個人空手走位的種類與技術要點是哪些

2022-06-26 18:35:18 字數 697 閱讀 5764

1樓:梅溪三槐

進攻者要學會空手走位最重要是,比賽裡只有一個進攻者可以持球,其它四位進攻球員都是空手,因此,以此1比4高比例的空手球員不做「空手走位」,給防守方製造壓力、進攻方自行尋求空檔,這四個空手的進攻者是不是「玩忽職守」?尤其當你把球傳出去給隊友後,為什麼很多人都「站在原地」觀賞隊友攻擊,而沒有做空手走位?

從另一個角度**,假如你的隊友是接球投籃,而你做一個空手走位,順勢跟進搶籃板球較合理,還是站在原地看對手搶籃板球較好?另一方面,從越接近籃框命中率越高**,假如你的隊友運球切入,正常情況對手勢必做幫忙(help)防守,如此你做空手切入的跟切,然後在更「接近籃框」的位置接球攻擊較好,還是,原地等著隊友傳球投籃比較好?類似型態當你傳出球后,站原地接球攻擊較好,還是,空手走位到較靠近籃框的位置,做接球攻擊較好?

以上答案都是「空手走位」較好對不?

接著大家要了解的是,在空手走位的技、戰術技巧裡,時機、體力、速度與方向變化等四個要點佔有相當重要的程度,尤其在球員若體力、速度很好的話,經常使用給了就走(give andgo)這空手走位戰術,將可以輕易克敵制勝。所謂時機是指,空手走位要改變速度、改變方向的時機;而體力則是指,給了球后「空手」走位這個人,他可以跑多快、跑幾趟等;速度變化是指,走位時的速度是否有諸如時速5km與25km之別;方向的變化則是指由往東的慢速度,變化為往西的快速度等。

2樓:

找空擋。擺脫跟防就行了。

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