1樓：呆寶然
當然不會胖，你的年齡正是長身體的時候，多補充些營養是對的，正常人一天是該吃兩個雞蛋的，病人和孕婦可以適當多吃些，但超過4個就不太好了，個人建議每天一個雞蛋，一杯牛奶還有一塊手掌大小的肉，就基本可以達到每天蛋白質的攝取！
2樓：匿名使用者
一個成年人一天要攝入1200大卡的熱量，一碗麵條才100大卡多一點的熱量，兩個雞蛋如果是煮的，一共加起來是100多熱量，如果是煎的熱量要高一些，熱量在200左右。你這個午餐的熱量是正常的，你每天還要消耗熱量的。
3樓：匿名使用者
不會，下午有運動會把脂肪消耗掉。
4樓：歧才英
不會，麵條的脂肪含量很低
5樓：a啊噠噠啦啦
會，雞蛋最好不要一次吃兩個。
人體一天最多吸收2個雞蛋，別的都給排出去了。
2個雞蛋最好是早餐一個和午餐一個
分開吃是最好的。
希望採納
6樓：真純啊
不會。早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。下午運動已經把中午吃的東西消耗掉了，如果中午不吃飽下午不夠熱量消耗弄的晚上吃太多才是會長胖呢
7樓：連京會
長不長胖只看這一餐不行，要看這一天的攝入量。
8樓：小小丸子
一般來說，人體一天只能吸收一個雞蛋，不過，青春期長身體的時候，多吃一個也無所謂的
9樓：古小姐的故事
我建議你哈 才十六歲 主要是以健康營養飲食為主 生長期只要不是特別胖
其實沒必要太注重的
10樓：匿名使用者
會,不要以為脂肪都是來自肉類,平時我們的脂肪主要**是大米,麵食,這些澱粉含量較高,還有像土豆的澱粉含量也是不低的,澱粉可以迅速消化最終分解成葡萄糖,提供人體所需的能量,多餘葡萄糖將被以脂肪的形式儲存起來,只有你在很餓,或者過量運動,導致體能葡萄糖含量不足,才會開始分解脂肪,所以你看這辦吧,多運動才是最好的.
11樓：匿名使用者
巧僑絕斯秀艇郊碼部試
一碗普通的雞蛋麵有多少熱量
12樓：嶽一無法解釋
營養成分 含量(每100克)
熱量 358.04大卡
碳水化合物 72.00克
脂肪 2.00克
蛋白專質 12.00克
纖維素屬 2.00克
13樓：翻滾吧雲盤
一碗純雞蛋麵的熱量約為225卡,加上一些油鹽等調味料,總共是290卡.卡路里含量不算高回,而且營養豐富有答飽肚子。
家常雞蛋麵的做法如下：
1.打兩個雞蛋，攪勻，切蔥花
2.起油鍋，蔥花熗鍋
3.倒入雞蛋翻炒，將雞蛋鏟碎
4.水鍋內倒入熱水,開後下入面，待面熟後把雞蛋倒入鍋內，放入鹽，香油，即可出鍋
14樓：一歲hen拽
清湯麵一碗熱量是392卡
一個58克的雞蛋熱量是86卡
15樓：綾亂乄儛踄
這不大清楚,但是早上一這個當早餐是不會胖的.
16樓：匿名使用者
一碗煮麵條的bai
熱量需要看du
碗的大小，如果是一碗樂zhi扣dao碗的煮麵條（150g），熱內量大約是容161大卡；如果是中碗的煮麵條（350g），熱量大約是375大卡；而標準的每100g煮麵條熱量是107大卡。
麵條的主要營養成分有8.5g的蛋白質、1.6g的脂肪、59.5g的碳水化合物、1.5g的膳食纖維、0.47mg的維生素e還有各種鈉、鎂、鐵元素等等。
麵條是一種用穀物或者是用豆類的麵粉加水磨成的麵糰，再用壓、擀制或者是抻成片再切，甚至使用搓、拉、捏等手段都可以，最後經過煮、炒、燴、炸而成的一種食品。
吃麵條的花樣比較多，品種也是多種多樣的，還含有豐富的地方特色，比如重慶小面、武漢的熱乾麵、四川的擔擔麵、安徽的板面、溫州的長壽麵、貴州的豆花面或者是義大利的通心粉與義大利麵、日本的拉麵等等。
中午一個雞蛋一碗菜湯會胖嗎？
17樓：匿名使用者
各人的體質不同，有的人吃再多也不長肉，有的人喝白開水也會發胖。吃只是一部分，所以不能只看吃什麼？關鍵是搞清楚自己的體質。
其實中午飯你可放心大吃，不必虧了自己，下午還有大量工作做，消耗也大，不必擔心發胖；倒是晚上要注意，適量吃點主食、蔬菜和水果，切忌太多高能量高脂肪食物。另外教你一招：放慢吃飯速度，最好延長到平時的一倍，也就是過去5分鐘的話，現在用10分鐘，還不用刻意節食，試試就知道了！
一天只有早上吃一碗麵條一個雞蛋，堅持到2/1好會瘦嗎？急！
18樓：
**不是一時半會的事，需要合理的飲食搭配和運動
19樓：匿名使用者
我認為能瘦，晚上不吃東西效果也不錯！主要是控制好自己的嘴！
20樓：滑夢凡
會瘦的，我以前就是每天只吃早餐，中晚餐什麼也不吃，一個星期瘦了九斤，第二個星期瘦了五斤，後面就不吃也不瘦了，以後一直吃飯只吃七分飽，也不會**
21樓：匿名使用者
這樣做當然會瘦了，不過不應該這樣。
因為這是以傷害身體為條件的，不能長久的
應該是運動**為主，控制飲食為輔。
每天堅持一定量的運動，出大汗就可以。出汗越多**越快，可以各種運動輪流做，每天一種或者是兩三種
葷菜以雞脯肉或者是魚類為主，每天不能超過半斤蔬菜以葉類為主，莖類也不錯，每天一斤最好
一日三餐不能少，儘量吃米飯，不吃麵食，不吃豬肉。
不要吃甜食，不要吃零食，炒菜少放油
22樓：匿名使用者
**除了合理均衡的飲食之外，最重要的是適量運動!
23樓：匿名使用者
會瘦 但身體營養跟不上
24樓：湛靜楓
如果一直這樣瘦肯定會的，不過前提是等你瘦下了建康還在嗎？
25樓：蘇灬澤灬祺
堅持一個月，就見效。
一碗番茄雞蛋麵的熱量是多少 吃了會長胖嗎
26樓：眾人皆醒我獨醉
一個西紅柿的熱量約為45卡,一碗純雞蛋麵的熱量約為225卡,加上一些油鹽等調味料,總共是290卡。卡路里含量不算高,而且營養豐富,是一種不錯的食品。
**一定要健康才行，一碗雞蛋麵不至於就胖了，如果是這樣，那你這吸收的也太好了。而且，番茄雞蛋麵都不是高熱高能的食物，也不是脂肪類的油膩的東西，不用擔心。如果覺得吃的太油膩，比如吃了一大碗肉，而且經常這樣，那還有擔心的必要，不過，也不用擔心，吃的油膩了可以吃舒.爾佳。
早餐天天吃一碗麵跟一個雞蛋會不會長胖
27樓：任
不會的，這飯量不多，再說了面和雞蛋都不會長胖。
28樓：紫涵小仙
不會發胖的，**最重要是晚上那頓。
29樓：愛吃橘子的呆橘
那倒不會，但不會吃膩嗎，時不時換個口味吧
30樓：九幽鬼帝
不會，沒營養，，，，天生胖人除外
吃雞蛋麵會胖嗎
31樓：匿名使用者
胖有好多原因的。有的是因為暴飲暴食，有的是因為有病。如果有病的話，吃什麼都會胖。胖人一般手腳比較涼，能量散失少。
32樓：匿名使用者
面是最容易長胖的，而且對身體也不好。建議少吃。
一般麵食跟米食的熱量比較高，是比較容易長胖的，不過也不要不吃，要均衡營養嘛，少吃就好了。
面的熱量比米高~~~米飯是涼性食品
中午吃了一碗白米飯會胖嗎,中午吃一碗米飯會胖嗎
中午要吃好，也要吃飽，過午不吃或者吃點水果之類的吧 這樣 會比較有效果，但要堅持哦！呵呵 你好可愛哦。這個是要看個人。有的人吃幾碗都不會胖。有的人喝水都會 親是要 麼 吃飯其實作用不是很大。關鍵要鍛鍊哦 加油 以後二選一吧，這兩樣都是屬於澱粉類的 吃一次沒事的 哪要看你的碗有多大了！中午吃一碗米飯會...
我早上吃雞蛋蘋果兩個包子,中午吃一碗米飯,晚上喝
不正確。1如果你是為了 早 餐一定要吃的最多,但是不等吃麵食,橄欖油之類回的可以。答2正常情況下沒人這樣吃。如果連吃這種享受都失去了做人就沒樂趣了。3你應該營養全面搭配的,水果蔬菜多吃,肉類也吃但是只有在缺鐵的時候才象徵性滴補。油茶是什麼?你這些吃的裡怎麼沒有青菜啊?如果是 有點多了吧.一碗飯的熱量...
我早上吃兩個包子一杯牛奶中午照常吃飯一碗白米飯有菜有肉
早上和中午的都來 可以，自中午還要多吃菜，晚飯還是要bai吃，可du以吃一小團米飯和比較多的點菜zhi，才有飽腹感，dao有飽腹感才不會感到餓。晚上可以吃一些含糖量不高的水果。做什麼事情都是循序漸進的，不會一口吃成一個胖子，但是，也不可能一下子瘦成一個標準的身材。再說了，不能過分的瘦，如果太瘦了，身...