1樓：卓冰菱
不知道你的性別哈，我懷孕的時候就是這種情況。
現在天氣暖和了，春困也貧乏了。如果沒有什麼事就多睡會。事情還是要做的。祝好
2樓：xin血一生
很有可能是精神過於疲勞導致的，多注意休息，不要熬夜。
3樓：醒一醉
有可能是身體處在一種亞健康的狀態，建議你每天可以抽時間做一些運動多鍛鍊。
4樓：定圖
春困秋乏，也可能是這一段壓力太大，休息休息就好
5樓：秋秋告訴你
有一個解釋就是你身體激素改變了，例如有人剛懷孕的時候也會出現這樣的症狀
6樓：
可能是長期精神疲勞導致的 注意休息
7樓：在海天禪寺思索的紫杉
我感覺你有點像懷孕了，，，，，我朋友懷孕的時候也是這樣子
不知道為什麼最近什麼事情都不想做，沒有思路，晚上又睡不好覺，怎麼辦啊？
8樓：橙
「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧.
9樓：哎呀呀呀
可能你有什麼心事吧~ 或者有什麼疙瘩解不開~ 天氣原因應該算一下部分吧！
最近感覺情緒低迷，渾渾噩噩白天也沒精神，看什麼都煩，晚上很困了，怎麼都不想睡覺，我該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
的確是個頭疼的問題。我也是，老公常常出差，我也是常常一個人在家。房子走路都有迴音感覺。
我每晚都基本上是1點到兩點才睡覺的。至於什麼時候睡著的也不知道。心理亂七八糟的。
也很少出門。本來認識的人也不多，加上也不想出去玩。現在每天都是上網看看一些文章，美妙的語句什麼的。
偶爾看看些好萊塢影片。我不喜歡看長篇的劇集的那種電視劇。呵呵……不過我發現白天要是多走點路適當的晒點太陽的話，晚上就比較好睡了……
11樓：匿名使用者
去試著接觸些新空氣，不要蒙在自己狹窄的空間裡和積極向上的朋友一起，給自己點活力
該做的事久果斷勇敢的去做，不要拖著，拖著只會越拖越煩也可以利用好網路，逛逛各大論壇看看新聞了解了解世界和國家大事，擴寬自己的眼界，開啟自己的思路，電腦的作用可不是僅僅只給你玩遊戲的
可以的話給自己定個長遠的目標，一步步的去做還有無論何時，身體都是最重要的，不要因為一時頹廢而弄壞了身體人最大的毛病就是懶，而且會越懶越容易懶，希望你擁有積極向上的心態
12樓：及客
是工作上有壓力和煩惱吧，工作是每天都在重複！問題是每天都有！你肯定是有太多事煩著你了！
你該發洩！我常用一個方法發洩：去申請個部落格，想寫什麼就寫什麼，不用管別人看不看得懂，一定要寫你心的事！
在別人眼裡它只是個不知道真假的故事！所以你完全可以不顧忌任何事任何語句！試試吧！
13樓：我是黃文秀
晚上睡不著很可能是因為你睡覺看手機，或者手機離你比較近，這樣都會影響睡眠的時間和質量。我也曾經過一段盲目的日子，這是需要自己控制的，強迫自己做一些自己不想做但是又需要做的事情。堅持幾天就會改善那種覺得生活不充實的感覺，想出去就出去，放鬆一下自己。
我覺得釣魚還是比較不適合的，去玩那種能讓自己大聲發洩的活動，比如笨豬跳什麼的。感覺生活不充實也是因為有壓力，把壓力排除了就會好很多，另外多看些開心的東西，聽些輕快的**
14樓：匿名使用者
一。身體上折磨自己 入睡
二。 精神上轉移自己 入睡
三 。 墜入某個感情深淵 喚醒自己
15樓：
是不是那事想太多，做太多了
16樓：匿名使用者
人生有三件事最痛苦，得不到，忘不了，放不下
17樓：喔喵喵喵
心裡有些說不清楚、不想說出的事呢，有段時間我也是這樣子，問題，總是有原因的。直接或間接而已。我也相信你才是那個能解決問題的人，試試吧，找個人，說說。會好點的。
18樓：匿名使用者
你應該去散散步咯。和朋友一起最好。散散心。聊聊天。煩都是有個原因的，慢慢的找出煩惱的原因，就ok啦。不用想那麼多的。
19樓：梨落西園
保證晚上11點到1點的睡眠，如果睡不著可以聽一些輕**。不建議吃安眠藥，對身體不好。多和好朋友待在一起
20樓：lyi木魚
也許你有什麼會放不下的事吧！你可以出去旅旅遊試試看，放鬆放鬆心情！
21樓：愛大臭臭
有什麼心事吧。和家人出去好好玩玩，放鬆放鬆，也許會有用
22樓：仰望星空
我煩的時候喜歡去k歌，很釋放情緒的，試試看
23樓：令若雲
有什麼煩惱說出來就好啦！！
每天什麼都不想做，該怎麼辦?
24樓：love港口回家
每天什麼都不想做，歸根到底是你沒有自己的目標，沒有自己想做的或者說是可以為之付出努力的事情。
你可以找一個安靜的房間，讓自己靜下心來，準備出紙和筆，然後定時25分鐘。寫下自己最想要做的50件事情，頭腦風暴，想到什麼就可以寫什麼，不要加任何的評判。然後根據這些事情對你當前的重要性，去做減法，只保留10件事情。
那麼這十件事情對你來說就是最重要的，最想要得到的。然後再把這十件事情排序，每天挑出三件最重要的事情，或者一件兩件也行，圍繞它來制定自己的目標，每天去做跟它相關的哪怕一件小事，這些目標完成一個就可以劃掉一個，直到全部完成，然後再根據自己的生活制定出新的目標。
比如說你現在是學生的話，你可以制定出自己的弱勢學科提高到一個什麼樣的分數，要想達到這個分數的話你應該制定出什麼樣的計劃，或者說如果你想考大學、考研，你每天就要圍繞考大學考研，去做跟它相關的事情。如果你已經工作，你的工作想要達到一個什麼樣的目標？掙到多少錢或者升到什麼職位？
或者說你想**，然後就圍繞**這個目標去做：鍛鍊、少吃零食等。每天圍繞這個目標做一件相關的事情，並且做好打卡記錄。
不要多，每天只要一件事，重要的是每天堅持。
有多自律就有多自由，一個人要想自由的話，首先要有自律。
25樓：訾鳳憶槿
人之所以什麼都不想做，是因為沒有目標，沒有動力去做，那麼就試著給自己設定一個目標，給自己一個動力
譬如給自己設個目標，為每天看一本書，然後為這本書做出註解，如果一旦自己看完了，完成了這個目標，那就獎勵自己一個蘋果，一袋零食什麼的
26樓：單身戒嚴令
一：很簡單，找一個你不想做的事情中最想做的。或者找自己感興趣中的陌生事情開始做。
二：找自己的朋友最好是死黨，或者父母，比較親近的親戚鄰居。一你自己最熟悉的方式來傾訴或者發洩一下。
三：可以選擇你想發展的一門技能，比如好的素質，很強的親和力，最親善的關心，高尚的道德，能看透人心裡的小心理學家，從小事情盡心盡力去完善自己。像別的方面例如：
可以扣籃（或者掛在籃筐上，再不繼摸筐）這要求你每天跑步或者蛙跳，來提升彈跳能力。游泳，注意不是會游泳而是熟知水性，能力很強。你可以每天去游泳。
也可以每天練習書法，硬筆毛筆都可以（本人是這樣的）。不過還是最推薦你讀感興趣方面的或最匱乏方面的經典書籍，
四：大的方面來講，養成一個好的習慣，或者有一門也許是幾門強過周圍人的強項，亦或者有極大的自信力。你覺得自己自己每項都比上不足比下有餘，這正如《中庸》所講的，中國古人是很注重中庸的，他們認為每必要做好，而是項項都較好，就會得到完善的人格和出眾的能力。
這麼一想自己就很強，不過這也是個瓶頸了。
27樓：匿名使用者
這個的話還真沒有辦法幫你解決，這個話是自己的心態問題，只能說人只會是越閒越懶。越懶就越不想幹。這一個生活習慣不好，這是需要慢慢改正的，首先就是從全身心投入工作有一個追求開始。
最好的辦法就是先樹立一個明確的目標，可能這個目標有點難達到。然後你就去努力去做的話，在這過程中就有可能會慢慢改正了，不想幹活。對什麼都有興趣的這個心態的。
28樓：厚朴
一，每天都無所事事，這樣的日子一天兩天一個星期一個月都可以，但是時間長了，你就會感到寂寞無聊，心裡無著落，非常的難受。
二，人再有錢也不也不會找自己的不痛快的事做？比如王思聰是富二代，但是他也要做自己的事業，不是成天玩。
三，人生還是應該有自己的目標的，我覺得一開始是最主要的就是先定一個小目標，開始自己事業的起步，這樣慢慢做起來，人都是有慣性的，慢慢的把人生的車輪推進，你自己也將會逐漸的走進一個新的時代。
29樓：一切
什麼都不想做，一天都是怎麼度過的，也是有事要做，吃飯睡覺，不都是事情嗎，無所事事的度過一天又一天，逐漸的人就變得懶惰了，變得頹廢。改變吧，給自己定個小目標，哪怕是一天做50個俯臥撐，走一萬步，等等努力去完成。你會體會到完成目標後的小小成就感。
慢慢把自己的生活過的有規律，體會生活的美好。去旅行，感覺大自然的美好。
要做的事情太多了。
30樓：跑馬的漢子
這個問題應該不是個問題。
原因是每天人都在做事，無非是在做哪種事情，有些人是在做一些讓自己放鬆休息的事情。有些人在拼命的學習，為將來做準備。有些人則在修身養性。
事情並沒有我們想象中那麼少，只是我們的大腦容易產生胡思亂想，所以找不到生活的重心一旦你投入到一個重心當中，你就會發現事情有很多很多。
集中思想做你當下，你能夠做的事情以及你想做的事情。
31樓：王子
重新樹立切實可行的人生目標，是解決題主所面臨問題的最根本辦法！其無所事事，那是因為其缺少前進的動力！因此，其必須建立人生目標，才能讓自己重新動起來！
具體人生目標，可以分為長期的，也可以分為近期的！而且所有的目標都必須切實可行，儘量避免大而空……這樣才能真正解決其每天無所事事的問題！
32樓：快樂的生活耶
我覺得這種情況你可以到外面去參加一些戶外活動，或者和一些朋友出去旅遊，讓自己的心情放鬆一些，會更加知道自己想幹什麼！
33樓：tcy哈
你應該樹立個bai短期學du
習目標，計劃以及方向
zhi，然後按著計
dao劃一點點進行，這樣你的內成就感會慢慢容加強，會形成一個學習的習慣，看看你身邊優秀的人，會賺錢的人，你還有什麼資格去讓自己無聊呢？不培養一個可以讓你終身的興趣，那你的人生又有什麼意義呢，放下手機吧，去感受你身邊優秀的人，你自己不優秀怎麼認識更優秀的人，爭口氣吧，別讓人看不起，你不努力，那你一生就會碌碌無為，沒有任何值得讓你驕傲的事情！
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不知道為什麼總是感覺很煩，我也不知道煩什麼
煩，也就是胸口發悶，思緒混亂，感覺什麼東西都很刺眼，建議發洩情趣，當然不能是有損他人無益於自己的發洩方式 望採納，或追問 找一些自己感興趣的事情做，轉移注意力，這樣會讓自己充實一點，就不會去想那些煩心的事情了 沒事多跟朋友聊聊天 做好該做的事 在忙的時候你是不會感覺到煩的 那就不要煩了，過一天是快樂...
為什麼什麼不都不知道？為什麼什麼都知道？
知道是一個基於搜尋的互動式知識問答分享平臺，於2005年6月21日釋出，並於2005年11月8日轉為正式版。知道一直探索國際化發展，於2012年3月31日釋出知道臺灣版。知道 是使用者自己根據具有針對性地提出問題，通過積分獎勵機制發動其他使用者，知道介面。來解決該問題的搜尋模式。同時，這些問題的答案...