶香,順滑好喝,因為裡面有香蕉,記得要現做現吃,香蕉易氧化變色!

20樓:愛收藏的小辛老師

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃嗎藍莓和香蕉的話最好是分開給寶寶吃因為一個是鹼性的一個含有相應的一個酸性

21樓:車上的魚魚

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃嗎?藍莓和香蕉的話可以給寶寶吃,因為這兩種水果並沒有衝突,也沒有什麼過敏的現象,可以給寶寶一起吃

22樓:綠茶檸檬兒

可以一起吃,多吃水果對寶寶發育有好處,水果和富含維生素,有助寶寶成長髮育,但不要貪多對寶寶脾胃不好。

23樓:

草莓和香蕉可以一起給寶寶吃嗎?草莓和香蕉最好不要同時給寶寶吃。分開來吃。因為草莓和香蕉。混在一起會產生毒素。

24樓:匿名使用者

藍莓和香蕉是可以一起吃的,畢竟這是很好的有營養性的食物,因為這個也很可貴

25樓:慧華老師**解答

藍莓和香蕉都是水果兒,可以一起給寶寶吃。

26樓:天秤小金魚

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃,這兩種水果不會發生衝突

27樓:運發w敝

藍莓和香蕉可以一起給寶寶吃嗎?這個應該可以,他們之間不相剋。

28樓:三杉葡萄酒專營

藍莓和香蕉是可以一起打泥給寶寶吃了,如果寶寶月份太小不建議吃太多。

藍莓和香蕉能一起吃嗎

29樓:爵帝倵士

香蕉和藍莓互不相剋,可以同食。 香蕉的營養價值: 1,香蕉的含水量較高約70%,且含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素a和維生素c。

2,香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維素。

蘋果 香蕉和梨可以同時吃麼,蘋果,梨,香蕉,菠蘿不能與什麼水果一起吃

可以。主料 白梨1個 輔料 蘋果1個 香蕉1個 1 各種水果洗乾淨。2 三種水果去皮,分別切成小塊。3 將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機,稍微加點水。4 設定玉米汁鍵,將果汁榨好。5 榨好的果汁倒出來,加入切片的香蕉即可享用。水果餐 效果不是太明顯,建議還運動 效果好一些。蘋果 香蕉可以梨一般不能跟它...

藍莓能和香蕉一起吃嗎,藍莓和香蕉一起吃的好處

您好,藍莓能和香蕉一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!藍莓有保護視力 強心 抗癌 軟化血管 增強人機體免疫等功能,營養成分高。香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。常食香蕉不僅有益於大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳 防止便祕的作用。兩種都是很好的食材,在一起是最佳的美食。吃藍莓的注意事項1 藍莓不宜與牛奶同...

香蕉和甜瓜可以一起吃嗎,香蕉與香瓜可以同時吃嗎

不可以,哈密瓜 甜瓜 與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。因為哈密瓜含糖量在15 左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283 472毫克。因此,腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。擴充套件資料 香蕉食物相剋 1,土豆 如果兩樣食物一起食用...