1樓：xy張水彬
可能是:①天氣炎熱，造成身體生理上不適；②睡眠質量不好或經常敖夜；③某些食物引起你食慾不振……
2樓：匿名使用者
是不是有煩惱，聽一下**放鬆心情，別想太多
3樓：黃子桃
我也會有這種時候 人之常情吧
4樓：mt執牛耳
不要在不值得的人身上浪費時間
5樓：玄易青雲
如果不是因為事，那就去檢查下心臟。
我心裡很難受，但是又不知道為什麼難受，怎麼辦。。。 10
6樓：︶揚起小臉泛起的笑容甜甜
或許這就是所謂的庸人自擾吧！不知道自己為何難受，卻難受著！也有可能是每個月最低谷的時候，每個人都有那麼幾天的情緒不穩定，過幾天就好了！所以不要多想！
7樓：續緣情感諮詢
莫名的難受很多人都會有這種情況，轉移注意力，聽歌、看電影，或者是做你平時喜歡做的事
8樓：感性的冤大頭
莫名的難受，大多是因為寂寞，空虛，身邊的朋友不多嗎，多交些朋友，也許心情就會改變
9樓：糊塗百年醉不休
聽聽**，如果是男的，推薦你聽一下 mc小洲的經典語錄，
10樓：匿名使用者
睡覺，起來之後就會好多了
11樓：匿名使用者
最好的辦法就是睡覺！很多事情一覺醒來，就沒有那麼刻骨銘心了！希望可以幫到您，祝您生活愉快！！！
12樓：我一直在
喝杯熱水 慢慢放鬆
13樓：孟大懶
激烈運動一小時累了就睡覺，明天就好了
14樓：小男人
發洩下 精疲力盡後睡覺 第二天就好了 不要想煩心事
15樓：景妮子
一個月總有那麼幾天的沒關係:-d
16樓：魔
感情的事情吶。越想越想不明白噠
17樓：肥海鷗
我也有這樣的時候 找個朋友出來聊會就好了
18樓：百度使用者
吼出來，感覺會舒暢很多
19樓：相思樹
要看是什麼事？找陌生說出來
20樓：匿名使用者
好好睡一覺，祝您開心！
21樓：朱曾珍
看笑話，開心一下，祝你開心！
22樓：自由之神明
吸氣 數到四 呼氣 數到四 其實難受就是心態的不平和 放鬆自己 努力做到心平氣和 就可以了
23樓：守護鈺兒
睡一覺心情就會變好了！！！
24樓：匿名使用者
想想自己開心的事，或找些事來發洩。如果可以找你男（女）朋友傾訴。或者出去瘋。發洩的方法很多種
為什麼知道她結婚了，我心裡會那麼難受，感到絕望？
25樓：匿名使用者
你可能察覺自己情感的能力弱，對感情比較封閉，這通常與成長環境有關，不是你版的錯。常常權不知道自己的情感是如何流動的，也不知道如何釋放情感。你現在看到她結婚會崩潰可能是對自己當初對待她的方式方法不滿意，覺得沒有合理釋放你當時的情感。
其實不是你的錯，人情感各方面的成長都是需要一個過程的，不是你做的不好。
26樓：匿名使用者
人生一世誰都逃不開一個情字，你付出了你真心的愛，又失去了愛，心裡的傷感，和無奈，只有你自己知道，你要做的就是要堅強起來，因為你不堅強，沒人替你堅強，祝你早點走出這段情。
27樓：匿名使用者
早幹嘛了.其實你就是bai喜歡du她的 當初你應該牢zhi牢抓住機會.現在看到她和dao別人在一內起，過的幸福快樂，容後悔了吧 、失去了才知道珍貴。
你現在只能默默承受著巨大痛苦 不要破壞她的家庭 也不要和她接觸了。
你們倆還是沒有緣份的 時間會沖淡一切 不去想她、靜下心情努力學習工作 祝福自己喜歡的人越來越開心快樂。不是更好嗎 同時你也會遇到更適合自己的人。我愛的人已經飛走了 愛我的人還沒來到。
世界是公平的。有更喜歡的人在等你呢。
28樓：魚行魚風魚樂
失去啦、就別抄那個啦、襲當初她是希望和你一起前行、而你加快速度的奔跑，如今你放慢啦腳步想等她在一次追上你，對不起她改道遇上了更好的人，這世界就是這樣沒有誰而願意漫長的等待一個人，因為那是不值得的，當今你就好好的祝福她，你也好好的找一個對的人來面對你現在的遺憾，。
29樓：我的金子會發光
這就像失去了你最不來起眼源的寶貝一樣！你不需要它時bai你連看都懶得看一眼！du當你想起要用它的zhi
時候你要找dao它的時候你卻發現找不見了！你想想會有多急？你可能的確不喜歡她，但是你卻習慣了有她！
所以當她成為了別人的時候你才發現永久失去了！所以你那不是愛她！只是一種習慣而已……
30樓：水紫若
可能在不知不覺間你喜歡上她了，但自己又沒有意識到。但你當時沒有珍惜，現在就在心裡祝福她爸吧。慢慢放下吧。
31樓：傾蓋如故
沒有得到突然覺得自己失去的難受吧，既然別人都要結婚了就祝福吧，也祝你幸福
32樓：匿名使用者
都已經失去了，你現在絕望還有啥用！老老實實呆著吧，別給對方添麻煩，她生活幸福就行了！
33樓：我哩個怪乖
我覺得這種心理很正bai常吧，雖du
然你曾經對她很冷淡zhi，提不起dao熱情興致。她離開你和別人結婚了專。你就屬
有種難受失落感，因為她不愛你了。儘管你不愛她，但是你希望她一直愛你，希望一直享受著她對你的愛，而你不用愛她不用付出，這是人的自私心理作祟。
我覺得可以試著去重新開始
34樓：法撒旦啊啊
你只不過是習慣了她和跟在旁邊的感覺，其實就是佔有慾作祟，有人主動疼你的虛榮，突然失去了，覺得不甘心而已。
35樓：匿名使用者
只能說抄明你還沒有放下，他還襲是在意他的，如果你已經放下他了，不在意他了，你知道他結婚的我話是沒有任何感覺的，更不會感覺到難受或者世界絕望，其實這也很正常啊，每個人都有自己放不下的人，人家都已經結婚了，你也該學著放下了，也該祝福人家了。
36樓：寧
每個人到這個世上都來
有他自的使命，他不是離開我們了，bai而是回去覆命du了，他希望活著的zhi人好好活著，有可
dao能他的想法或者是思考比我們普通人想的多，所以才會抑鬱，佛說人生來就是承受苦難的，因為因果，正義會遲到但永遠會降臨，俗話說好人一生平安，他們做出了我們普通人沒有勇氣做出來的事，對於這種情況我感到默哀，請你多多開到一下他的父母，逝人已逝請節哀順便，讓他的父母好好的活下去，夕陽無限好，只是近黃昏。
37樓：zh撥雲見霧
其實在無意間她已經走進了你的心裡，只是你當時沒有發現，也沒有去珍惜她，當你發現為實已晚，有些東西當你失去時你才會覺得她很珍貴，所以我們一定要珍惜深愛自己的人，不要失去時空悲傷一切都無濟於事。
38樓：小白菜呀時代
也許你心底在期望和他重新那一天，哪怕不能走到一起，只要能在一起回味過去也很滿足，所以你看到他成家了，希望破滅了，就自發的難過了。
39樓：匿名使用者
失去了，才懂得珍惜，在一起的時候只因一句話，導致的分手，所以導致你絕望，呼吸困難，雙眼迷離，甚至都感覺快死了。
40樓：勤興堂
你可以給自己一個說法，心想開點，愛過已經知足了，雖然不能在一起，放手也是一種愛，希望你們還能做朋友
41樓：匿名使用者
失去才bai知道珍惜
世上du沒有後悔藥 說明你zhi
心裡還是在手乎她，可是dao沒有認專真對待這份感情，所以失屬去了她 就當是一次深刻的教訓吧 以後遇到自己喜歡的人 一定要真心誠意的去追求 ，人一旦錯過了，就再也找不回來 希望能早曰走出這份感情，遇上更適合自己的那個人
42樓：匿名使用者
我想你還是很愛她的，割捨不掉這份感情。既然你愛的人已經找到了歸屬，你就要學會放棄，重新振作起來，再開啟新的一天，天涯何處無芳草，大好的人生再向你揮手。
43樓：匿名使用者
怎麼抄說你呢，不管什麼感情都是相互的，就像銀行卡一樣，你一味地去取錢而不存錢就會透支的，所以在你以後的感情生活裡，你一定要學會付出，不然你會重蹈覆轍，另外她既然已經結婚了你就選擇放手吧，畢竟以後的人生路還很漫長，常言道吃一塹長一智，在以後的日子裡你要吸取教訓，好好對待每一個對你好的人，不管愛情或者親情，一旦透支了你就失去了這份感情，兄弟學會改變自己對你的將來會有很大的幫助！
44樓：匿名使用者
這種心理正常，雖然你曾經對她很冷淡，提不起熱情興致。她離開你和別人結婚了。你就有種難受失落感，希望一直享受著她對你的愛，而你不用愛她不用付出，這是人的自私心理作祟。
45樓：雨覆蓋
失去以後才知道對方的重要嗎，早知如此何必當初，如果當初你知道珍惜她，那現在結局也就不一樣了
我以前老難受，不想活，吃過兩次抑鬱藥，感覺比以前更遲鈍了，心裡總感覺很絕望！
46樓：匿名使用者
我不知道說什麼，只想抱抱你，和你說一切都會好起來的。
我有個朋友最近去醫院看醫生，檢查後是嚴重的焦慮症，醫院開了藥，他自己在網上查後發現很多有依賴性，他對我說，不想依賴藥物，可是又想趕快好起來。我只好安慰他先按醫囑服藥，等好了再想其他的。
焦慮症讓他沒有食慾，睡不好，體重急劇下降，工作也老是出錯，不好請假休息也不能和老闆同事說。每天下班後不管他想不想吃想不想出門，我都會拽他出來。知道他晚上幾乎整夜失眠後，我說只要你想說話就打給我，不管什麼時候。
朋友會生病，我也會生病，每個人都逃不開。哪怕是小小的感冒都會讓人頭悶乏力，但是我們知道這只是暫時的，按時服藥，多和朋友溝通，在漫長的黑夜裡，我們需要慢慢等待，曙光總會來。
47樓：荒唐不負你
一般來說的話沒有抑鬱症的患者，不會因為服用了抗抑鬱藥物之後而患有抑鬱症。
而你所描述的情況，很有可能是由於長期服用抗抑鬱藥物後，由於突然停藥而出現的停藥反應所引起的。
48樓：繼閒廝共
抑鬱症要靠自己的意志來抵抗的，想開點一切都將會美好起來的！
和前妻離婚後為什麼晚上心裡特別壓抑，會有種絕望的感覺？
49樓：暗香來襲
結髮夫妻嘛，肯抄定是有感情的，很好的bai事情。關鍵du是你們為什麼離婚了？找zhi到問題的根源，才有可能讓dao她諒解你。
聽你講的這意思，肯定是你做錯了？真的後悔了，就主動去找她，給她解釋清楚。不用總打**。
要是打個**就行，她為什麼要跟你離婚呀？ 要用行動表示誠意。實在不行，寫封信，多回憶一下你們的戀愛時期，她的好處，你現在的後悔，呵呵。
離了婚，還可以再結婚呀。
補充：看來，她是有很多不對的地方。但是，你想過沒有？
她在婚後，做成這樣，其實你也有責任的。為什麼她不上班，也不做家務呢？為什麼她跟別人聊了一年多，你才知道呢？
可能，你在忙於工作的的時候，也對她關心不夠吧？ 她有不對的地方，你做為老公，應該多提醒她一下，讓她知道，為了家裡過得更好，你們都應該盡心盡力。畢竟，譴責她，跟她離婚，對你而言，都只是沒有好處，只有壞處的事情。
你能讓她改過來，好好過，這才是最終目的。
結髮夫妻，也許過得不是太美滿，但我總是認為，那是最純真的一段感情。如果沒有大事大非的，真的是能挽救，就挽救。
50樓：匿名使用者
還難以適應單身的生活吧。
一個一無是處的女人，你還惦記著幹嘛？人家被甩了，貌似離婚一點負面情緒都沒有，氣勢比你強很多啊，這點倒是你值得自己深思的地方。
51樓：匿名使用者
哎！怎麼說呢？這個問題。也許對方都有原因哈。一個巴掌也拍不響。看情況吧！有沒有挽留的餘地。如果實在沒有的話。順其自然吧。
52樓：安·景涵
你很矛盾，她會這樣你有沒有想過是你一直以來寵出來的呢？
53樓：匿名使用者
這樣的事情真沒辦法了，一個女人不愛你了你強迫也沒用，只有你自己努力把事業做好了，把精神面貌提升了，才能換來女人對你所謂的愛，努力工作，活在當下，讓不愛你人去後悔吧
為什麼我早上起床那段時間心裡總是很難受，充滿絕望，焦慮和恐懼。好想去死
54樓：心理服務
你好，偶爾還是經常，多久了？單看症狀，抑鬱是晨重暮輕，具體是有哪些讓你焦慮和恐懼的事情呢？
不知道為什麼總覺得沒有以前快樂
55樓：
那是因為長大了，需要操心的事情以及壓力都變得更加的多了，自身的慾望
也很難得到滿足，所以很難感到快樂。感覺沒有以前快樂的原因具體有以下幾點。
1、需要承受的壓力變大了
隨著年齡的增長，自身的壓力也會變得更加的大。以前只要考慮好好的學習就好。現在需要考慮賺的錢夠不夠，需要考慮結婚生子還有孝敬父母。
2、工作上的壓力
除了自身的壓力，還有很有工作上的壓力。工作業績不達標或者薪資達不到生活的需求，就會讓煩惱的事情變得，快樂自然而然就少了。
3、慾望變大了
小的時候只要有一個糖就會感到開心。越長大欲望就變得越大。希望有好的工作、有車有房。別人有的東西自己也想要。
4、身邊的人少了
越長大朋友就會越來越少，以前那些很好的朋友都有了新的圈子、新的生活，自己就會越來越孤獨，快樂就少了。
心裡特別壓抑，心裡很難受心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
不管自己心裡為什麼壓抑，但是我想送你一句話 生活的藝術就是調節心理的藝術。只要要掌握這個能力，不管是否幸福，你永遠都是快樂的！怎麼會壓抑心裡難受呢？做什麼事情應該想開一點，不應該就是暑假依自己的心情出去玩兒一下，跳舞一下，或者做作業運動，跟朋友一起逛街都可以讓心情愉快一點，如果不想跟朋友出去，可以自...
心裡有段時間特別難受，不知道是怎麼回事，請各位幫我解答下（心裡感
人本來就會有時無緣無故的心情不愉快，是因為我們自身感受到了來自自身和外界的壓力。這時候我們需要做的是想些愉快的事情，使自己心情好起來。有可能是大姨夫來了，人會有一段時間會感到特別的莫名的壓抑與失落，這是正常心境。你需要順應，慢慢調節，看看書，做做有氧運動，很快就會恢復的。有空的話可以去公園走走，利用...
心裡壓抑，難受怎麼辦，心裡壓抑難受，不知道該怎麼辦？
個人覺得心裡壓抑的話，那麼你可以聽一聽歡快的歌曲，放鬆一下心情或者是出去逛一逛，這樣的話也可以舒緩自己內心的壓力的。現代社會，亞歷山大，很多人都會覺得心裡很壓抑，非常難受，這時就要有意識地進行自我調整，合理而又規律地生活和作息，多參加一些感興趣的活動，也可以自己的父母 閨蜜或知心朋友宣洩不良的情緒，...